marian

Dobra Marian. Będę wpisywał, że jedno udko = 200g ? Będzie git chyba, co ? 120kg x 15 w siadach to już ładny wynik :-)) Marian jak z dietką ? Zdecydowałeś się już czy co robić ?

Wyniki nieoficjalne. Klasyfikacja Indywidualna Kobiety Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Wynik Punkty Wilks'a Juniorki 16 open wg. Wilks'a 1 Jankowiak Anna 96 TKKF Azory Kraków - kandydat 30 27,26400 Seniorki open wg.Wilks'a 1 Szot Aneta 84 Start Tarnów 97,5 95,07225 2 Kubarska Beata 76 UKS Pover Kuźnik Chorzów 62,5 69,41250 3 Sadowska Katarzyna [...]

k***a shitman Ty jesteś z małopolski? :)) skąd dokładnie? :)) MARIAN też, bracia };-), MARIAN skąd? Może wypad na jakies piwko który bliżej };-) Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2012-07-07 20:41:02

shitman. prz1993 - to mnie pocieszyliście };-) Marian - No wiem, że lepiej by było zestawić zdjęcia, ale już mi się kombinować nie chciało... kolega z piwem czekał %-) Dzięki Marian :-)) A Ty kiedy podsumowanie dajesz ?

oj Marian, Marian już nie bądź taki skromny};-) jest zayebiście :-))

oj Marian, Marian już nie bądź taki skromny};-) jest zayebiście :-)) zdanie kobiety jest wazne:-P;-) ale tym ... szkoda ze kobiety zawsze kłamią %-) trzeba sie zgodzic%-) Shit ja jak więcej twarogu podjem, to widze że jakby więcej wody podskórnej było, ale jak zjem te 250g twarogu ze 4 razy w tyg to spoko. Co innego chyba jak sie jest w ketozie.

Niech ktos bedzie tak dobry i zmieni mi nazwe dziennika w zaawansowanych;-) MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-12 13:43:17

Kozak przemiana, ale teraz jakiś taki malutki jesteś, widać, że zrobiłeś swoje, sog dla ciebie, respekt. No jednak 13kg spadło, więc nie watpię że miecha tez uciełko, ale mam nadzieje ze nie jakoś dużo. naprawde szacunek ! Powiem szczerze, że nie spodziewałem sie takiej przemiany, zwracam honor ! Jakie plany teraz? Narazie jakis tydzien pocwicze [...]

też trzeba się wziac za nagrywanie;-) szkoda tylko że niby ma juz byc koniec tego konkursu, no cięzko będzie poprawic pozycje. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-12 21:39:15 i co z tego ,że koniec konkursu ,to wszystko robisz tylko dla batonika,,naprawde nie wierze walcz dalej bez wzgledu na wszystko! jakby co ,to tutaj juz dawno [...]

Dobra napisze tutaj bo od kilku dni już nie moge sie doprosic o zmianę nazw. nazwę dziennika na: MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241 http://www.sfd.pl/MARIAN_17%2F_zmagania_z_trudnymi_genami%25__-t760169.html i galerii zdj na: Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28 [...]

nagrody już robią wrażenie;-) Marian - to dopiero początek, nawet nie połowa w rozpisce ;)

ja też własnie kupiłem 7kg piersi;-) znaczy się rodzice, ale większosc pewno tak zjem ja. A co do grillowania to ja mam taką funkcje w mikrofali ale jak dam z 500-600g to juz jest lipa;/ taki grill to juz full wypas. Marian nie bluźnij, w mikroweli co najwyżej można sobie odgrzać żarcie.

Nie no teraz juz podlało. Ale hvj z tym;d Nie wiem czy mi sie waga zyebała ale dzis rano o 4 było prawie 89kg Musze się przez weekend kiedyś zważyc jak normalnie bede funkcjonował Bo jak fobrze wazy to sporo fatu musiło przybyc, pasu nawet nie mierze p******e;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-11-08 16:00:05 Weź wyjdź.

Dzięki Marian i Marian;-)

Wyniki Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Numer Startowy Wyciskanie leżąc Punkty Pod. 1 Pod. 2 Pod. 3 Wynik Wilks'a Juniorki do lat 16 - klasyfikacja open 1 Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 52,00 1,2466 2 50,0 55,0 -57,5 55,0 68,5630 2 Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów 59,10 1,1281 1 45,0 50,0 -52,5 50,0 56,4050 [...]

ja dzis tez redu, prawie nic nie zjadłem zatrułem się%-) jakims mocnym płynem;d się wczoraj nayebałem;/ a miało byc niewinnie... ogólnie impreza niezapomniana chyba bedzie...nie ma czym sie chwalic dawaj Marian powiedz co zrobiles :-D

Marian z dzienników najlepszy młody natural %-) Ale macie świąteczne rozkminy \-) Marian wygląda OK, ale bardzo daleko mu do kolesia z 1 strony. Rozkminy rozkminami, taki dział, żeby się pośmiać bez spiny. hahahaah zabawny, uwazasz ze nie da sie zejsc do 8-9% w bfie na czysto? przy takiej wadze jak gosc na filmiku nie jest to jakos zbytnio [...]

prawie 120kg na piecu po wyżrece, ale w ciuchach to się☺ nie liczy%-) (tak sobie tłumacze że ciuchy z 5kg dodają%-)) Marian piękna waga. Spokojnie po świętach spokojnie to przepalimy i na mięcho zamienimy. Jutro myślę na siłkę podbić. Taka zaleta własnej siłowni (no chyba, że moherowi sąsiedzi mnie zjedzą).

myslałem ze bedzie troche spamu do czytania a tu lipa :D kurde czasem miec dobrze sporo kumpli ale czasem nie :D miałem nic juz nie pic a tu mi zyc nie dają umówiłem sie na 22;/ ale tylko pewno mały toast chyba musze fona w kiblu spukac;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-01-11 19:04:41 Dzisiaj po pijaku proponuję %-)

marian dobre zarcie w hotelu dawali czy jakies male kanapeczki??:D Nie jestem Marian, ale żarcie było jakie kto chciał i na co miał ochotę :)