jaki gainer kupic

Siemka wszystkim! zastanawiam sie nad jakims dobrym bialkiem, znalazlem Optimum 100% gold standard, na etykietce mowia ze to w wiekszosci WPI, niestety nie moge znalezc proc. zawartosci WPI i WPC.. Bralem kiedys Prolongatum biogenixa, dzialalo spoko, wiec sie zastanawiam czy nie lepiej by bylo kupic jakiegos matrixa (WPC, WPI i in) z roznymi [...]

"Jednym słowem EXTRA Gainer! Mocny hit w dziedzinie kulturystyki!" --rozwalił mnie ten tekst "Teraz masz okazje kupić sprawdzony towar po rewelacyjnie niskiej cenie! Naprawde warto! Polecam z całego serca!!!" --jaki dobroduszny ja pie.rdole te 4 ostatnie fotki to juz wogóle rewelacja

jaki cel ?? sa braki w diecie?? jak tak to moze białko lub gainer mozesz kupic zma apteczne multiwitaminy omega 3

Ale jaki kupić gainer ?

czyli co sama kreatyna i tyle tak jak ja mam teraz tylko do uzupełnienia mam białko i gainer? a potem co moge kupic jaki cykl ??

Chcesz ruszyć na ostro ale jaki cel masz, rozumiem że masa ? to np jak są braki to w zależności białko/gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html jak masz nitrobolon mam nadzieje że chociaż II to zrób sobie cykl kreatynowy [...]

możesz jakiś stack kupić a jaki to już od funduszy zalezy Jeśli braki w diecie to: Gainer, Białko, carbo, bulk zależy czego Ci brakuje, Witaminy, ZMA na noc. Czyli nic nowego a coś co naprawdę opłaca się kupować

Po pierwsze dieta,a jaki ty masz staz ze chcesz brac nitro??Dieta a jak beda braki to se mozesz kupic jakis gainerAle to juz dzial odrzywianie

mysle kupic na sierpień i do tego gainerek do diety jaki byscie polecali(gainer)

OK ale 4000 mam 7kg a 2000 6kg. Ogolnie 4000 nie jest lepszy? I tak bede musial kupic wiekszego 6kg albo 7kg, nie wiem ktorego wybrac. A SMP Hitech'a jest lepszy od weidera? Jaki jest naprawde najlepszy pod wszystkimi wzgledami gainer?

Generalnie warto kupić gainer do wspomagania przyrostu masy jaki posilek przedtreningowy jak i potreningowy ?

Jaki odstep miedzy kreta a gainerem? Na gainerach nie robi sie cyklow. Gainer to uzupelnienie diety i bierzesz go caly czas. MM jest dobrym gainerem a ile musisz kupic go na miesiac to ty powinienies wiedziec bo ty wiesz jakie masz braki i ile go masz dziennie brac a potem sobie obliczasz i tyle.

dobra to poproszę o konkrety: jaki suplement, jaka firma? sprawdzę i zobaczę czy mnie stać.a jeżeli chciałbym kupić aminokwasy to np co myślicie o Universalu Amino 1900? A gainer chcę dodać ze względu na niedobory w diecie.

[...] slodycze tylko okazjonalnie> + odżywki i mamy kompletną dietę dla amatora. Z odżywek polecam: - odżywkę węglowodanowo-białkową <gainer> w zależności od tego jaki masz metabolizm jeżeli szybki to z mniejszą ilością białka <15procent>, jeżeli wolną to z większą ilością białka <ok.30>. - odżywkę białkową przed snem [...]

[...] Byc moze masz to szczescie, ze bedzie Ci takie jedzenie po omacku służyć. Sprobuj. Jest to jednak zdecydowanie gorsza opcja. Chodzi o to, ze powinienes miec swiadomosc w jaki sposob sie odzywiac i zrobic chociaz prowizoryczny jadlospis. Edit: ja myje zeby tak przed jak i po sniadaniu. Edit2: faktycznie, nie zawsze udawalo mi sie utrzymac [...]

Marijo , jaki ten gainer najlepiej kupić,jakie to białko serwatkowe i jak to zarzywać ? jakie dawkowanie i czy to coś da ?? po jakim czasie będzie widać efekty ??? i czy tylko to mi wystarczy ?? POZDRAWIAM PROSZE O DORADE ........................:):):) GG : 4750250 ,,PIWO TO MOJE PALIWO"

to jaki polecacie gainer ?? za ok 200zł sorry ze się powtarzam ale gdzie można kupić zma dymatize oraz resztę stuffu ;) Zmieniony przez - cavarr w dniu 2005-11-03 06:40:02

Wiem wiem...chodzi o to że tak jak Xp jest uważany za jednego z lepszych stacków tak ja chciałbym się dowiedzieć jaki według Ciebie/Was godny polecenia jest gainer.Co do Cellpump'a jak wiadomo nie ma go jak kupić.

Pracuję nocami, posiłki jem bardzo nieregularnie, napewno brakuje mi witamin. staraj się jest pożądny posiłek srednio co 3 godziny, jeżeli nei możesz w pracy pozwolić sobie na danie w stylu ryż z kurczaczkiem i warzywami staraj sie chociaż wypic 100g porcje gainera Praca jest fizyczna, w dzień często nie chce mi się robić normalnego obiadu przez [...]

jakiej Firmy ten gainer mam zakupić i jakie białko ? , prosze o całkowite nazyw zebym potem nie miał problemów jaki kupic :) hehe , i dlaczego to sie w sorku nocy zazywa ? Czasem mi nie wkrecajcie ze pod napleta mam sypać jak jednemu kolesiowi ,pare postów dalej :)