kawa

[...] zupa pieczarkowa w proszku cos ala goracy kubek 200ml/0,6b/1,2t/10,2ww/54 kcal 25,5b/2,2t/13,8ww/180 kcal ogolem 147b/27t/264ww/1835 kcal to inna opcjja mojej diety cos takiego planuje jadac w dni w ktore szkole mam na rano zapomnialem dopisac ze bede staral sie wypijac 3l wody + soki herbata kawa itp. Kombinuje dalej:)

[...] bo nie dociągam wtedy do klatki. Dobrze robię drop sety? Czy za bardzo obniżam ciężary? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99143f574ef344aabdb4e02cc81ad5f0.JPG + rowerek 10min#-P Jedzenie: +omega-3, wiesiołek, zioła, kawa, ocet balsamiczny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db2f3b86715e4cabb8efc8ff45e1050b.JPG Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-01-18 17:55:32

Dzięki jeszcze raz:-) teraz oni mają ruch. 13.02 DNT Callanetics Jedzenie wczorajsze: + wiesiołek, omega, mięta, kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/693989692d8a4b0589acf07a12e24703.jpg

[...] mam wolny + pt:-)) Przypomniał mi się: |-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbbee182153f4259b459c77bd3374b53.jpg ------------------ I dla porządku: 21.02 + wiesiołek, herbata z bzu, kawa. Przyszła omega, ale aktualnie jest 400km stąd;-) do soboty trza poczekać /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a367ada1f2943a69de65820ad6ed0f2.jpg Zmieniony przez - Esther w dniu [...]

[...] serek:-)) Wrzucam pomiary, chociaż pewnie już wróciły do normy;-) fajnie się czuję i jedzenie jest takie pyyycha!:-D Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d86ca03a932341ecae740ec374fb5845.JPG Jedzenie: +omega, kawa, wiesiołek, przywrotnik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/525d16f73bda42babc919bfd682177fc.JPG Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-02-28 19:53:37

[...] Posiada podstawowe składniki, które są używane w odżywkach przed treningowych za niewielką cenę. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że czyste AAKG w porcji 3000mg + dobra kawa, działa podobnie lub lepiej :-) Moja ocena: Siła 2/5 Pompa 3/5 Motywacja 4/5 Poprawienie wytrzymałości/wydolności treningowej 3/5 Smak 3/5 (nie ma dla mnie żadnego [...]

No, jestem na 1 Niedawno czorna kawa i papieros A teraz obiadek: Ziemniaczki z masełkiem i udziec z raptora w sosie cebulowym. Grubas BAN, nie ma browca w ankiecie Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-07-19 14:08:52

jajka,jabłko,mąka=placki+kawa

kawa i jazda na rower

100g owsianych, mleko, kawa

kawa i woda i na spinning .

serek wiejski + jabłko +kawa ;D

placek z brzoskwinia i kawa

twarożek + jabłko+ maliny i kawa

jajecznica na cebuli,razowiec,kawa

jajecznica,razowiec,kawa

kawa a zaraz twaróg

jajecznica,owies,razowiec,kawa

kawa ;D

jajecznica i owsianka z truskawkami do tego kawa