kiedy

[...] truskawki obok ogórków, ziemniaki obok chrzanu, i na srodku posadził drzewko - niech bedzie jabłoń. (wszystko było nieuporządkowane, rosło gdzie chciało) Przyszedl czas kiedy trzeba było zebrac swoje warzywka, odkupuje ziemniaki - strasznie malutkie, odkopuje chrzan - strasznie malutki, zrywa ogórki - małe suchutkie, chce zebrac truskawki - [...]

w moim poprzednim temacie doradzono mi 30-40min aero celem spalenia tluszczu z brzucha Dlatego mało udzielam się w innych działach.Kiedy czytam fanaberie wypisywane,przez znawców,szybko się denerwuję,brakiem weryfikacji,przez fachowców...Nie można spalić tłuszczu z określonej partii ciała.Zwykle najszybciej spadek tkanki tłuszczowej zauważamy [...]

Masę najlepiej robić, kiedy zaczyna się sezon zimowy, wtedy organizm automatycznie odkłada więcej subst. odżywczych. Jeżeli masz treningi w piłkę nożną i nie jesteś stoperem to lepiej nie ćwicz na siłę, masę bo stracisz aerodynamikę, a jak zapisujesz się na siłownie to ćwicz najlepiej na wytrzymalosc, chyba, ze zrezygnujesz z pilki noznej, albo [...]

Tak na logikę: kiedy zostaną wykorzystane, a Ty nie uzupełnisz ich posiłkami.

Po prostu chciałbym wiedzieć tylko tyle: kiedy będę wiedział że spalacz działa? Gdy poczuję większą temperaturę ciała, większą potliwość?

j/w, albo tedy kiedy masz braki miedzy posiłkami. Jak rano masz brak to daj rano gainera

Ja zawsze brałem i biorę na czczo, ale zaraz LEKARZE Z SFD zbiegną się i powiedzą, że to gowno prawda, bo przeprowadzono badania, ze mozna przyjmowac kiedy się chce. Zatem wybór nalezy do Ciebie :)

a ja mam 6 tunczykow w lodowce po ostatnim przypadku, kiedy cało noc żygałem przez tune.. nie jadłem juz tuny.. a teraz 6 puszek stoi i mam zjesc..

3 Testosterone "450", To te z IP, dobrze myśle? tam nie ma 450mg imo. Kiedy ostatnia injekcja była?

Ok dzieki, czyli jedzenie kaszy lub ryzu na noc bedzie Ok, ? a 100g bialka z supli to zaledwie 3 szejki rano, po treningu i na noc wiec juz nie wiem o co chodzi? To jak mam to rozlozyc kiedy i jak wegle spozywac ile max tluszczu? ile max w dni nt, a w dt. ?

zgadza sie wes kreatyne dopiero wtedy kiedy dojdziesz do takiego wyniku ze naprawde nie bedziesz mógl sie juz poprawic, pierwszy cykl na kreatynie daje najwieksze efekty i dlatego nie zawal tego i poczekaj i wtedy wes a wtedy wystrzelisz jak z procy. i zgubisz kolegów na pierwszych 3 matrach

hmm. biceps i triceps to trak o czasem bede robil wiem ze i tak to gó**o daje brzuch hmmpomysle ale qurde czyli mowice ze trening jest dobry?? kiedy zmienic cwiczenia na inne? przeciez nie bede caly rok z tymi samymi robil :D

Problemów z zasypianiem nie mam. Więc brać mam 1 tabletkę przed treningiem i 1 o godzinie 15.00 ? Powiedz mi dokładnie kiedy.

wielie dzieki własnie czegos taiego szukałem a przy okazji wiesz moze kiedy bedzie nastepne mistrzostwa Mr Olimpia i czy bedzie brał w nich udziałem Ronnie?

Wieczorami i w nocy kiedy jestes w lozku masz podobne objawy??

Tak. Białko - wedle braków w diecie. Czyli wtedy kiedy nie możesz zjeść nic konkretnego ;-)

[...] ale wszystko na to wskazuje. Może zroibć jakieś badania które z tego co przeczytałem nic nie wykazują? 2tyg badałem mocz i wyszedł odczyn obojętny. 2. Kolor moczu: dużo pije więc raczej lekko żółty, od kiedy zacząłem jeść witamine B na zajady to kolor jest jaskrawy ( leje witaminami :) ) Zmieniony przez - ajtuleq w dniu 2014-06-08 17:35:10

Tak też zrobiłem, zakupiłem witaminy + minerały a poprawy brak, nawet dzisiaj kiedy jest taka pogoda ja najchetniej bym poszedł spać :( Dorzucę z 3 "zielone" koktajle między posiłkami i wiecej warzyw w posilkach + tabsy, zobaczę czy będzie lepiej.. Nie chce się zajechać i nabawić jakichś poważniejszych schorzeń a przez sam spadek odporności [...]

Nie ma potrzeby ograniczania owoców. Jak będzie zgadzał się bilans możesz jeść kiedy i ile chcesz.

Jesz o wtedy kiedy chcesz. Bilans ma się zgadzać