jak sie mierzy stope

[...] czy moze dołozyć pare złotych i juz zakupić z ochraniaczami na stope http://www.daniken.com.pl/index.php?option=com_josdirectory&Itemid=34&func=detail&id=128 co myślicie o tych ochraniaczach?i mugłby ktoś wytłumaczyć jak się mierzy rozmiar na piszczele bo niechce zakupić za duzych,jak i za małych :) Pozdro :)

[...] zwłaszcza Vitalija, który ma bardzo niewyraźny i niewidoczny styl, ale i Lennox w tej walce potrafi zaskakiwać ! Aby odpowiednio użytkować, potraktujcie filmik np. jako dokumentację opisu. Czytajcie opis, jeśli znajdziecie coś kontrowersyjnego, co np nie zgadza się z tym co pamiętacie, albo chcecie po prostu obejrzeć jak ta akcja [...]

[...] się wyłącznie na różnych odmianach przysiadów. Czy można się im dziwić? Raczej nie. Każdy, kto przez pewien czas wykonywał przysiady z dużymi ciężarami, doskonale wie, jaką dają one siłę. Inną sprawą jest to, że silny strumień hormonów anabolicznych, jaki występuje w następstwie treningu siłowego, jest wyrzucany przede wszystkim podczas [...]

Każdy, kto przez pewien czas wykonywał przysiady z dużymi ciężarami, doskonale wie, jaką dają one siłę. Inną sprawą jest to, że silny strumień hormonów anabolicznych, jaki występuje w następstwie treningu siłowego, jest wyrzucany przede wszystkim podczas wykonywania przysiadów z dużymi ciężarami. To najlepiej świadczy o tym, jak poważnie organizm [...]

[...] i stabilny" i CUN pozwala na wygenerowanie więcej siły. Jeśli coś nas ogranicza, np rękawiczki, niestabilne podłoże, niepoprawny układ dzwigni czy nawet takie szczegóły jak zadzieranie głowy do góry w boju, spojrzenie w bok, to mózg otrzymuje informację, że coś tu "nie gra" i będziemy mieć mniej siły. Dlatego takie szczegóły mają znaczenie, [...]

[...] mają "wolną" piętę, tzn. są regulowane. - do pływania - te są dłuższe, węższe od tych do nurkowania, twardsze, bez dysz, tzw. "kalosze" - czyli wkładane jak but. To tak po krótce. Te do pływania znowu dzielą się wg twardości. wiadomo, że im twardsze, tym większa prędkość, ale tym samym większą pracę wykonują nogi - przy tych [...]