...
Napisał(a)
Siemanko. Mam 16 lat, ok.93kg wagi i 180cm wzrostu. Postanowiłem kupić Thermo Speed Extreme. Trenuje Kick boxing 3x w tygodniu + rowerek 3x w tyg. i bieganie 2/3x w tygodniu. Aeroby zajmują mi jakieś 30-40 minut, a trening ok. półtorej godziny. Jak mam dawkować ten suplement i kiedy ? Niektórzy mówią (z tego co czytałem), że powinno brać się więcej tabletek niż jest to opisane przez producenta. Dodatkowo muszę powiedzieć, że przyjmuje antybiotyk - mam zapalenie ucha... Czy to nie przeszkodzi jeśli zacznę brać od dzisiaj thermo speeda ? Pozdrawiam, proszę o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie znam Twojej wrażliwości na stymulanty, zacznij od 1kaps. 2 razy dziennie, będzie kiepsko zwiększ do 2x2kaps.
Pierwsza porcja rano druga przed treningiem, jeżeli trening masz z rana to przed treningiem i kilka godzin później.
Pierwsza porcja rano druga przed treningiem, jeżeli trening masz z rana to przed treningiem i kilka godzin później.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Aeroby i trening SW. mam wieczorami. Trening o 20.00, przychodzę do domu i aeroby. Więc tak jak mówisz będzie OK ?
...
Napisał(a)
Jeżeli masz problemy z zasypianiem po kofeinie przyjmuj pierwszą porcję rano, drugą około godziny 15, jeżeli nie to przed treningowo.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Problemów z zasypianiem nie mam. Więc brać mam 1 tabletkę przed treningiem i 1 o godzinie 15.00 ? Powiedz mi dokładnie kiedy.
...
Napisał(a)
Bierz jedna rano, a druga przed treningiem. Wraz z postepami, mozesz zwiekszyc dawke.
Jesli beda problemy z zasypianiem-to druga porcje lyknij po prostu wczesniej.
Jesli beda problemy z zasypianiem-to druga porcje lyknij po prostu wczesniej.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Ok dzięki za pomoc. Macie po sogu.
Zmieniony przez - kilol w dniu 2011-03-21 19:04:02
Zmieniony przez - kilol w dniu 2011-03-21 19:04:02
Polecane artykuły