SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • Pany jest sens startować z MK i LGD na cykl 5tyg. tylko!!! (czekam na zabieg przepukliny) jako pierwszy kontakt z tymi środkami? I oczywiście nie spodziewam się cudów na tym okresie. Czy lepiej odpuścić i po zabrać się za temat po rekonwalescencji. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-16 08:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba, pod przedramiona można podłożyć odpowiednią matę. Unosimy tułów, nogi są wyprostowane, a łokcie ułożone w linii z barkami. Ciało ułożone w linii, z podłożem mają kontakt palce stóp oraz przedramiona (w tym wariancie). Ćwiczenie polega na wykonaniu skrętu ciała z jednoczesnym uniesieniem ręki w górę. Wracamy do pozycji wyjściowej i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2023-10-16 06:02:05
  • Niech zacznie dawkować od 500mcg taka dawka już coś działa ale krótko i trzeba podbijać dość szybko.chociaz kobieta w sumie na pierwszy kontakt może dać i te 250-300 jak będzie słabo wbije wcześniej kolejną porcję. Rozrób w 3 ml. W jednej lotce będzie 1666 j.m Kup insulinoeki i dołączana igla ale luzem nie na stałe bo są takie i takie. W [...]

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 19:11:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 20mg osty i 30mg mk667 będzie optymalne? No i ciągnąć takie połączenie przez 8 czy 12 tygodni? Zmieniony przez - heelhelmsley w dniu 2023-10-06 00:29:30 Jeśli to pierwszy kontakt z tymi środkami to 8-10 tyg zobacz jak reagujesz na mk2866 natomiast mk677 3-6 miesięcy możesz Miałem już kontakt z ostaryną od androchemu i obyło się bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-06 22:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20mg osty i 30mg mk667 będzie optymalne? No i ciągnąć takie połączenie przez 8 czy 12 tygodni? Zmieniony przez - heelhelmsley w dniu 2023-10-06 00:29:30 Jeśli to pierwszy kontakt z tymi środkami to 8-10 tyg zobacz jak reagujesz na mk2866 natomiast mk677 3-6 miesięcy możesz Miałem już kontakt z ostaryną od androchemu i obyło się bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-06 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie planuje zarzucić ostarynę + mk667 na okres masy. Dawkowanie 20mg osty i 30mg mk667 będzie optymalne? No i ciągnąć takie połączenie przez 8 czy 12 tygodni? Zmieniony przez - heelhelmsley w dniu 2023-10-06 00:29:30 Jeśli to pierwszy kontakt z tymi środkami to 8-10 tyg zobacz jak reagujesz na mk2866 natomiast mk677 3-6 miesięcy możesz

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-06 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocławskie Pompki na Komendę - 18 listopad 2023

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Pozycja startowa : tułów i ramiona proste Pozycja końcowa : uginamy tak ramiona aby barki znalazły się co najmniej na wysokości łokci . Podczas wykonywania powtórzeń kontakt z podłożem mają tylko dłonie i stopy. Zabronione są przerwy w pozycji górnej i dolnej niezgodne z komendami sędziego . Sędzia ma prawo zdyskwalifikować zawodnika [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2023-10-04 16:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    Mogę prosić o kontakt do p. androlog? Może być priv.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16282 Data: 2023-09-29 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztangą a ból karku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] aby sztanga nie była umieszczona na kręgosłupie tylko właśnie na mięśniach czworobocznych, choć początkowo i tak następnego dnia po treningu obolałość mięśni mających kontakt z obciążoną sztangą może się pojawić, ale z treningu na trening będzie co raz słabsza i nie będzie boleć. Natomiast jeśli sztanga będzie dotykać naszego kręgosłupa w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2023-09-26 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście chodziło mi o 75mg Acardu. Rozumiem, że sam dobór środków OK tylko dawki nie te? Przy dodaniu Tren E jakbyś to widział? Przyznaje, że to miałby być pierwszy kontakt z Trenem i nie chciałbym go traktować jako środek wiodący w tym cyklu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2023-09-26 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z andro 3 tydzień , żadnych skutków ubocznych , poprostu jak bym nic nie używał , co do działania , podobnie do kreatyny ale z oceną się narazie wstrzymam bo to pierwszy kontakt, a jeszcze 5 tyg . Co byście polecili na następny cykl ? Wyższa dawka ost ? Czy jakiś inny środek ? Cel to w miarę sucha masa , obecnie jem 20 mg Każdy użytkownik [...]

