kiedy brać cp

[...] na 1 stronie napisano ze w DT brac kreatyne rano i zaraz po treningu. Ja mam Ester + CP i wiel osob mi zalecalo zeby brac Ester rano i CP ale PRZED treningiem bo niby po "to nie ma sensu" ! wiec jak to jest kiedy lepiej brac przed czy po, albo moze przed i po :) A moze tylko przy CP jest jakis taki wyjatek... czekam na odp i pozdrawiam

Ja niedlugo mam zamiar zrobic cykl na cp+ nitro2 ktory ma trfac 6 tyg po tym cylku robie nasteny cykl na stacach xp+swolen mam jeszcze do dyspozycji 2 opakowia hmb 300 mega cpsow i zastanaiwam sie czy zaczac brac z pocztkeim 1 cyklu czy dopiero po jego skonczeniu i ciagnac go az do momentu kiedy sie skoczy mi hmb mam zamiar brac hmb 4 g dzinnnie

Kupiłem teraz w sklepie sfd.pl z promocji Biogenix Cell Pump Orange 665g + Met-RX Creatine Powder 400g za 89 zł. Czy ktoś może wie jak to brać mniej więcej. Tzn kiedy brać kreatynke a kiedy CP. I czy w ogóle opłaca się to brać razem? Bo przecież Met-RX Creatine Powder to zwykła kreatyna, a CP to stack kreatynowy. Nie zadużo tej kreatyny??? Z góry [...]

[...] że suplementacja monohydratu kreatyny zwiększa koncentrację kreatyny w plazmie krwi aż o 50% (!). W tym samym roku kreatyna dostała się również oficjalnie na łamy prasy, kiedy Mistrz Olimpijski z Barcelony w biegu na 100 metrów, Linford Christie, ogłosił, że dzięki przyjmowaniu monohydratu kreatyny osiągnął znaczącą poprawę wyników. ..: [...]

Brałem Cell Pumpa 2 tgodnie , 2 porcje dziennie przed pierwszym posiłkiem i przed treningiem , w dni nie treningowe brałem przed pierwszym posiłkiem i w porzed dnie kiedy miałem trening np. koło 17 . Stosując diete i stosując siędo wszelkich zaleceń , po 2 tygodniach nastąpiły u Mnie silne bule Trzystki ( ból trzustki jest od chemi a CP ma go dużo [...]

[...] białko z ostrowii. na siłownie śmigam już przeszło 2 lata, ale bez wyczynów... chodzę bo lubię. ale skoro mam juz taki mały zestawik, bardzo bym prosił o jakas poradę, jak/kiedy to brać... chciałem zacząć juz od jutra. dodam jeszcze, że treningi odbywam 4 razy w tygodniu, zwykle w godzinach 12-14. przechodzilem dzis kolo sklepu z odzywkami i [...]

witam chcialbym sie zapytac czy CP mozna laczyc z KA bo tak wlasnie chcialem zrobic jezeli bedzie to korzystne to napiszcie kiedy co brac

[...] że suplementacja monohydratu kreatyny zwiększa koncentrację kreatyny w plazmie krwi aż o 50% (!). W tym samym roku kreatyna dostała się również oficjalnie na łamy prasy, kiedy Mistrz Olimpijski z Barcelony w biegu na 100 metrów, Linford Christie, ogłosił, że dzięki przyjmowaniu monohydratu kreatyny osiągnął znaczącą poprawę wyników. ..: [...]

aj chlopaki ja pisze a juz widze nowe odpowiedzi to do podtrzymania wystarczy mi samo cp? i kiedy brac te 3-5g? przed treningiem? na czczo? po treningu? Apokalipsa SOG

hmm myslalem na po cyklu Cell pump mala puch-450g co wy na to i wtedy jak z ta faza nasycenia bedzie? jak dawkowac cp.. od kiedy zaczac? no i ponowe 2 pyatnia w jakich porach przyjmowac Epistane? novedex xt od kiedy zaczac brac? i zjesc cale opakowanie?(poprosuil bym o rozpisanie brania)

co po CP;) Jak dawkujecie Cell pump z mono cell pump jkre alkalyn kiedy powinno zadziałac cell pump jak brac Cell pump + Activita protein 80 Czy moge brac Cp Z... po co zakladac tyle tematow o tym samym......

