Czy chodziło Ci o: "kontuzja klatki"?
coś na siłe dla was
[...] mi sie ona "cofac w rozwoju".Sprawa sie ma tka ze spotkalem dzis na silowni w koncu trenera ktory dawno sie tam nie pojawial i przedstawilem mu cala sytuacje z ta kontuzaj i opisalem mu zaproponowany przez Ciebie trening.Doradzil mi bym teraz przez ok 6 tyg robil klatke 2x w tyg 3-4 serie lecz malymi ciezarami tak zeby wychodzilo 15-20 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
