Kreatyna jest substancją silnie hydroskopijną, czyli chłonie wilgoć. Jeśli grudki łatwo dają się rozwalić, to nic się nie dzieje. Jak jest "skamieniała", to warto by się zastanowić czy warto spożywać.
Musi być sypki, bez swego rodzaju przebarwień. Wilgoć wygląda niczym połączenie małej ilości wody z mąką (w tym przypadku kreatyną, bcaa) - inaczej nie idzie tego określić słowami.
No dobrze a jak mam poznac ze dostala sie wilgoć? kreatyna jest zbrylona ale ja rozkruszyelm i wygląda normalnie a gluta ma zapach magii- tej przyprawy.I co teraz? W sumie i tak zadecydowalem ze to zjem ale ciekaw jestem waszych opinii.
Niczym. Kreatyna w tabletkach to jest tabletka w proszku tylko wsadzona w kapsułkę. Dzięki temu jest trwalsza na wilgoć i jest łatwiejsza w użytkowaniu kiedy nie masz jak rozpuścic proszku.
Kreatyna Nutrenda nie jest zła. Ale po co Ci kilogram. Na cykl potrzebuejsz około 250 gram. Tak więc z kilograma tego możesz polecieć na 4 cykle więc jakiś rok czasu. W czasie jak będzie czekała na kolejny cykl może złapać wilgoć i qpa. Lepiej kup mniej i coś ze znaczkiem creapure (Trec, Ultimate, Olimp) Pozdrawiam.
Nie no wiesz ta wilgochehe ale nie powaznie przeciez kreatyna jak zwilgotnieje to jest do dupy co nie i ja myslalem ze tak moze byc np. z bialeczkiem tak samo ale no ok dziekuje za odpowiedz dam soga ale pozniej bo teraz nie mam abona a za tydzien jada do polski na wakacje to abona zaltwie i soga dam obiecuje A co reszta Mysli zepsuje sie czy [...]
Tora, co ty mowisz ?! Grudki i bryly = nie tak do konca bezuzyteczna kreatyna. Mono to mono i lapie wilgoc, nawet jak nowo otworzysz kreatyne moga byc brylki i grudki i co wyrzucisz taka kreatyne ? no wez... Jesli krete dobrze przechowywales, w miejscu suchym, dales wate, pudelko bylo zamkniete a sa grudki/brylki uderz pudelkiem o cos jesli nie sa [...]
zyz o to chosi ze jak sie dostała wilgoć to kreatyna zmienia sie w nic nie dajaca kreatynine... a co to jest efekt placebo to Ci chyba nie musze tłuamczyć
W jaki sposob???Przeciez kreatyna zmienia sie w kreatynine pod wplywem wody.Wiec jak szczelnie to zamkniesz i nie dopuscisz by weszla tam wilgoc to nic sie nie stanie
trzymaj w domu a jak rodzice nie pozwalaja to trzymaj ja w lozku lub pod/za nim Ewentualnie w szafie/biurku - sa sposoby kreatyna jest higroskopijna (pochlania wilgoc z powietrza)
[...] się. Nic takiego z nimi się nie stanie. Co innego gdybyś trzymał w samochodzie, czy piwnicy przez dłuższy czas produkty silnie higroskopijne, jak np. jabłczan cytruliny, kreatyna, czy arginina. Trzymając je w wilgotnym i zimnym miejscu, przez dłuższy czas w produktach pojawiłaby się wilgoć i np. cytruliny prawdopodobne byś nie rozkruszył lub [...]
Mysle ze moze . Kreatyna pod wplywem wilgocdi zmiania sie w kreatyninine i wtedy juz nie działą . Domyslam sie ze skoro temperatura z zewnatrz sie przedostaje to wilgoc itp. tez wiec radziłbym jednak przechowywac w domu ;p
Ja bym brał bez problemu. Na forum panuje spora histeria związana z tym zbryleniem, dostaniem się wilgoci itp. Każdy mówi że jak kreatyna jest otwarta to zaraz trzeba uważać żeby nie dostała się wilgoć, bo można kreatynę wyrzucić. A to nie takie proste. Ja bym brał. SONBATY
jesli dostala sie wilgoc a na to wskazuje zbrylenie to nie wiem czy tak smialo mozesz brac bo przeciez pod wplywem wody kreatyna 'przetwarza' sie w kreatynine.to tak jabys wsypal mono do szklanki z wodą i wypil po miesiącu.dalej uwazacie ze to dobry pomysł?
kreatyna pod wpływem wilgoci zamienia się w kreatynine która raz że jest nieskuteczna a dwa że obciąża nerki dość mocno, wystarczy włożyć wilgotną łyżke na troche do pudełka a po paru dniach będzie wszędzie wilgoć i kratyna do wywalenia... A grudki to powstają raczej z wilgoci chyba że chłopki dodają coś od siebie...
czy do pudełka z kreatyną dostała sie wilgoć mozna poznać...po sklejaniu sie kretki (tworzeniu sie grudek yy nie peniaj bierz ..i tak placebo bedzie działać )