kawa

[...] Wloclawek pycha, lubie tez Develeya McDonaldowy. Plan na dzis juz jest i polowa wykonana. 12.01.2018 - DT Napoje: kawa, melisa, lipa, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, malina, aronia Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: bacopa, gotu, [...]

hehe, mi, w obecnej "formie" to najpierw wysiadaja pluca i serce }:-( To jak juz pisze, to napisze wczorajszy dzien 22.01.2018 - DNT Napoje: kawa, malina, zielona, melisa, woda, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: wit. C, bakopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: b/z Grzechy: [...]

24.01.2018 - DNT Napoje: kawa, aronia, zielona, melisa, pokrzywa, woda, pepsi zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: wit. C, bakopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: b/z Grzechy: mleczna czekolada Miska: 1. Vegan Protein, Płatki jaglane, Olej sezamowy, Otręby granulowane [...]

28.01.2018 - DNT - urodziny urodziny i na szczescie po urodzinach Napoje: kawa, woda, cola zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: bardzo spuchniete uda (szczegolnie nad kolanami), nieprzytomna, niewyspana (pomimo 7,5 h), swedzi prawa reka (99% [...]

[...] jest glownie w celu odchudzania. Sama czytam i kombinuje. Nie wiem, czy mi ta ashwa dziala, ale juz niedlugo koncze i wtedy bede brac innej firmy. Edit, bo DT Napoje: kawa, woda, herbaty ziolowe, pepsi zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn+Ca, ahwaganda, diosmina Miska: kabanosy, [...]

27.04.2018 - DNT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, wit. C, B; poludnie: gotu, bacopa, Fe; wieczorem: Ca+Mg+Zn, ahwaganda, diosmina Odczucia cielesne: lzej od paru dni Grzechy: brak Miska: utrzymana, choc improwizowana 1. Jagły dmuchane, Sauce Zero, Olej sezamowy, Weider Vegan Choco, siemie lniane 2. Mięso z [...]

1.05.2018 - DNT 1/2 Napoje: woda, kawa, cola zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: rano calkiem lekko, choc poslady bola po wczorajszym; z rana cukier w dol - ratunek batonem, bo w drodze na konie - starczylo na dluugo Grzechy: kilka precli Miska: 1. [...]

[...] chcialo). Musze wziac batony, bo o ile sniadanie i obiad dam rade wybrac, to w przerwach kawowych na pewno beda same ciasta, ciastka, ciasteczka. 8.05.2018 - DT Napoje: kawa, woda, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, Fe, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: powoli schodzi ciezar Miska: na [...]

a, no ja sie "najadam" suplami i kawa ;-)

9.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero limonka Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, Fe, wit. B; poludnie: bacopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: dalej powoli schodzi Miska: wpadly 2 ciastka orkiszowe 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan Jagły dmuchane Quinoa dmuchana Siemię lniane 2. [...]

10.05.2018 - DT Napoje: woda, kawa, pepsi zero limonka Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, Fe, wit. B; poludnie: bacopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: powoli schodzi Miska: skrzydelka na oko 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan Quinoa dmuchana Siemię lniane 2. Mięso z piersi indyka Wakame [...]

15.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero Suple: euthyrox 50; Se, Fe, wit. B, C; ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: z rana spuchniet rece i twarz, a nogi o dziwo nie - stawiam na alkohol Miska: nieliczona, raczej wg zalozen 1. Jajo kurze Chleb morele i banany suszone Boczek smażony 2. ananas surowy 3. Wieprzowina w jakims sosie [...]

16.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero Suple: euthyrox 50; Se, Fe, wit. B; ahwaganda Odczucia cielesne: lzej Miska: nieliczona, raczej wg zalozenz odstepstwem 1. Jajo kurze Chleb morele i banany suszone Boczek smażony 2. jablko 3. Wolowina w sosie papmpuchy cukinia faszerowana 4. losos kaczka wieprzowina ziemniaki tortilla wege salami [...]

29.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; gotu, backopa; ahwaganda, Mg, Zn, Ca, diosmina; 2x iron shape Odczucia cielesne: lzej - 67,8 kg, ale uda w stanie fatalnym Miska: wg zalozen, niedojedzone 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan amarantus zyto ryz dmuchane Siemię lniane Napój migdałowy [...]

30.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; gotu, backopa; ahwaganda, Mg, Zn, Ca, diosmina; 2x iron shape Odczucia cielesne: lzej - 66,9 kg, uda wciaz slabo Miska: wg zalozen, na plus 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan żyto Ryż Amarantus dmuchane Siemię lniane Maliny Borówka Napój [...]

Ehhh, konie kocham od zawsze i odkad pamietam chcialam jezdzic, ale praca przy koniach dawala mi tyle samo frajdy co jazda :) 3.06.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; Mg, Zn, Ca, diosmina Odczucia cielesne: ciezko, opuchniecie, @ Miska: nieciekawa 1. dmuchance z bialkiem 2. kurczak 5 [...]

19.08.2018 - DNT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: - domsy na zadku cd, uda spuchniete, na wadze wiecej Grzechy: brak Miska: w ryzach, na szczescie wakacje sie koncza, powrot do rutyny /SFD/2018/8/19/e83c2d8ea0b047a588e7ff251b1e4d67.jpg

Dziewczyny - babeczki pol, bo dojedzona po Manoli %-) (ale calej nie zjadlam, choc kusily, bo kupilam wiecej do domu) 22.08.2018 - DT Napoje: woda, kawa, pepsi zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: cale plecy w domsach :) Grzechy: nie przewiduje Miska: zaplanowana Najpierw [...]

31.08.2018 - DNT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: domsy na plecach Grzechy: brak Miska: nie wiem jak :-) Sniadanko z malinami, obiad kupny, wieczorkiem wygrzebalam z garazu rolki i z Manola pod blokiem potuptalam [...]

4.09.2018 - DT1/2 - poszlam na grupowe "zdrowy kregoslup" Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne:dalej jakas lekko pomieta Grzechy: w sumie to nic :) Miska: ogarnieta, wg planow Dziecie rano szlo do szkoly, wiec o swicie na silke jeszcze nie wypadalo wyruszac. [...]