[...] 7000g = 175zl (25zl za kilogram) Zawartosc bialka na 100g : Zawartosc weglowodanow: Ostrowia :80g :8g Weider :20g :69g Zawartość aminokwasów w 100 g białka: Weider: L-izoleucyna* 3,5 g L-leucyna* 6,2 g L-lizyna* 5,7 g L-metionina* 2,0 g L-fenyloalanina* 3,1 g L-treonina* 3,7 g L-tryptofan* 0,7 g [...]
Jedni zalecaja laczenie tych dwoch odzywek, inni branie tylko jednej z nich. Porownuje sobie wlasnie sklad bialka serwatkowego i trzech odzywek aminokwasowych: OSTROWIA BIAŁKO WPC-80 Wartość odżywcza w 100g: Białko 80g Tłuszcz 8g Węglowodany 6g Wartość energetyczna 1785 KJ / 427 kcal Zawartość aminokwasów w g/100g białka: Alanina 4,77g [...]
1.) OSTROWIA WPC 80 vs. TREC 3D PROTEIN 1 kwas asparginowy 11,61g vs. 4,2g g 2 treonina 7,37g vs. 3,5g 3 seryna 5,54g vs. 3,8g 4 kwas glutaminowy 17,68g vs. 29,0g 5 prolina 7,46g vs. 10,03g 6 cystyna 2,53g vs. 0,6g 7 glicyna 2,03g vs. 2,7g 8 alanina 4,77g vs. 4,6g 9 walina* 6,05g vs. 4,0g 10 metionina 2,53g vs. 1,3g 11 izoleucyna* 6,02g [...]
[...] mięśni. Wysoka wartość biologiczna preparatu pozwala zbudować znacznie więcej tkanki mięśniowej niż przy użyciu innych odżywek wysokobiałkowych i niektórych preparatów aminokwasowych. Suplement uzupełnia niedobór białka powstający przy zwiększonym zapotrzebowaniu (kulturystyka, sport wyczynowy) bądź podczas niskokalorycznej diety. Wzmacnia [...]
[...] z mlekiem w tym samym czasie, a na opakowaniu magnuma jest napisane, że porcje mozna rozrabiac z woda i mlekiem, a przecież w magnumie jest kreatyna więc to by zaprzeczało jedno drugiemu :/ ew moze doradzicie coś więcej lepiej z gory dzieki pozdro PS. co to jest kwas glutaminowy? i ostrowia Zmieniony przez - ciavesss w dniu 2005-07-19 10:54:43
[...] produktu węglowodanami złożonymi pozwala na utrzymanie w ten sposób uzyskanego podwyższonego poziomu cukru przez dłuższy czas. Uzupełnienie produktu wysoką ilością aminokwasów rozgałęzionych, tauryną oraz kompleksem glutaminowym dodatkowo potęguje działanie suplementu. Glutamina stanowi ok. 75% wszystkich aminokwasów wykorzystywanych przez [...]
[...] Gainer 4400g 108.90zl Skład w porcji 235g Białko: 50 g Tłuszcz: 13 g Cholesterol: 0,21 g Węglowodany: 152 g w tym: Cukry: 86 g Błonnik : 3 g Potas : 1,65 g Sód : 0,54 g Aminokwasy w porcji:: Alanina: 2.0 g Arginina: 1.5 g Kwas Asparaginowy: 4.7 g Cysteina: 1.2 g Kwas Glutaminowy: 7.8 g Glicyna: 0.9 g Histydyna: 1.3 g Izoleucyna: 2.7 g Leucyna: [...]
2.)OSTROWIA WPC 80 vs. Vitalmax - Whey Protein 82 1 kwas asparginowy 11,61g vs. 6,8 g 2 treonina 7,37g vs. 4,3g 3 seryna 5,54g vs. 3,2g 4 kwas glutaminowy 17,68g vs. 11,5g 5 prolina 7,46g vs. 4,9g 6 cystyna 2,53g vs. 1,4g 7 glicyna 2,03g vs. 2,9g 8 alanina 4,77g vs. 3,8g 9 walina* 6,05g vs. 3,6g 10 metionina 2,53g vs. 1,1g 11 izoleucyna* [...]
4.)OSTROWIA WPC 80 vs. Vitalmax - Whey Protein 80 natural 1 kwas asparginowy 11,61g vs. 8,8 g 2 treonina 7,37g vs. 5,8g 3 seryna 5,54g vs. 3,2g 4 kwas glutaminowy 17,68g vs. 14,8g 5 prolina 7,46g vs. 4,9g 6 cystyna 2,53g vs. 1,6g 7 glicyna 2,03g vs. 1,4g 8 alanina 4,77g vs. 3,6g 9 walina* 6,05g vs. 4,0g 10 metionina 2,53g vs. 1,7g 11 [...]
OSTROWIA WPC 80 vs. Vitalmax - Whey Protein 82 <--- Tak chwalone przez Kesieo 1 kwas asparginowy 11,61g vs. 6,8 g 2 treonina 7,37g vs. 4,3g 3 seryna 5,54g vs. 3,2g 4 kwas glutaminowy 17,68g vs. 11,5g 5 prolina 7,46g vs. 4,9g 6 cystyna 2,53g vs. 1,4g 7 glicyna 2,03g vs. 2,9g 8 alanina 4,77g vs. 3,8g 9 walina* 6,05g vs. 3,6g 10 metionina [...]
On sprzedaje mega mądrą książkę o treningu, a w opisie bzdura na bzdurze. Niektóre z odżywek białkowych ma w swoim składzie kwas glutaminowy oraz kwas asparaginowy w nadmiarze. To prowadzi do zmian degeneracyjnych w tkance nerwowej (m.in. mózg). Niektóre odżywki zawierają ich więcej jak 15g /100g(np.Ostrowia WPC). Jeżeli kreatyna była by ważna to [...]