koniu151

Koniu151 - wylecz sie, czyli masz na mysli skonczyc tussi i dopiero potem scorch? Bo jak juz mowilem to jest na tle alergicznym, a i kaszel z dnia na dzien coraz mniejszy Anyway cwiczyc moge normalnie

Koniu151 ja Patce nie pomagałem w tym Gratulacje dla wybranych.

[...] WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase - co nieco o aerobach i treningu HIIT by qaz Co do suplementacji (ktora i tak nie bedzie dawala efektow bez diety i treningów) z art koniu151 *Suplementacja: Poza podstawową suplementacją(witaminy, o-3, zma) i odżywkami, jak najbardziej wskazane będą: Kreatyna (czy to w stacku, czy to w wolnej formie) imo [...]

nrw ma, 70zł/90kaps/2,5mg na razie nie zamawiam, bo raz, że kasy brak, chyba że bym jakiegoś sponsora znalazł, a dwa nie chce za szybko na Yh wchodzić, bo nie mam żadnych informacji, o skutkach ubocznych w przypadku stosowania dawek skutecznych, prze okres powiedzmy 3 miesięcy. edit : kasuj mój i Twoj, bo zaraz będę miał 20 informacji na gg, z [...]

to że coś nie kopie, nie znaczy, że nie działa, ja po doświadczeniach z effi, trochę się jej boję, Scorch w dawkach producenta. jestem teraz 4 dzień na Scorchu, bardzo dobrze to znoszę, nie latam, fajka stoi(w czasie cyklu na Stormie, delikatnie mówiąc nie była w najlepszej kondycji), pikawa nie boli. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

Tabela typera po 27 kolejce(bez meczu Totenham-Chelsea): 1. Black Pete 174 pkt. (7) 2. number1one 168 pkt. (9) 3. -kaczy- 165 pkt. (3) Vieira 165 pkt. (7) 5. KafarXXL 154 pkt. (-) 6. wikt 147 pkt. (2) 7. Beev 137 pkt. (-) 8. seba1307 135 pkt. (6) 9. Grubmen 132 pkt. (-) dort 132 pkt. (5) 11. Miechu.juve 130 pkt. (4) 12. cygan312 118 [...]

błądzisz, jeżeli dajesz radę zrobić 20 obwodów 15 trucht : 45 sprint(imo 30:30 to minimum), to masz pewnie kondycję maratończyka, albo słyszeliśmy o jakiś innych hiit'ach. szkoda mięsa na takie coś. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-26 14:16:10

Scorch w skutecznych dawkach wyjdzie taniej edit johy dałbym 9mg. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-26 14:28:20

podwieszone, dział odżywianie "czy nadmiar nienasyconych szkodzi" czy jakoś tak. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-25 23:56:19

moze napiszecie jakie ksiazki wam sie podobaly eot. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-25 22:24:57

nie, jeszcze parę innych podręczników od biologii, jeszcze więcej od chemii. btw nie jestem Twoim kolega, więc używaj pełnego nicku. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-25 19:36:04

zacznij się ruszać, jedz jak Ci mama gotuje, to nie wiek by martwić się takimi głupstwami jak sylwetka. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-25 19:16:53

pod względem jak najmniejszej utraty tkanki mięśniowej - marsze, pod względem spalania tłuszczu - rower. 30 minut, to taki stary mit. więcej, nie znaczy lepiej. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-25 19:13:45

Dokoładnie tak jak napisał Koniu151... wg mnie czasem warto zaryzykowac ze spalaczem i na bierzaco sprawdzac cisnienie...ale co innego gdy twoje nadcisnienie ma zupelnie inne niz nadwaga podloze i przyjmujesz leki na nadcisnienie wtedy moga byc problemy ale osobiscie nie przyjmowalem nigdy lekow na nadcisnienie wiec nie moge sie wypowiadac

gdyby się sprawdził, je chciała byś się ponownie odchudzać. jest to błąd, zbyt duży deficyt. wylicz zapotrzebowanie i przytnij o 100-max 200kcal, siłownia ciągnie ich bardzo dużo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-24 11:33:51

w ten sposób pracujesz głównie nad górną częścią mięśnia prostego brzucha, by poruszyć jego dolną cześć, potrzebne są ćwiczenia typu unoszenie nóg. 3 serie unoszeń + 3 serie spięć/spięć ze skrętem wystarczą. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-23 22:20:01

węglowodany jadaj tylko około treningowo i w śniadaniu, ale nie takie ilości jak teraz 200g owsianych - tyle węgli co masz w śniadaniu to ja na cały dzień rzadko zjadam, a ważę ponad 100kg. na śniadanie daj jajka, gotowane czy jajecznicę nawet, do szkoły noś pojemniki z sałatkami z mięsa, przed treningiem daj to samo co po(mięso pieczone bez [...]

jak Koniu151

ja jadłem lewiathana w potrójnych i poczwórnych dawkach i nic nie czułem, a mimo to ciął ładnie. Jak już pisałem "czucie" spalacza, to tylko skutek uboczny. Toć Stack Force ma skład biedny jak mysz kościelna. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-22 11:35:13

Dla mnie Optimum nieporównywalnie lepszy od prolo pod względem smaku, rozpuszczalności. Chociaż gdybym brał pod uwagę ekonomię, kupił bym prolo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-22 11:15:29