jakie

Queblo jestem wstrząśnięty... Jak mogłeś zamknąć topic "Psychika". Jego autor to geniusz, nawet nie wiesz jakie ma plecy, zaraz Cię dojedzie ze swoimi miejscowymi mafffiossami

o ****a jakie pytaniea co juz bardziej sie przypakowales?

pyza.. robi wrazenie..jak skonczysz beda za***iste jakie glosniki wstawiasz? jak ktos mi da napisy do Prison.Break.S03E01 to stawiam loda

powiem ci tak - zjadlem ju wszystkie stacki jakie sa - no oprocz moze tych niektorych amerykanckich u nas w ogole nie osiagalnych. Najlepiej chwale horse power +kre alkalyn oraz storm +shock - jestem dopiero w 2 tygodniu ale jest bezkonkurencyjny!!! a wracajac do tematu iso 100 czekolada - super iso 100 wanilia - srednia isocool wisnia - dobrze [...]

[...] codziennie na kilometr czy więcej, żebym to odczuł, ale jednak miałbym ku temu dobry powód do sally i ewentualnego woja Myślicie, żeby spróbować ? Pewnie są astmatycy pośród nas, więc może napiszą jakie badania trzeba najpierw przejść ? Nie chciałbym latać pół roku od doktora do doktora... Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-09-18 18:31:22

Oryginalny pomysl, dzisiaj zrobilem sobie seria z twojej rozpiski, musze przyzna ze czuc to co sie robilo :)) mam nadzieje ze jak dluzej nad tym popracuje to bedzie widac przyrosty w postaci masy bicepsa :)) pozdrawiam i przyznaje sog'a Za miesiac napisze jakie efekty beda do tego czasu ;))

[...] jesli po tygodni nie bedziesz notowal spadajacej wagi zmniejsz ilosc weglowodanow plywanie na basanie mozeby zaliczyc jako wysilek areobowy lub wydolnosciowy zalezy jakie tempo 2xsilownia + 2xbasen jest okej ! co do silowni naczczo to bardzo zlyy pomysl , nawet mega zly , tragiczny ! na silowni trening act (znajdziesz go w dziale [...]

to jak na te plecy jakie ćwiczenia. ;) pisałem jaki mam dostęp do maszyn ;) a tam niestety hantli nie ma dobrych a sztanga to sie trochę lipa wiosłuje. na maszynie źle będzie( taki wyciąg jak wioślarz) o tego na początku podciąganie na drążku. na koniec martwy ciąg. wszytko 4 s może jakieś jeszcze ćwiczenie jak to dobrać? do dyspozycji będzie [...]

Trening fajowy ale dla mnie zbyt czesto trening nie mam tyle czasu daj znac jakie efekty po cyklu ja teraz szykuje ładną masówke mam 2 tyg przerwy ale od poniedziałku startuje z dieta suplami i treningiem Pozdro dajesz rade

Queblo, a jakie masz wymiary? Tylko dokładne No może poza tym jednym 'członkiem' twego ciała...

wg mnie bardzo przydatny post mam pytanie w cwiczeniach uzupełniajacych tez dodajemy obciazenie co trening? jakie miałes po nim efekty w sile? pozdro

skąd jesteś? i jakie parametry dysku ? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-09-18 22:04:11

[...] zamkniete elegancko nic nie otwierałem foty nie mam jak dac bo nie mam aparatu... ja obecnie jem gainera truskawkowego. smak nie powala bialko czekolada b. dobra najlepsze jakie jadłem. bialeczko85 pelne nazwy to super mass i peak protein 85 Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-09-18 23:01:46 Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-09-18 23:02:07

jak dla mnie bukaw puramuk jest najlepszym zawodnikiem startujacym w k-1 max jest slilny szybki poprawił techniki bokserskie i ma najlepsze kopniecia jakie widziałem

damianhh tylko nie chce,żeby mnie za mocno rozje..ło,no i też zależy mi na dobrej jakości mięśnia a nie na wodzie.Jakie po tym pierwszym miałeś efekty?

Zamiast bcaa kup białko do braków w diecie, bcaa to drogi biznes, starczy ci tylko do cyklu i co dalej?,zapytaj kumpla jakie białko i jak dawkować.

[...] powiem jak na 9 lat ciągłej tyranki na siłce to nie chciałbym tak wyglądać, bez obrazy... taką sylwetkę można zrobić w 3-4 lata treningu na siłce...moim zdaniem nie wiem jakie masz priorytety... 1)czy chcesz ładnie wyglądać->ok to to już masz rozumiem, ze przez ten czas dopracowywałeś to 2)czy wyglądać super dobrze->prawie jak [...]

19 lat teraz, mniejsza z tym, nie imponuje mi to ... zobaczysz jakie bedzie mial zwyrodnienia na starosc

niechosoby ćwiczące powiedzą a) jaku nichz dietą ( krótko opiszą lub dadzą konkretną) b) jakie przyrosty są na nogach c) jak z poprawą siły?

Przywor dobrze prawi bez tego ani rusz bo co z tego ze zaladujesz tone supli jak nie bedziesz mial podstaw , a co do witamin nie wiem jak teraz ale kilka lat temu hi tec mial wypasione seria dla kulturystow a dzis coz , musialem zarzucic animal paka bo to najmocniejsze ustrojstwo jakie znalazlem ale cena dosc mocno zbija z nozek.