kreatyne

[...] i przy każdej okazji starasz się o tym PRZYPOMNIEĆ. Zjedz homara bo marudzisz. Ty dalej nie rozumiesz ze ja wiedzialem.ale specjalnie pisalem i dla smiechu pytalem.o.kreatyne i inne :) I dla poprawki trening na czczo to.nie po weglach i po krowkach ! Na czczo oznacza chyba cos innego ale juz sobie odpuscilem :) wystaczyla twoja powazna [...]

Panowie o co chodzi?Wchodzę na sklep sfd zakupić sobie kreatyne pewnej firmy na O ,a tam cena x 2 hehe .Czy kogoś tutaj nie pogięło XD

Nie wkręcaj sobie z tym prowironem nie wiadomo czego, duża większość substancji odpada w przedbiegach, w wątrobie, chcesz takich efektów jak piszesz to master a nie ledwo działający proviron, a jak boisz się sidow to odstaw i kup kreatynę, nie ma nic za darmo

Epistane nie można porównywać ani do mdrola, ani do sdrola. To jakby porównywać kreatynę do testa, chodzi mi o moc :-) No ok moc ma ale miałem na myśli ze skutki uboczne również

[...] tej pory nie suplementowalem takich rzeczy bedac na cyklu, poniewaz moje przeswiadczenie jest takie, ze jest to zbedne, wiec tez nie mam porownania, czy gdybym dorzucil np. kreatyne to czy wiele sie zmieni, choc i tak watpie, ale to tylko moje przeswiadczenie osoby, ktora jest na saa dopiero 3 rok (niestety nieprzerwanie). byc moze ktos uwaza [...]

ja od jakiegos czasu tez zaczolem podawac:) kreatyne i jak lodziak pisze tez poleci przez caly rok pewnie

[...] tej pory nie suplementowalem takich rzeczy bedac na cyklu, poniewaz moje przeswiadczenie jest takie, ze jest to zbedne, wiec tez nie mam porownania, czy gdybym dorzucil np. kreatyne to czy wiele sie zmieni, choc i tak watpie, ale to tylko moje przeswiadczenie osoby, ktora jest na saa dopiero 3 rok (niestety nieprzerwanie). byc moze ktos uwaza [...]

Wycieczka do sklepu z suplami sie zapowiada, pol roku temu zapomnialem kupic kreatyne.

Szkoda zachodu, chłopaki dobrze gadaja. Lepiej kreatyne i tribusterol%-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/02/2019 11:16:39

A propo przedtreningówki może ktoś doradzi coś fajnego żeby dorzucić jeszcze. Obecnie do soku z buraka daje kurkumę, paprykę chili, betaalanine, cytruline, kreatynę i kofeinę wcinam do tego jeszcze stack witaminowy i cynk. Pompa potężna ale wiadomo że człowiekowi zawsze mało

Jak wytrzymać 7 dni bez igły? Ja bym chyba musiał psychologa szukać, bo sam bym się z tego nie dźwignął ;) Ja zrobie odblok, gdy wynajdą kreatynę, albo BCAA inj.

Jak wytrzymać 7 dni bez igły? Ja bym chyba musiał psychologa szukać, bo sam bym się z tego nie dźwignął ;) Ja zrobie odblok, gdy wynajdą kreatynę, albo BCAA inj. Dokladnie ten kto schodzi z igly wchodzi na bolca pewnie %-)

Jak wytrzymać 7 dni bez igły? Ja bym chyba musiał psychologa szukać, bo sam bym się z tego nie dźwignął ;) Ja zrobie odblok, gdy wynajdą kreatynę, albo BCAA inj. Ja bym dawkę rozłożył na e3d A wtedy już łatwiej wytrzymać

Jak wytrzymać 7 dni bez igły? Ja bym chyba musiał psychologa szukać, bo sam bym się z tego nie dźwignął ;) Ja zrobie odblok, gdy wynajdą kreatynę, albo BCAA inj. Dokladnie ten kto schodzi z igly wchodzi na bolca pewnie %-) Kiedyś ci przypomnę %-)

Ja cytruline, eaa, kreatyne i tyrozyne a i cofeine mieszam wszystko i popijam w trakcie treningu:-)

Ja cytruline, eaa, kreatyne i tyrozyne a i cofeine mieszam wszystko i popijam w trakcie treningu:-) Ta cytrulina to os jak aakg czy inny specyfik? Pytam bo zielony w tym jestem. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-16 19:35:37

Przeciętny Polak nadal myśli, że jak kupi sobie białko i kreatyne to już urośnie, myślą że to są magiczne preparaty i mogą jeść co chcą i będzie progres... A koks to już całkiem, wbiją i rosną bez ćwiczeń... Niestety nikt nie zada pytania na temat diety na siłce itp. Tylko co przywalić...

Ja mam od nich Msm Dextrose L-glutamin Eaa Kreatynę Izolat Omega 3 Jeszcze pewnie coś by się znalazło . Wszysztko eleganckie . Jak się trafi jeszcze jakoś dzień z dobrymi promocjami jak ostatnio 45% to nic tylko brać

[...] ma na zmiany. Nie chce mi sie za bardzo wciskac zarcie o 5 rano%-) 60g carbo 20-30g eaa, przed wejściem na siłkę walnij trochę carbo l, albo kilka krówek. Głównie chodzi o to, że trening z ww intra >>>>>trening bez ww intra Każdy powinien stosować węgle intra, normalnie performance wchodzi na wyższy poziom A kreatyne mozna dodac do tego zestawu

Beta alaninę opłaca się brać na cyklu, czy tylko kreatynę?