kylo_87

Siemka jako że na forum mało jest tego typu testów postanowiłem przetestować nowego Scorcha V3 remix którego kupiłem wczoraj. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej z 25% do 15%. Pomiaru dokonuje na specjalistycznej wadze zawsze w tych samych warunkach. Teraz troszkę o mnie: W wzrost- 187cm waga- 96kg staż na siłowni to 6 miesięcy na sucho. [...]

Hej. Postanowiłem założyć nowego posta za namową paru użytkowników. Tym razem suplementem mającym pomóc mi w redukcji jest thermal pro. W tej chwili mój poziom bf to 19% z wagą 92 kilo a plan minimum zakłada spadek do 85 kilo wagi przy jak najmniejszym spadku czystej masy. Myślę że powinno się udać biorąc pod uwagę moją motywację. Oto dieta: I [...]

[...] (pods. str.42/43) REDUKCJA(Thermonex EF + Tight + Blaze Xtreme)by Niunia-sfd -> http://www.sfd.pl/temat272121 (pods. str.37) Scorch Remix V3(MAN) by kylo_87 -> http://www.sfd.pl/temat269335 (pods. str.15) SPORTS ONE(AM & PM Protein + power creatine + size factor)by Pauleq -> http://www.sfd.pl/temat273145/ (str. str.20) [...]

[...] już stosowały. Chodzi mi o odstępy godzin w jakich braliscie sally i czy to było przed areobami czy po. Dodam ze moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej dieta i trening na perfekt. Czekam na odp. ludzi znających się na temacie. Pozdro No przeciez sporo osób to brało szczególnie na odblok. Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2007-07-24 11:54:06

[...] aha jutro dostanę 20 kapsów scorcha planuje brac tak 2 kapsy scorch śniadanie 1 kaps thermala i przed siłką 2 kapsy thermala będzie to chyba dobre połączenie. Dobra idę na siłownie ciekawe jak będzie dzis mam nadzieje że jeszcze lepiej. Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-17 16:56:04 Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-17 18:30:52

Sory że dopiero teraz pisze. Powodzenia bo przy tych temp. bedzie ci napewno potrzebne. Kurcze szkoda tylko ze foty nie za dobrej jakości. Lap duchowego Soga. Tez bym chciał sie załapać na suple za free Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-19 13:33:54

kylo_87 - i jak ci idzie spalanie tłuszczu na tym nowym Scorchu v3 ?? ile straciłem kg ?? i ile % tłuszczu

słuchaj nie wiem tak pokazał mi wydruk z wagi, na ile to prawda to nie mam bladego pojęcia ale szukam nowej. Dzięki Bull ale to nie koniec będzie napewno cd. Dzięki tez za soga :P Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-04 20:29:16

[...] się zredukowac do końca lipca a od sierpnia zacząć masówkę, a tu hojnia, nie mam pojęcia juz co robic. A niwix słuchaj mówiłes ze wiele zdziałam na samej diecie i treningu, własnie widze, mysle ze te thermal to jedna wielka hojnia, scorch działał- miałem przyspieszoną przemianę materii itd. Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-27 13:17:48

aaa... oto chodzi dzięki za naprowadzenie. Zostaw avka bo zdjęcie jest dobre, no chyba że masz jeszcze lepsze hehe Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-06-27 00:53:16

[...] poprawiłem i wydawała mi się ok. Co do tej miety to naprawdę nieprzyjemne uczucie szczególnie z rana :/. Ty widze walisz z grubej rury tam chyba jeszcze masz tse w zestawie? ps. Rike gdzie się podziewasz tyle czekałes na podsumowanie licze także na opinie 6roove, Mdragona a także innych. Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-03 20:07:58

[...] ale krealkalyn też chyba dobry dark123 - bede na bierząco pisał odczucie treningowe filmiki też beda juby5_89 - a lubie jeans w dresie było by mi zimno :-p SkalaRo - a jak kylo_87 - diete wrzucem wieczorkiem niedawno z pracy przyszłem patbiel - postaram się aby efekty były jak najlepsze Kamiru - przerwa była tak krótka z powodu służby [...]

Smoku co z fotkami dasz jakies? żyjesz??? czy cie farba zalała? Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-19 22:33:37

Nie ma bata! Dziś idę na plaże więc znów będzie odstępstwo od diety czyli 2 i 3 danie to będzie rybka z puszki i kromka chleba. Na rano wziołem 4 tabsy scorcha, efekt ten sam co narmalnie. NOOOOO to juz byłem i wróciłem mieszkańcy podkarpacia wiedzą oco biega. Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-06-27 08:40:56

[...] cała twarz i przedramienia i wogóle nieciekawe uczucie zrobiło mi się bardziej gorąco niż normalnie tez nie wiem czyja to zasługa dnia czy tabsów a potliwości nie było bo i ćwiczeń żadnych nie było. A pogoda to kinder niespodziankę mi zrobiła hehe. Lol 6roove proszę patrz tu jak najczęściej Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-06-27 15:17:24

Litwin25 masz racje kylo_87 dasz rade smacznego grila hehe :))) powodzonka w dalszej części cyklu :)

kylo_87 - popołudniu spróbuje coś w miare dobrego i prostego ułożyć dla Cieie jak widac jest co odrabiac , patrząc na marzec fotki juz trochę lepsze dziś moze zrobi mi coś kumpel na treningu to też zapodam

Co myślicie? przodem mnie jeszcze nie było? No powie ktoś coś? Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-15 16:46:44

Spoko dzień, na basenie byłem przez 2 godziny napływałem sie tyle ze jak wychodziłem to niewiedziałem czy stoje jutro tez ide na 20.00, jak narazie waga bez zmian. Wieczorem dam zdjęcia, więc zaglądnijcie wieczorkiem i oceńcie. Sorki zdjęć nie będzie dam dopiero w poniedziałek. Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-22 22:45:34

kylo_87 - wagi oszukują, chyba ze masz naprawde dobrą wage za trochę $ zrób test pomiarowy wejdz na wage i zmierz bf a potem ponownie wejdz tylko weź coś ciężkiego np hantelke 5-10 kg (chyba goral o tym pisał własnie) jak masz jakieś wątpliwosci co do diety to odezwij sie do quazara , napewno Ci doradzi nie widze terazTwojej diety wiec z głowy [...]