[...] nadrobic kazda strate z wody, 3, 5 i 10 minut tez - a jak sie wyprujesz w wodzie - nie pojedziesz, o biegu nie wspominam nawet :) Plywanie to wredna konkurencja, moj kolega ktory zawsze wychodzi jako jeden pierwszy w fali w ktorej startuje ma czasy na 1900m w tym sezonie rozlazle o 3 minuty w 4 startach - a jest doskonalym, urodzonym plywakiem. [...]
[...] Zauwazylam, ze Jola z zaciekawieniem taksuje sylwetke Pawla (tak sie przedstawil) i jakby zalotnie zaklada noge na noge podciagajac nieco spodniczke. A, to ty jestes typem, ktory nie daje mi spac...zaskoczyl mnie Pawel. Dlaczego? zapytalem nie wiedzac co ma na mysli. No bo prawie co druga noc slysze miarowe skrzypienie i stukot lozka o sciane i [...]
5 uciekła;-) fakt, chyba przestawiałem kolejność i coś pomyliłem - dzięki :-) Ze trzy tygodnie i będziesz dychę w godzinę robił bez większej spiny :-) oj chyba nie za 3 tygodnie - prędzej za 3 miesiące ;-D, muszę zacząć od 5ki w 30min, a póki co zegarek przewiduje 34:11 i 1:11 na dychę ale raczej prędzej tę piątkę przebiegnę niż Fanss, który [...]
Wyścig 29.07.2020 Gaszerbrum II z cyklu Biegiem po koronę Himalajów i Karakorum /SFD/2020/7/30/c2594498ac084b9bb8922558ebed0eeb.jpg /SFD/2020/7/30/847d38e6fefc47aba145e803800c393a.jpg /SFD/2020/7/30/e312894970f94396ad30e40adb457ef1.jpg /SFD/2020/7/30/c72b44f21d8749d3b74c43590ad010da.jpg /SFD/2020/7/30/076f492194e5438ca80a6d309b7a6f7a.jpg Na [...]
Mój dzień z firmą TREC Zanim wstanie świt... Wstaję zanim Słońce pojawi się na niebie. Jest 4.30 a ja już krzątam się w kuchni biorąc porcję CM3, jednocześnie robiąc pierwszy posiłek oraz przygotowując kolejne. W sumie już przyzwyczaiłem się do wstawania o tak wczesnej porze To jest po prostu dorosłe życie. Dziś zabiorę ze sobą w zastępstwie [...]
***DZIEŃ 13*** Wypiska 28.11.2009 (dzień treningowy) Dzisiaj nastawiłam sobie zegarek na 6:45 obudziłam się i stwierdziłam,że jeszcze trochę i co? o 8 słyszę "a ty nie miałaś jechać o 8" no to fajnie 15min na uszykowanie wyszłam bez śniadania i bez makaronu, który miałam uszykować jako przedtreningowy...śniadanie jadłam na przystanku i [...]
Haha Tsu Ciebie też dopadło %-) Przyznaj się, że chcesz odzanki zbierać ;-) Ja bajerów nie lubię, więc mój nie mierzy natlenienia krwi (w wysokie góry raczej się nie wybieram), cyklu też nie bo w końcu zegarek przeznaczony m.in. dla żołnierzy to na *uj im cykl %-) Kadencję tylko mierzy, bo to w bieganiu się przydaje. Ogólnie to zupełnie nie mój [...]
dobre - kilka lat temu tez czesto mi sie sniło ze ide sobie chodnikiem,ulica etc. i nagle nie wiadomo skąd wpadam to studzienki - i to tez praktycznie mi sie sniło kilka razy w tygodniu - tak jak Tobie pijawki! Sny sa dobre ....ale czasami NIE! Ale raz (ale to juz jak zacząłem prace tam gdzie teraz robie) a przypomne ze składam laptopy - mam [...]
Dzięki za odpowiedzi, czekam na kolejne. donald: Na stronę zibi z zegarkami CASIO oczywiście już dawno trafiłem, ale specjalnie mnie nie zachwyciły. Żadnych przydatnych funkcji, a ceny często rosną niebotycznie. Zegarek który polecasz ma jedynie zwykły stoper, który i tak na basenie jest bezużyteczny, bo trudno go włączyć i wyłączyć. kejt: Jak [...]
