z tym nastawianiem to ciezko powiedziec..Lekarz kazal Ci przyjsc za jakis czas ,bo chce zobaczyc jak sie sprawa bedzie rozwijac wtedy podejma decyzje w sprawie ewentualnego zabiegu.
[...] zmiany w stosunku do tego co było przed kontuzją się nie uniknie, ale nie będą one sprawiały żadnych problemów :) co do opaski, i sposobu leczenia decyzję podejmie raczej lekarz który to naocznie zobaczy, bo nie potrafie powiedzieć w jakim stopniu jest to nadwyrężone. W ogromnej większości przypadków żadna operacja nie jest konieczna, i skoro [...]
Kiedy miałeś tą noge złamaną ? Co powiedział lekarz ? Jakich ćwiczeń masz unikać ? Miałeś jakąś rehabilizacje ? Plan nadaje się do zmiany, ja bym zrobił jakieś FBW chyba, że koniecznie chcesz dzielony. Masa i rzeźba wzajemnie się wykluczają.
jakies 2 lata temu lekarz powiedzial zebym unikal obciazen na lewa noge(zlamaną)rehabilitacje mialem 4 miechy ale ostanio probowalem przysiad malym ciezarem i odczowalem pewnie jakbym wziąl wiekszy nie dal bym rady a jeszcze wczesniej probowalem HST wyniki byly niezbyt zadowalajace.
Siema siema Rafał a u mnie jakoś leci. W poniedziałek mam zamiar wrócić do treningów, tylko teraz bez szaleństw.. Koniec z treningami 6 dni w tygodniu 18 lutego mam artro, a lekarz postraszył mnie że może się to skończyć na operacji na otwartym barku więc musze uważać. A ty jak Mistrzu?
Ręce opadają! O ile mi wiadomo, to lekarz POZ nie wystawi Ci skierowania, a specjaliści nie rozdają takich skierowań na prawo i lewo. Zmieniony przez - kradam w dniu 2010-11-04 10:33:07
Nic nie wiem, ale jesli Cie to interesuje moge poczytac i sie wypowiedziec. Jednak jako przyszly lekarz patrze na to dosc sceptycznie i uwazam ,ze powinienes brac antybiotyki.
Ja jako nie lekarz nie wypowiadam się na temat prądów, gdyż chciałbym zachować jako taki poziom . Natomiast interesuje mnie hack co myślisz na temat antybiotykoterapii ale tej w długoterminowym (np. rocznym) wydaniu. Bo podejrzewam, że o taką ciniacowi chodzi.
jeśli chodzi o antybiotykoterapię, to lekarz mi na wizycie powiedział, że góra przez miesiąc czasu będę zażywał antybiotyk, bo nie ma sensu dłużej ciągnąć, bo chodzi o to żeby tylko zaleczyć objawy. Ze względu na stadium zakażenia przewlekłego który u mnie występuje, już tego nie wyleczę.
Miałem kiedyś podobny problem z kolanem (nie od dźwigni lecz od uderzenia). Powinieneś wybrać się chociażby profilaktycznie do lekarza (szczególnie jeśli po ponad 2 tygodniach nie masz pełnej sprawności ruchowej), ja tak zrobiłem i na szczęście na prześwietleniu nic nie wyszło (pomijam fakt, że lekarz kazał mi brać coś przeciwbólowego i czekać aż [...]
Powiem tak . Sam miałem szpotawość kolan i żadne ćwiczenia Ci nie pomogą . Jest to choroba genetyczna . Tak mi lekarz powiedział w szpitalu Dzieciątka Jezus Warszawa Lindeya 4 :) . Najlepiej jakbyś się udał tam i skonsultował bo szkoda zdrowia . Ja zwlekałem do końca z tym i na końcu przed operacją nie mogłem chodzić o własnych siłach :) .
Robiłam ostatnio badania, i mimo mojej nadwagi lekarz powiedział, że mam idealne wyniki, no prawie idealne (jak na tą wagę) moja nadwaga, sory jeszcze BMI wskazuje otyłość , to przede wszystkim efekt braku ruchu i węglowodanów na noc (czekolada), ale głównie braku ruchu. Ostatnio dużo osób mówi, że "strasznie" schudłam, a to raptem 9 [...]
A ile lekarz kazał ci cwiczyć tymi ćwiczeniami ? Nie za szybko skończyłeś ? Udałbym się na twoim miejscu do lekarza i zobaczył co jest bo trudno powiedzieć coś przez internet.
[...] rozsadzi 1 ćw. wykonywalem gryfem łamanym ze znaczną progresją To ćw. rozwala rotatory-prędzej czy później-chcesz to rób,tyle że nie miej pretensji jak po kilku miesiącach lekarz kategorycznie zabroni ci ćwiczyć. Poza tym ćw. nie nadaje się na główne młotki stojąc miałem,zmieniłen na siedząc o kolano Do daj supinację-czystą izolacje [...]
***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***
