kapsy

[...] lniany 25g orzechy włoskie 55g marchew oliwa 20g http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif Na czczo: 5g jabłczanu 1 tab Wit. C – do kazdego posiłku do sniadania: 1 tab witamin 3 kapsy Omegi 3 Przed snem: 2kap magnezu 1 kap Calcium http://i48.tinypic.com/155mdjk.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 8:00 Jajecznica z 5 jaj chleb [...]

Kreatyna DT 4 kapsy rano+ tauryna i 4 kapsy po treningu+tauryna DNT 4 kapsy rano

Dawkowane: DT: między 1 posiłkiem a 2 50g gainera, godzinę przed treningiem 50g gainera, 20 minut przed treningiem 9g CP + 2 kapsy BCAA // mam Cp natural to z czym pic? Mono 5g po treningu z 60g carbo + 3 kapsy BCAA, DNT: rano 30 minut przed sniadaniem 5g mono + kaps taurynki + 2 capsy BCAA po sniadaniu gainer 50g po poludniu 30 minut [...]

[...] 1 :-P O dziwo podziałało i ładnie ją wybudziło... mówiła, że może się skupić na nauce i ogólnie nie odczuwa zmęczenia. Dzisiaj wzięła 10 kapsów na zapas ode mnie :-P 2 kapsy, czyli porcję dałem kumplowi z grupy, który zawsze przysypia na wszystkim. Jutro będzie recenzja jak podziałało na niego. Na mnie 3 kapsy działają super... mocniej [...]

[...] tłowia 5. tylny akton w leżeniu przodem na skosie + 6. tylny akton wyciąg górny Dodatkowo 15minut na rowerku po trenie. http://imageshack.us/a/img836/1695/zdjcie0450d.jpg http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 4 kapsy BA 3 kapsy Energonu X 1000 50g gainera po siłce - dokończę opakowanie :-) No to tyle... redukcja ROZPOCZĘTA }:-( Pozdrawiam.

[...] na wyciągu górnym 5. wyciskanie, chwyt wąski 6. ściąganie linki jednorącz podchwytem 7. ściąganie linek oburącz 8. przedramiona + 40 minut spiningu. Pod rowerkiem zrobiła się kałuża i musiałem zapychać do ochroniarza po mopa %-) Ostro było... http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 2 kapsy Energonu X 1000 4 kapsy BA Kuniec. Pozdrawiam.

[...] nóg w opadzie Wczoraj czułem już, że jest coś nie tak i w ogóle siły nie miałem na aero. Dzisiaj ropa w gardle i 38 stopni... lipa. http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg DT: 60g białka 4 kapsy BA 2 kapsy Energonu DNT: 30g białka 4kpasy BA Tyle :-) Mam nadzieję, że się wykuruję szybko i wrzucę nogi przed wyjazdem do domu. Pozdrawiam.

No dobra... * KREATYNA POWDER OLIMP: Dni treningowe - 5g przed trenigniem (ok 30min.) + 5g po treningu Dni nietreningowe - 5g rano na czczo * GLUTAMINA MEGA CAPS OLIMP 3 kapsy 2-3 razy dziennie, np.: porcja rano na czczo z kreatyną, porcja po treningu z kreatyną oraz porcja wieczorem (w dzień treningowy) W nietreningowy bierz 2 porcje: rano na [...]

8:30 posilek 1 (spalacz thermo stim- 2 kapsy) białko Dymatize Elite 35 g mleko 1,5% 350ml olej lniany 10ml płatki owsiane 100g rodzynki 20g (mikser) 12:30 posilek 2 wiejeksi serek oliwka z oliwek 10g wiórki kokosowe 25g warzywa 16;00 posiłek 3- przed treningowy(mma) piers z kurczaka 150g (Na zmiane ze smażoną wołowiną na tłuszczu w [...]

[...] 2."eM Ce Teee" skroty teee geinera pierwszego w polsceeE wylansowaly laboratoria olimpowskiee 3.Olimp Laboratories kre-Alkalyn 2500 Mega Caps to najwieksze kapsy na ten czas yo 4.raczka raczke myje a olimp witaminy chelatowane dodaje by szybciej i lepiej wykozystac jee 5. wszytskie pudla podobne, wszytskie taka sama lipaa tylko [...]

