SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Dzięki Panowie, ale jak pisałem pod postem na IG go raczej magia zdjęć solo. Za tydzień przy choćby Marianie będę wyglądał jak spodenkowiec.

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 16:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colby Covington kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] śmiejąc się z komentarzy byłego tymczasowego mistrza. Covington, który nie walczył o tytuł UFC aż do swojej 10. Walki w UFC, został zapytany, czy frustrujące było oglądanie, jak Chimaev może mieć krótszą drogę do walki o pas, podczas gdy jego droga była pozornie znacznie dłuższa. „Myślę, że to coś, czego nauczyliśmy się nie tylko w sporcie, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2021-11-27 16:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomek jak bedziesz mial chwile moglbys napisac jakie cwiczenia na nogi moglbym robic ? Bo tak juz 2 miesiace nawet ich nie ruszyłem .

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No jak już ciało nam nie pozwala dać z siebie 100% to faktycznie niestety tego nie przeskoczymy

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 15:34:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Geoffem Nealem (13-4 MMA, 5-2 UFC) w walce karty głównej. Ponzinibbio, który ma za sobą wygraną w czerwcu z Miguelem Baezą, zechce wykorzystać ten impet i zaprezentować się jak najlepiej składając oświadczenie swoim występem. "Zawsze staram się dawać najlepsze walki i walczyć z najlepszymi zawodnikami w firmie" - powiedział Ponzinibbio w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2021-11-27 15:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić nadgarstki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mięśniami mającymi wpływ na rotację nadgarstków to jeżeli wzmocniła jest mięsień ramienny wzmocniła się bicepsa to będą one wspomagały ruch zachodzący w nadgarstkach w całym przedramieniu co może również mieć wpływ na zmniejszenie bólu w stawie łokciowym także tutaj faktycznie wzmocnienie jak gdyby funkcji odwracania przez biceps może być pomocne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2021-11-27 15:17:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] silke, z kolei tutaj w weekendy nikt nie pracuje na recepcji i można wejść mając tylko kartę, także kolejny raz pocałowałem klamkę %-) za trzecim podejściem juz sie udało, ale co się najezdzilem to moje :-D sam trening za to jak najbardziej udany, ciężarow nie zapisywalem, bo inny Smith, inne maszyny, wyciągi itd ale finalne poszlo bdb ;-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Dodam że hashimoto stwierdzone kilka lat temu. Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2021-11-27 12:50:18 Maiala test hamowania dexametazonem by wykluczyc zespol cushinga. I test jak widac go wykluczyl. To dobrze. Coś więcej powiesz? Daj spokoj ;) mam tu opisywac jednostke chorobowa? Google i jedziesz, ale to dla ciekawosci chyba bo ona tego NIE MA. [...]

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 14:56:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i to się wchłania i nie chroni To ma być jak wosk Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-27 14:49:36

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 14:49:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mała aktualizacja. Uporałem się z nerwicą jednak walenie serducha pozostało. Prawie non stop od przeszło tygodnia czuje bicie serca na klacie, czasami w gardle i to raczej nie nerwy. Lekarz powiedział, że prawdopodobnie od żołądka dał Omeprazol. Jak by się zastanowić to gdy zacząłem z ssa dostałem wilczego apetytu, byłem strasznie głodny, teraz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2021-11-27 14:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e chuopy chyba kimono cos p******il o porno, ze pozniej przy lasce nie staje wlasnie mam na chacie dupe 8/10 a cialo 9/10(10 jakby 5kg schudla) ogolnie wyglada z ciala jak laska z pierwszego wpisu w tym spamie no i k***a jakos mi staje i ruchac sie chce %-) a byla teoryja ze od porno to jakies problemy h** wie co :D no nie, tak to nie dziala :D [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 14:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] min Dzisiaj w miarę spoko. Barki poszły wręcz świetnie, każde ćwiczenie super. Podciąganie sztangi trochę ciężej z czuciem, ale też ok. Pompa na prawdę dobra. Klatka za to jakoś nie do końca tak jak chciałem. Na pewno hantle będą do wywalenia, i chyba dipsy jako pierwsze pójdą. I tricek już też świetnie. Jutro dzień off ;-) [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 13:52:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na trening}:-( Co prawda dzisiaj wypadały nogi więc nie na full ale finalnie weszło mega spoko. Trochę odjęte w siadach, więcej serii. Spróbowałem hip thrustow na Smithcie, jak już się dopasowalem to mega spoko więc zostaną w planie . Kręcę sobie na rowerku cardio, zaraz ogar i jedziemy resztę sprzętu na nowe studio przewieźć. Już od [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 13:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja polecam sól emska bardzo dobra sam korzystam z niej. To mam leżeć w wannie każdego dnia - moim mieęśniom wystarczą 2 serie aby potem mnie bolały! Obyście za 30 lat nie mieli takich objawów jak ja!

    Odpowiedzi: 10848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 13:20:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ręce i zlecają kolejne badania... I za stosowanie dexametazonu to miał być swego rodzaju test (lekarz tak wymyślił) . Dodam że hashimoto stwierdzone kilka lat temu. Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2021-11-27 12:50:18 Maiala test hamowania dexametazonem by wykluczyc zespol cushinga. I test jak widac go wykluczyl. To dobrze. Coś więcej powiesz?

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 13:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samemu w poślad trochę ch**owo nie wiem jak się za to zabrac Stań tyłem przed lustrem i wbijaj

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2021-11-27 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    Jak byś nie ściemniał lekarza pewnie byś dostał jakis antybiotyk lub by inaczej do ciebie podszedł, głupota straszna z twojej strony

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2021-11-27 13:03:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] I oni też rozkładają ręce i zlecają kolejne badania... I za stosowanie dexametazonu to miał być swego rodzaju test (lekarz tak wymyślił) . Dodam że hashimoto stwierdzone kilka lat temu. Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2021-11-27 12:50:18 Maiala test hamowania dexametazonem by wykluczyc zespol cushinga. I test jak widac go wykluczyl. To dobrze.

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 13:03:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No właśnie jak to jest z naszymi próbami?

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael Chandler kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do tego inaczej niż większość. Zamiast uprawiać trash talk i agresywnie go wyzywać, Chandler (22-7 MMA, 1-2 UFC) okazał szacunek McGregorowi (22-6 MMA, 10-4 UFC) nie tylko jako showmanowi, ale jako zawodnikowi. McGregor przegrał trzy z ostatnich czterech walk od października 2018 roku, a Chandler nadal postrzega go jako jednego z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2021-11-27 12:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)