jakie

Nocna_furia to jakie ćwiczenia jeszcze proponujesz uwzględnić?

Zatem jakie konkretne zmiany byś wprowadzil ?

Zatem jakie konkretne zmiany byś wprowadzil ? Dobre pytanie :-)

My w sobotę o 10:00 robimy grupowo event 1 :) Zobaczymy co z tego wyjdzie. No i Bench Press... zaskoczenie ;D Powodzenia %-) Ciekawe, że nie ma napisane jakie MU będą, tzn czy na kółkach, linach, drążku. Ach ten Castro, taki tajemniczy :))

[...] przeyebali bo mieli zerowy parter i zerowe submission defence %-) ) a potem TOPka HW UFC w tamtym czasie byla wybitnie slaba (Sylvia, Arlovski, Mir) Jedyne wartosciowe walki jakie Fedor zaliczyl to swietna wojan z Cro Copem, fajnie obijanie Nogueirow, dobra walka z Huntem ( ktory wciaz jest TOPem ) no i na upartego Herring, reszta to boomy albo [...]

[...] przeyebali bo mieli zerowy parter i zerowe submission defence %-) ) a potem TOPka HW UFC w tamtym czasie byla wybitnie slaba (Sylvia, Arlovski, Mir) Jedyne wartosciowe walki jakie Fedor zaliczyl to swietna wojan z Cro Copem, fajnie obijanie Nogueirow, dobra walka z Huntem ( ktory wciaz jest TOPem ) no i na upartego Herring, reszta to boomy albo [...]

[...] przeyebali bo mieli zerowy parter i zerowe submission defence %-) ) a potem TOPka HW UFC w tamtym czasie byla wybitnie slaba (Sylvia, Arlovski, Mir) Jedyne wartosciowe walki jakie Fedor zaliczyl to swietna wojan z Cro Copem, fajnie obijanie Nogueirow, dobra walka z Huntem ( ktory wciaz jest TOPem ) no i na upartego Herring, reszta to boomy albo [...]

Jakie bardzo dobre wyniki??? Chyba na offie gdyby nic nie brał wcześniej, łykaj dalej clomid przy tych wynikach odstawisz i masz zjazd o połowę , czekaj aż ci wybije ponad normy grubo (o ile), ludziom z hipogonadyzmem clomid podbija powyżej normy testa ty masz nieco powyżej połowy normy, odstawisz - klapniesz.

Jakie suplementy? W jakim celu?

[...] Bo wg mnie jest znacząca różnica... Nie robiłem nigdy formy pod zawody ale schodziłem z bfem bardzo nisko i wiem co oznacza ssanie dzień w dzień przez długie okresy czasu i jakie jest wtedy parcie na słodycze. Napisałem ze nie hejtuje ale dieta nawet pod zawody ( i wiadomo ze nie jest tu mowa o ostatnich tygodniach) naprawdę nie musi być [...]

[...] w UFC Były mistrz wagi ciężkiej UFC Junior dos Santos wymienił jedną rzecz, której najbardziej się obawia, jeśli chodzi o dalszą rywalizację w UFC i nie chodzi tutaj o jakiegokolwiek zawodnika. Po problemach Juniora dos Santosa z USADA przez którą został zgłoszony za doping, a po jakimś czasie uniewinniony i dopuszczony do dalszej [...]

Zgadza się. Chodzi o to abyś napisał jakie warzywa i w jakiej mniej więcej ilości występują w Twojej diecie.

[...] przy jak najmniejszych stratach mięśni. W tym celu zdecydowanie warto skupić się na podstawach diety i treningu siłowym. To właśnie te czynniki będą decydowały o tym, jakie osiągniesz efekty. L-karnityna nie jest szczególnie przydatnym suplementem w tym kierunku. Jest wiele ważniejszych, które warto zastosować, aby zredukować poziom tkanki [...]

Ja od początku bije po udach, czasami jak na focie, czasami trochę niżej i bliżej pośladka> Igły jakie używałem to 7*30 teraz lecę 6*30, wbijam normalnie do końca pod lekkim kątem, żeby pęcherzyk powietrza który zostawiam był na samej górze ;)

Dricus jakie skosy %-)

Takie rękawice powinnie wprowadzić w UFC i KSW, jakie są w Bellatorze i Pride były i by nie było tyle problemów. https://i.redditmedia.com/KulmetiWPdWehlo7L_LtwOv0HsUSB0px1ZrWXB0tz2k.jpg?w=320&s=6994615de827d7a860dd043bcb52af95 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-10-06 20:06:12

[...] tego badania to raczej malo prowdopobne, by producent dosypal amfe, badz pochodne do witamin, kreatyny, czy cytruliny - dla mnie sytuacja nierelna. co innego gdybys stosowal jakies mocne pre zza oceanu - wtedy wszystko mozliwe. To jedyne suplementy jakie biorę też mi się to w głowie nie mieści,ale nie znajduję innego wytłumaczenia. Co do [...]

[...] droga pokarmowa, a nie oddechowa = o wiele mocniejsze dzialanie srodka. tak wiec watpie, zeby taka sytuacja miala miejsce, bo bys o tym wiedzial i pamietal. Jedyne zmiany jakie zauważałem to po zażyciu kofeiny w tabletkach takie jak podniesiony puls(używam pulsometru na klatke piersiową podczas treningu) oraz pobudzenie ale tak chyba kofeina [...]

Tren 250mg week Cypek 750 mg week Bold 750 mg week Prop 100 mg EOD Deka 100 mg week 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 miesięcy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na bombie od 10 miesięcy ( tura/ meta/ ph /cypek ,enan , prop , deka , proviron , bold , tren ) 16. WYNIKI SIŁOWE: -martwy ciąg:p******e nie robie ;) O k***a %-)

Tren 250mg week Cypek 750 mg week Bold 750 mg week Prop 100 mg EOD Deka 100 mg week 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 miesięcy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na bombie od 10 miesięcy ( tura/ meta/ ph /cypek ,enan , prop , deka , proviron , bold , tren ) 16. WYNIKI SIŁOWE: -martwy ciąg:p******e nie robie ;) O k***a %-) To mojego kota :D BTW [...]