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-22 18:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] że wykształcenie to nie wszystko. Owszem, trzeba mieć jakieś punkt zaczepienia, natomiast stawiam dużo wyżej od wiedzy teoretycznej praktykę i zdolności personalne tj. kontakt, przebojowość, otwartość na ludzi (zmiany, szkolenia itd), pracowitość, cierpliwość itp. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-09-21 06:22:37 Tomek wiem ze warto [...]

    Odpowiedzi: 42942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z andro 3 tydzień , żadnych skutków ubocznych , poprostu jak bym nic nie używał , co do działania , podobnie do kreatyny ale z oceną się narazie wstrzymam bo to pierwszy kontakt, a jeszcze 5 tyg . Co byście polecili na następny cykl ? Wyższa dawka ost ? Czy jakiś inny środek ? Cel to w miarę sucha masa , obecnie jem 20 mg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 11:52:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] Po latach pracy wiem jednak, że wykształcenie to nie wszystko. Owszem, trzeba mieć jakieś punkt zaczepienia, natomiast stawiam dużo wyżej od wiedzy teoretycznej praktykę i zdolności personalne tj. kontakt, przebojowość, otwartość na ludzi (zmiany, szkolenia itd), pracowitość, cierpliwość itp. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-09-21 06:22:37

    Odpowiedzi: 42942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 06:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ciśnienie i puls? Zmieniony galndex na inne exe może coś w w wypelniaczu ci nie lezy To twój 1 kontakt z saa? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-19 04:16:33 Cisnienie i poluls w normie To jest moj pierwszy kontajt z saa i glandex mialem pod reka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2023-09-19 05:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ciśnienie i puls? Zmieniony galndex na inne exe może coś w w wypelniaczu ci nie lezy To twój 1 kontakt z saa? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-19 04:16:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2023-09-19 04:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy tu mały problem z nazewnictwem, bo most (bridge) w 90% przypadków dotyczy pozycji, w której tułów ma kontakt z podłożem (choć częściowo), a plecy są skierowane w kierunku podłoża. Niemniej w ogólnym znaczeniu most to konstrukcja łącząca np. brzegi rzeki, a przyjęcie opisanej pozycji gimnastycznej ma imitować tego rodzaju urządzenie budowlane. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2023-09-18 18:29:58
  • [...] siłowni ,bieżnie są przygotowne do renowacji. Cena nowej 1 sztuki to ok 60 tys zł. Cena jednej bieżni po renowacji to koszt ok 21.000,- Zainteresowany osoby proszę o kontakt [email protected] . Do całości dodaje gratis bardzo dużo cześci zamiennych. Więcej o bieżniach można przeczytać na : facebook.com/woodwayTreadmill [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2023-09-17 09:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś czasu nie ma więc szybki trening na czuja, łapiemy kontakt z ciężarami powoli. Uginanie sztangi na biceps w oparciu o ścianę 30kgx10, 50 kg x6, 60 kg x6, 70 kg x5, 6,6, 75kg x 1, 80 kg x 1, 60 kg x12 Uginanie hantla 40 kg na nadgarstek 5 x 10 Siła jeszcze kiepska ale wytrzymałość już zaczyna się wyrabiać :-)

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-12 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o uchwyty TRX. Dłonie znajdują się na wysokości barków. Unosimy kolana, nogi są wyprostowane, a łokcie ułożone w linii z barkami. Ciało ułożone w linii, z podłożem mają kontakt dłonie, nogi i tułów znajdują się w powietrzu. Ćwiczenie polega na utrzymywaniu nieruchomej pozycji, przy wykorzystaniu izometrycznej pracy mięśni brzucha. Uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2023-09-12 15:08:40