SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Pomóżcie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - tu masz wypisane zdrowe produkty, jak je łączyć ze sobą itd http://www.dobradieta.pl/tabele.php - tu w tabelkach będzie podane, ile jaki produkt ma btw http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html - rozpisane jak wyliczać zapotrzebowanie kcal i co jeść. nie musisz jeść 6, 7 razy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2012-04-29 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - zbijanie wagi - BCAA czy bialko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie rzeczy tylko w Erze. Jaki cel zrzucania wagi? Wstaw ankietę działu Odżywka białkowa to uzupełnienie diety ,więc pytanie nie na miejscu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2015-12-30 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estiadiol 118 pg/ml norma 11-44 Prolaktyna 21,26 Pg/ml 3,46-19,40 Testosteron całkowity 3460,80ng/dl 142,39-923, 14 Testosteron pewnie większy bo to max jaki pokazuję na badaniach Po badaniach armidex 3 dni po 1 tab + 2 dni po 0,5 + cabaser 1 tab Po dwóch tygodniach powtórzenie badań ( minął tydzień od tab cabaseru) [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2021-04-08 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega mi tak polecił, najwidoczniej źle. Więc teraz przy tych wynikach Estiadiol <10 norma 11-44 Prolaktyna 2.02 3,46-19,40 Które mi wyszły dziś, jak najlepiej nie brać armi i cabaseru przez jaki czas?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2021-04-08 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalaka

    Post
    Scena MMA i K-1

    jaki koles! z wrocka jestem!!! postow nie czytasz? phi! co do podrobek , to slyszalem, ze sie jaja robia, ale z Volandem poszukamy wybrednie;>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2001-12-13 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supel na brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo widac, no ciezko 1g O-3 na kapsa sam bym tak chcial Ja biore na zmiane, tzn wtedy kiedy wale odzywke bialkowa to lysi, bo dolewam do odzywki nie czuc go wtedy a jak nie to capsy A ty quazi to ja sie zgadzam z Biniem w 100% - Masochista z Ciebie, jaki sens w takim razie jest kupowac w capsach ? chyba ze jesz to zamiast michalkow np.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2005-01-20 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supel na brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie, jaki ten olej ma smak ? jeszcze nie mialem okazji go popijac, bo ciezko w ogole u mnie go dostac, pozatym ostatnio brak czasu uniemozliwia mi szukanie takich rzeczy ( No i dla mnie tez to co dla Binia

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2005-01-20 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest sens w ogole brania xpanda PO trening ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-11-19 07:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem dyslektykiem .. no sprzedaja gryfy mocno łamane i lekko łamne wiec nie wiem jaki wybrac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2006-09-23 09:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki monohydrat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki hydrant? nawet nie wiesz jak się to pisze wiec nie tykaj tego do ust..za krótko trenujesz jak masz się po tym czuć..nijak.. przy takich wynikach na siłce efekt będzie niewspółmiernie mały wiec szkoda sobie głowę zawracać lepiej zrobisz jak podgonisz z odpowiednim jedzeniem i dasz właściwy trening, bo takowego zapewne nie masz zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-11-17 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki monohydrat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz staż? nie zaczynaj krety jak masz dobre efekty, każdy kolejny cykl jest słabszy i nie opłaca Ci się zarazie brać jak możesz bez tego efektywnie trenować, jak będziesz miał zastoje przy dobrej diecie i zmiennych treningach to wtedy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-11-17 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-carnitin, Hmb JAK??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki bf?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-05-25 00:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jezeli to ma byc club to musi byc full sprzęt + szatnia/prysznic lokal 100-150m2 mile widziany instruktor koszt takiej inwestycji 100-300tys zależy jaki sprzęt by tam był. Pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-10-28 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dam rade do zawodow wziac 100??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1 73% 10 5 2 78% 10 4 3 82% 10 3 4 78% 10 5 5 82% 10 4 6 87% 10 3 7 82% 10 5 8 87% 10 4 9 92% 10 3 a jak mam to rozumiec 10 serii po 5 razy 73% ciezaru jaki dam rade podniesc raz czy 2 razy w tyg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-01-19 14:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa/redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy najpierw idę na dietę masową i w tym czasie, w którym tyję nie ćwiczę na siłowni czy powinienem ćwiczyć? A jaki jest twój cel? Bo celem mogą być mięśnie i wtedy bez ćwiczenia raczej niespecjalnie się obędzie, lub po prostu chcesz być grubym tucznikiem bez mięśni - wtedy ćwiczyć nie musisz. 2. Po diecie masowej powinienem iść na redukcyjną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-08-16 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA i Kreatyna są na topie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odp. Zastanawiam się, żeby zamiast krety użyć Gainera w celu przyrostu większego przyrostu masy, ale z tego co widzę większość gainerów typu mutant mass posiada w sobie te składniki co BCAA tylko bodajże w mniejszych ilościach. Dlatego mam takie pytanie: Jaki układ wybrać? BCAA+ GAINER GAINER+ KRETA? itd Chodzi mi w sumie głównie o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-08-20 14:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza pompa z tych supli ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam podobny zestaw, tez z konkursu };-) oprócz agmatyny.. jaki masz staż na siłowni ? wcześniej brałeś juz jakieś suple ? jak masz doświadczenie z tego typu skladnikami.. dawaj przed treningiem po 5g AAKG, BA, Cytruliny, Agmatyny do 1g... mozesz mieszać wszystko razem, wyjdzie za pewne ciekawy/fajny kwaskowaty smak.. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2015-01-14 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy chemiczne na tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moge najwyzej powiedziec jaki mi sie przysluzyl najlepiej (a byl to 50% kwas glikolowy, ale ja nie walczylam z tradzikiem tylko z szara cera) ale niestety nie moge Ci niczego polecic. Kazdy zabieg kosmetyczny jest zabiegiem spersonalizowanym. Najlepiej to udac sie do salonu i zapytac o rade i zapisac sie na zabieg. Widzisz, ja nawet nie znam stanu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2019-03-29 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy chemiczne na tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki proponujesz produkt z tych gotowych mieszanek. Raczej cos mocnego by wchodzilo w gre ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2019-03-29 14:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety tak. Gdzieś czytałem że metka już po 10 dniach przyjmowania w dawce 15mg/dz powoduje spadek poziomu testa o 30-40%. Poza tym jaki jest sens robić cykl przez 20 dni? W tak krótkim czasie niewiele osiągniesz a tylko narazisz się na skutki uboczne..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2004-05-04 01:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)