DT: 4 kapsy rano lub 30 min przed treningiem i 4 kapsy po treningu DNT: 4 kapsy rano po przebudzeniu

Guggulbollic - 3 razy dziennie 3 kapsy, XXX 3 razy dziennie 2 kapsy, beta3 3 razy dziennie 2 kapsy (wymiennie z MM4), do tego włączyłem potem pyruvate Sportpharmy jakieś 30 tabletek dziennie. Ile straciłem to trudno p[owiedzieć, bo to było na cyklu masowym, ale na pewno efekty były bardzo dobre (tzn nie wystąpiło otłuszczenie, które potem [...]

[...] i wszystkich , wcale niepsize na opakowaniu ze produkt zrobili dla ciebie , kogoś może niestać na luksusowe bmw albo obcasy ze złota , tak samo tu ktoś może niemieć ksy na kapsy albo poprosu uzna że bezsęsu przepłacać za owy luksus jakim sa kapsy , nikt nikogo niezmusza do zakupu robisz co chcesz skoro olimp ustalił takie a nie inne ceny to [...]

[...] mu się stanie to producent nie bierze odpowiedzialności za to, umywa ręce. Thermo Speed Extreme jest już tak przetestowanym spalaczem że każdy śmiało ci napisze żeby brać 2 kapsy rano , 2 kapsy w południe i 2 kapsy przed treningiem Tłuszczyk leci pięknie, Thermo Speed jest swoistym kopniakiem w tyłek. Żeby wreszcie wziąść się do roboty [...]

D/T: po śniadaniu 1 kaps Now foods special two, przed treningiem porcja Bcaa (1g na 10kg masy ciała)+ miarka Horse Powera, po treningu 4 kapsy Cm3 + miarka białka. Poza tym białko w uzupełnieniu diety. Czy mogę Bcaa i Horse Powera zrobić w jednym shakerze razem z wodą (powiedzmy 250ml)? i ile czasu przed treningiem taki koktajl zrobić? ( mozesz, [...]

[...] Dibencozide Positive 75g + 12g BCAA Xtra 5. W planach: przed snem ZMA Fotki posiłek 3 przed treningiem po treningu ZMA - fotki z wczoraj - Pojemnik szczelnie zamknięty kapsy FILMY W dalszym ciągu aparat w serwisie :/ Gironda Perfect Curl 23kg http://www.youtube.com/watch?v=HW52DfrEcPE pompki w podporze tylem 30kg [...]

[...] lajcie. SUPLE: Dzisiaj w ruch poszło: Whey Genic ze 120 g. łącznie w ciągu dnia Anabolic BCAA system - łykam jak cukierki i nie liczę Leucine Fusion - ze 20 kapsów przed i po treningu łącznie (dobry stuff, nie długo zaczynam nową puchę, polecam) Multipack - 2 kapsy (wolę nie przesadzać z witaminami, bo i tak ich pełno we wszystkim ZMA - 4 kapsy

Trochę zawcześnie na kretkę ale jak pytasz to odpowiem, dawkuj tak: DT: * rano 4 kapsy CM3, * po treningu 4 kapsy CM3, DNT: * rano 4 kapsy CM3. Więcej nie trzeba, gainera dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomiedzy nimi, witaminki kup z olipma (Multiple Sport), i dodawaj je po jednym kapsie każdego koloru do posiłku. Wszystko...

DT rano cm3 - 4 kapsy przed treningiem Nitro X Pack po treningu - 4 kapsy cm3 DNT rano cm3 - 4kapsy CZY DT rano cm3 - 4 kapsy przed treningiem Nitro X Pack po treningu - 2-3kapsy cm3 DNT rano cm3 - 4kapsy w ciągu dnia druga porcja 3-4kapsy JAK LEPIEJ ?

[...] ale... niestety naprawdę dużą skuteczność wykazooje po przekroczeniu dawki zalecanej przez producenta - tzn. na sobie sprawdzałem takie konfigooracje - 3 razy dziennie po 2 kapsy - działanie słabsze od gugulsteronów, 3 razy dziennnie po 3 kapsy - nieco lepsze, 3 razy dziennie po 4 kapsy - super efekt porównywalny (może lepszy? od T2). Dlatego [...]