Taką formę jak ma gość z filmiku to można zrobić robiąc pompki w domu, podciągając się na drążku i jeżdżąc rowerem - bez użycia jakiegokolwiek zegarka i nawet nie licząc za bardzo miski. Kwestia systematyczności i konsekwencji w tym co się robi. Może dla zupełnie zielonej osoby - to zegarek jest niezłym podręcznym stróżem diety i aktywności. [...]
[...] FusedSpeed. Co to jest - jest to symbiotyczny system laczacy dane uzyskiwane z GPS z danymi z czujnikiem przyspieszenia wbudowanym w zegarek. Jest to ten sam czujnik, ktory odpowiada za takie wyskoki jak predkosc 20 km/h w plywaniu - potrafi zlapac taka predkosc przy nawrocie, skoku ze slupka itp. Zamysl systemu - w czasie biegu czy [...]
jeszcze jedno info czy taki pulsometr to dobry pomysł? To jest ten sam model, który kupiłem swojej córce w Biedronce. Widzę, że na allegro 10 zł drożej, ale w mojej Biedronce są teraz po 59 zł. Podstawowe funkcje ma. Trochę za mało możliwości wyboru i ustawiania stref treningowych ale pokazuje aktualne tętno, liczy średnie i chyba maksymalne oraz [...]
Odkąd mam zegarek liczący kroki to zdjęłam go tylko na 2-3 miesiące, gdy miałam szczeniaka, który chciał mi go zeżreć. A że to było duże bydlę to nawet jako grzdyl już mi pasek potrafiła porwać :D Wyświetlacz jest cały pogryziony. Teraz u rodziców pięciomiesięczna Zuzka maltretuje go uparcie, ale nic się nie dzieje z nim, bo to już nie te szczęki [...]
Ja tak raczej jsk Hesia, chociaż miałam epizod tygodniowy z If który skończył się rozregulowaniem cyklu… Po coś organizm wysyła sygnały głodu. Może lepiej jeść kiedy chce się jeść a nie kiedy zegarek pokazuje??
Patrząc na moich znajomych w realu oraz osoby rowerujące na forum to bieganie jest kilkukrotnie tańsze - co najmniej. Wydaje mi się że nie jesteś obiektywny ;-) :-> Marcin , Ty jesteś z grupy "zaraza" to co masz napisać :-?|-) Poprzednie do buty zakupiłem 2,5roku temu lub jeszcze wcześniej i przetrwały przy wymianie wkładek ,rowerowanie [...]
Popraw sobie dzień tygodnia jeżeli zdjęcie z dzisiaj ;-). A co być proponował w cenie do max 3-4k, żeby był dobry, niezawodny i zbliżony stylistyka do carrery? za 4kpln to ja mogę mieć tyle fajnych podróbek, że ho ho:-D}:-( no niby tak, a masz jakieś dobre sprawdzone źródło ;-)? mam (w sumie ściągnąłem już 30 różności od nich) tutaj masz zegarek [...]
[...] pracy z biodra - krotkie, bo na dlugich robie basen na kilka uderzen nog, nie zdaze nawet popracowac rekoma ;) Czuje sie wypluty z sil na ten specyficzny sposob, w ktory umordowac potrafi tylko woda, rownomierne zmeczenie calego ciala, sennosc jakas taka i niemoc. Dobrze sie sklada, zjem kolacje i wyspie sie porzadnie, jutro rower o [...]
W tym co kuba pisze jest sporo racji. Zawsze obstawiamy złego konia. Niestety w Polskiej piłce nożnej tylko huliganów mamy na światowym bardzo wysokim poziomie %-). Lubiłem kiedyś chodzić na mecze bo była fajna atmosfera itd, ale nie uwierze że stadion, pracownicy, piłkarze utrzymają się tylko z biletów i sponsorów. I jak widzę gogusia który [...]
[...] na mala grupe na TSF. Skierowanie na 11, ale trzeba byc o 10. Potem oczekiwanie w sali az wybije 11 i zaczyna sie TWO. 40 minut musi minac, bo znajdzie sie jeden niepewny ktory trzyma kartki do konca ;) Pozniej na sale i zanim sie przebierzecie itd, jest juz po poludniu. Po wszystkim znowu do szatni i sprawdzic wyniki TWO, patrzysz na zegarek [...]
Podoba mi się zegarek :-D (wiem, że już była rozmowa na ten temat, ale przypomnij prosze który to model Suunto?) Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-10-24 09:45:26