kiedy

[...] Skręty tułowia z hantlami x 3 (10-12 powtórzeń) Chciałbym również wprowadzić odżywkę białkową. Zakupiłem Allnutrition Ultra Whey (to dobry wybór?) i prosiłbym o radę kiedy ją stosować. Na forach spotkałem się z różnymi opiniami. Najlepiej stosować ją rano oraz bezpośrednio po treningu (2 x dziennie)? Rozumiem, że między posiłkami w ciągu [...]

Witam Ostatnio zacząłem mieć pewien problem z telefonem. Kiedy z kimś rozmawiam druga osoba wciąż słyszy dość głośne szumienie. Dzwoniłem do kilku różnych osób i działo się tak samo za każdym razem, ale w moim telefonie szumu nie słychać. Szukam jakiegoś serwisu telefonów z Warszawy gdzie mogliby rzucić na to okiem. Możecie coś polecić?

Muszę kiedyś też jeszcze zrobić podejście pod MC sumo, troszkę faktycznie chyba za nisko biodra masz North, ale to nie jest łatwe znaleźć optymalne ustawienie... Trudne to. Szczególnie jak się czuje, że coś jednak robisz nie tak i do końca nie wiesz jak to to nazwać. Wyłapać te mankamenty. o zesz Ty no serio na bogato ta micha :-D takie batony jak [...]

Sprawę trzeba przeanalizować z lekarzem i to on powinien określić czy to już czas i jeśli nie to kiedy on nastąpi

[...] estro i prl poleci mu co nie co z sutów, ale znajdą się i tacy. Teraz niech rzuci ktoś we mnie pusta butlą po boldzie, który nie zbija estro, że nie słyszał o przypadku kiedy typ się skarżył na wrażliwe suty przy hormonach w normie. Przemciu, dziękuję Ci za miłość jaką mi okazujesz, miałem pytac, pupka przygotowana do profesjonalnej analizy [...]

a kiedy filmik z Łodzi ;-)?

[...] +dead bug z pilka+ unoszenie nog lezac 3xwolno 1. Ok 2. Zrobilam jednonoz- sprzet byl zajety i szkoda mi bylo czasu na czekanie. Po prostu zamienie miejscami z innym dniem kiedy mam to cw. w planie 3. Ok 4a. Ok 4b. Byla moc- moze dlatego tez latwiej szlo bo zrobilam w superserii z dzien dobry, a nie wl- i tak chyba zostanie 5. Nie zrobilam- [...]

Mam 2 pytania jeszcze: 1. Nie ma do służby przygotowawczej komisji lekarskiej? 2. Kiedy pracodawcę powinienem powiadomić o tym że idę do wojska wtedy kiedy dostanę kartę powołania czy wcześniej? 1. Wystarczy mieć przyznaną kategorię zdrowia na kwalifikacji wojskowej. 2. Tak, po tym jak dostaniesz kartę powołania. Również mam pytanie, dotyczy [...]

Mam 2 pytania jeszcze: 1. Nie ma do służby przygotowawczej komisji lekarskiej? 2. Kiedy pracodawcę powinienem powiadomić o tym że idę do wojska wtedy kiedy dostanę kartę powołania czy wcześniej?

[...] który jest najlepszym HW w Polsce. Wach - był bardzo mobilny jak na siebie, pierwszy raz nie wyglądał jakby walczył pod wodą. Widać było, że jest zmotywowany jak rzadko kiedy. Tak samo wkurza mnie jak ktoś mówi, że Conor McGregor jest fletem (tak wiem, inny level, ale mechanizm ten sam)... Takie gadanie umniejsza wygranej Khabiba - [...]

Nie wiem, czy dobrze rozpisałam tydzień 4-6 i kiedy mam sprawdzać te maksy? Niby powinnam dodać 2,5 do góry i 5 do dołu, ale jakoś dużo mi się wydało i trochę dół w tm obniżyłam... ale może się okazać, że niepotrzebnie i wrócę do pierwotnych kg z kalkulatora, już się boję jokersetów.... /SFD/2018/11/13/cef8ddc2b8f44f9799136731354a1b37.jpg I [...]

Binko- to kiedy faja nie działa w końcu bo trochę zamieszałeś %-) Jeszcze raz, powolutku %-) Od kilku dni słabe libido i wahania nastrojów/ospałość itd - 3 tygodnie temu miałem estro 4x norme(na dawce 1/4 ari x2/week)i takich jazd nie było i stąd pytanie czy mimo trzymania prolki w normie na dece mogą się objawić typowe jej skutki czy to będzie na [...]

Binko- to kiedy faja nie działa w końcu bo trochę zamieszałeś %-) Jeszcze raz, powolutku %-) Od kilku dni słabe libido i wahania nastrojów/ospałość itd - 3 tygodnie temu miałem estro 4x norme(na dawce 1/4 ari x2/week)i takich jazd nie było i stąd pytanie czy mimo trzymania prolki w normie na dece mogą się objawić typowe jej skutki czy to będzie na [...]

Binko- to kiedy faja nie działa w końcu bo trochę zamieszałeś %-)

Ryż jest jedną z najpopularniejszych form węglowodanów jedzonych na świecie. W krajach azjatyckich ryż jest podstawą wielu potraw. W Stanach Zjednoczonych i Europie większość ludzi spożywa biały ryż, który nie jest uważany za szczególnie pożywny. Biały ryż ma niewielką ilość minerałów, witamin i błonnika, który ma za zadanie spowolnić wzrost [...]

jaki dokladnie masz staz treningowy? od kiedy trenujesz?

09/11/2018 Zaległy trening piątkowy dopiero teraz uzupełniam, bo wcześniej nie było kiedy ;-) Trening C 1. Podciąganie na drążku max/max/max/max cc x 5+2 / 4+2 / 3+2 / 3+2 cc x 5+2 / 3+2 / 3+2 / 3+2 cc x 5 / 4 / 4 / 3 cc x 5 / 4 / 4 / 3 cc x 5 / 4 / 4 / 3 cc x 3+1 / 3 / 2 / 2 cc x 4 / 2 / 2 / 2 cc x 3 / 3 / 2 / 2 cc x 3 / 2 / 2 / 1 podciąganie [...]

};-) ja pracuje w każde polskie święto plus, że potem mogę to odebrać kiedy chce uroki pracy w amerykańskim korpo.. @-)A ja pracuje w każde PL święto i nie moge nic odebrac :) uroki pracy u Polaka prywaciarza dorobkiewicza %-)

Pracuje od 7-20 od pon-sob nie mam kiedy. Można zrobić wysyłkowo

Nabicie po zawodach to piękna sprawa :-) No u Ciebie to nabicie mega konkretne %-) Ta ustawka u Ciebie to kiedy ? :-P (Pewnie pisałeś ale przeoczyłem)