[...] ale bez rewelacji - stosunkowo słodki z chemicznym posmakiem (bardziej smakował mi CP Orange). Tak czy inaczej, jak na przedtreningówkę jest smaczny. Schody zaczynają się kiedy chodzi o działanie. Był to mój drugi stack (pierwszym był CP) i szczerze powiedziawszy spodziewałem się ZNACZNIE więcej. Chodziło mi głównie o pobudzenie i normalną [...]

niechce zakładać nowego tematu dlatego pisze tu: ja będę brał z CP i witaminami czy to lepiej?? DT rano mono 5g przed i po treningu CP 9,5g DNT rano mono 5g po południu CP 9,5g a witaminy raz dziennie 1 tab. kiedy lepiej brać rano czy wieczoram, przed siłke po... Zmieniony przez - Hess89 w dniu 2007-12-30 14:59:02

[...] a co dopiero supli...Obecnie jest inaczej - ale rozumiem inne czasy, inne osoby, etc. Pozatym, jasne - wtedy nie było takiego bogactwa róznych rodzajów kreatyny i rzadko kiedy ktos polecał na poczatek co innego niz monohydrat. Obecnie mimo,ze jest tego mnóstwo, wg mnie warto zacząc od mono (i pozniej jak pisalem w poscie wczesniej przejsc na [...]

[...] porcji kreatyny zwiększa wydzielanie insuliny, która pomaga przy wchłanianiu kreatyny. Ponadto korzystnie wpływa aminokwas jakim jest tauryna. k)Skończyłem brać kreatynę , kiedy mogę wziąść 2 raz? Przerwa pomiędzy cyklami powinna wynosic conajmniej 6 tygodni. 5. Stacki kreatynowe: a) Co to są stacki kreatynowe? Stacki kreatynowe to mieszanki [...]

[...] na cyklu carbo, mono, tauryna, witaminy, omega, mzb, cell pump i mianowicie chodzi mi o dawkowanie tauryny z celem na masę, wiem, że powinno się brać od 3 do 5g ale nie wiem kiedy oraz wiem ze pełno jest takich tematów ale nigdzie nie pisze nic konkretnego. Tauryna vitalmaxa mega kapsy po 990mg taurinu czyli wychodzi ze powinienem zjadać po 3 [...]

[...] L-carnityne wyniki badan http://www.sfd.pl/temat197842/ KREATYNA Kreatyna - wszystko (chyba) by Damixxx http://www.sfd.pl/temat181016/ Kreatyna - kiedy najlepiej ja brac - by Damixxx http://www.sfd.pl/temat139781/ Kofeina-kreatyna - by Cichy-figa http://www.sfd.pl/temat113403/ Laczenie CP z mono (Cichy-figa) [...]

[...] przyjęciu niedozwolonego środka przed lub w trakcie zawodów np. amfetamina, efedryna itp. Trzeba jednak zaznaczyć że na dzień dzisiejszy wiadomym jest, że substancje które kiedyś przypisywane były danym dyscyplinom sportu znalazły odpowiednie zastosowanie w sportach które na pierwszy rzut oka nie mają z nimi nic wspólnego. Przykładem może być [...]

[...] "pozytywnej" czyli np przy wyciskaniu (dwa powt)- fazę 'opuszczania' w tych ostatnich dwóch powtórzeniach wykonujemy bez pomocy kontrolowanym ruchem, w innym przypadku czyli kiedy nie trenujemy z partnerem - używamy obciążeń z ostatniego treningu 5tek czyli 100% jakim zrobimy 5powtorzen lub chcąc dalej progresjonować obciążenia a nie mając [...]

Ok, towar mam. Dudzia nie ma na gg wiec pisze tu - jak dawkowac i kiedy brac? CP 665 g KA 120 kaps ------------------------------------ Dudek: W dni treningowe: Cp rano 30 minut przed sniadaniem Cp 30 minut przed treningiem po treningu KA (1 porcja tak jak na etykiecie) W dni nietreningowe: Cp rano 30 minut przed sniadanie KA po poludniu na [...]