SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łowickie to nie jest czyste WPC tylko WPC z pszenicą, a kryje się ona pod magiczną nazwą peptyd l-glutaminy. Polecam to : Ostrovit - WPC 80 - 900g czyste WPC w atrakcyjnej cenie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2013-12-19 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Jakby ktoś był z okolic łodzi to w Ovovita pytałem o jaja L pakowane po 30 sztuk. Niezależnie od ilości 11zł brutto za 30 sztuk. Ło to spoko dojscie do jajek tam w łodzi macie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 10:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Jakby ktoś był z okolic łodzi to w Ovovita pytałem o jaja L pakowane po 30 sztuk. Niezależnie od ilości 11zł brutto za 30 sztuk.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Lean Fx7 ważne

    Post
    Ladies SFD

    minusem tego typu rzeczy zza wielkiej wody jest to że niestety większosć nich ma ukryte dosypki,pisałaś że brałaś elite pro własnie je wycofano po badaniach gdyż w składzie były inne ukryte substancję.Stary venom tak zachwalany kiedys działał ale po badaniach wyszło ze miał w składzie sibutraminę,czyli tak naprawdę ludzie mysląc że biorą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2013-12-19 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Under Armour

    Post
    Sztuki Walki

    Również polecam rashe UA, mam 2 i spodenki, fakt są cienkie ale jak dla mnie idealne, używam ich bardzo długo i nie ma na nich praktycznie śladu zajechania, z wyjatkiem jednego gdzie drukowane logo UA zaczyna się już powolutku "pajęczynkować" ;-) . Bierz L śmiało mam podobne wymiary i śmigam w L-kach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2013-12-19 01:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSAMA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam Garstka informacji od 4 tyg jestem na typowo redukcyjnej diecie opieram sie w niej na białku z miesa kurczaka 1 kg zamiennie z jajami 30 szt czasami rybach (śledz) 150-220g B , 150-250g ww węgle to głownie wafle ryżowe 50-90g tł. oliwa z oliwek, żółtka jaj, tran . W tej chwili waże 111-113 kg liczę ze w ciągu tygodnia zejdzie jeszcze 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 23:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jaka Arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Alfa Ketoglutaran Argininy UNS L-arginine Big ZOne ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-12-18 23:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja teraz będę chciał połączyć cf z typowym treningiem siłowym, ale na takiej zasadzie żeby zrównoważyc wysiłek statyczny i dynamiczny, gdyż jak jeden z nich przeważy, to z automatu drugi się pogorszy. Ale jak uda mi się to zestawić w jakiś racjonalny program, to może wyjść coś fajnego. Jak znasz jakieś ciekawe programy wykorzystujące obydwa [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 23:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] 42,5; 45 (asekuracja); 2x50 i 2x60kg (przeciążenie). 3. Push press 3x6-8: 8x22,5; 6x25; 6x25,5kg. 4. Prostowanie ramion na wyc. górnym 3x8-10: 8x20; 8x22,5; 8x25kg. 5. Pull Through 3x10: 1x10x47,5; 1x10x52,5; 1x10x57,5kg. Komentarz: Przysiad: Mam wrażenie że powoli zaczynają mi odżywać nogi. Przy braku aerobów siła powoli idzie do góry. Od [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka Arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Alfa Ketoglutaran Argininy UNS L-arginine Big ZOne ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-12-18 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka Arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapytałem kolesia jednego które lepsze AAKG to odp mi tak " Z UNS. Ta druga do l-arginina więc lipa. " czy ma rację czy te AAKG się różnią od siebie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-12-18 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    "Vascularity like a thick spiderweb." - tak został skomentowany jeden z moich filmików na YouTube :-) Dzień 22 (18.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g, Pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [Dziennik] - WŚ

    Post
    Trening w domu

    Zacznij sobie nowy plan tylko zostaw podciąganie,statyki,pistolety. Co do handstand też tak wyczytałem. Dobrze jest ogółem. Nachwyt zamienię na podchwyt na kółkach, bo chcę wzmocnić ramiona do one arm chin up. Trening nr 20 (gimnastyka) 1. Pompki na jednej ręce 5s x 5p 2. Podciąganie - nachwyt 5s x 5p 3. AB Roller 5s x 8p 4. Pistolety 5s x 5p 5. [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potwierdzam, kupowałem 2x, zawsze przelewe z gory i nie bylo problemu, paka doszla za kazdym razem, raz nawet z gratisem ;-) picolo nie spodziewasz sie czasem z rozm. L Włoch i Hiszpani? nie mam tych i Brazyli, ale tylko te ostatnie z tego rozmiaru dostepne..

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 19:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol - rośnie w górę.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic nie biorę oprócz kreatyny. Co do wątroby ALT mam w normie : 33U/l (norma od 0 - 55). W innym przypadku zrobiłbym próby wątrobowe. Glukoza tez w normie : 4,77mmol/l (norma od 3,40 do 5,50), morfologia, mocz również jest w porządku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-12-18 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • wrzucam skład dla leniwych ;-) Informacja żywieniowa (<90kg) 1 porcja (7,5 g) (>90kg) 2 porcje (15 g) Insane Pump System: 2462,5 mg 4925 mg Azotan kreatyny 1037,5 mg 2075 mg Ester etylowy kreatyny HCl 100 mg 200 mg W tym: Kreatyna 750 mg 1500 mg Fosforan wapnia 337,5 mg 675 mg Jabłczan L-argininy 325 mg 650 mg Alfa-ketoglutaran L-argininy 225 mg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2013-12-18 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Massacra Episode 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj dostepne w sprzedazy, jak cos smialo prosze opiniowac:) po skladzie, ze 25g bedzie klepało;-)%-) sklad Informacja żywieniowa (<90kg) 1 porcja (7,5 g) (>90kg) 2 porcje (15 g) Insane Pump System: 2462,5 mg 4925 mg Azotan kreatyny 1037,5 mg 2075 mg Ester etylowy kreatyny HCl 100 mg 200 mg W tym: Kreatyna 750 mg 1500 mg Fosforan wapnia 337,5 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2013-12-18 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Czołem Wczoraj byłem u fizjoterapeuty, którego polecił mi trener SneS. Akurat tak ułożyłem plan, że byłem w delegacji we Wrocławiu, więc spasowało. I tak: Leki na razie odstawiam ale muszę zacząć zabiegi. Wszystkie dolegliwości moje powiedział, i wiem cholera że tu i tam coś skrzyka, ale wyszło, że to naczynia powiązane i trzeba trochę [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 14:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wrzucam jeszcze raz suplementacje bo coś ucięło. Jabłczan kreatyny TCM Olimp – rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc po 4 kapsułki. Witaminy Anti-OX Olimp – 2 kapsułki dziennie po posiłkach BCAA Olimp - przed treningiem i po treningu po 5g L-Glutamine Olimp - rano na czczo, przed treningiem i po treningu po 5g Carbonox Olimp – 100g [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    17.12.13 - DT - dzień niski 3 Suple: znowu zapomniałam (pudło na szafie) }:-( Napoje: kawa inka, woda mineralna średniozmineralizowana w trakcie treningu 1,5 l, herbata poziomkowa, rooibos, herbata miodowo-imbirowa, skrzyp, espresso x 2 Dodatki: kalafior, kiszona kapusta, sałata pekińska, pomidor, sałata lodowa. Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)