SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Trening na nogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No wiesz, może za wysoki to ja nie jestem ale odkąd ćwiczę, to w ciągu 5 miesięcy poszło 2cm a wcześniej w rok 1cm, więc chyba nie ma tragedii. Mam 17 lat jak coś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-09-10 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5kg co tydzien

    Post
    Trening dla początkujących

    Ttoomek przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli... jak zwiekszac obciazenia) 
 NAJWAZNIEJSZE,ABYS NIE STAL W MIEJSCU. STOISZ W MIEJSCU-NIE ROZWIJASZ SIE. ..a czy to bedzie pol kilo,czy 5...czy raz na tydzien,czy raz na miesiac-TO NIE JEST NAJWAZNIEJSZE. oczywiscie-im nizszy poziom,tym dokladasz czesciej,BO MASZ TAKA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2011-10-31 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie jak na opakowaniu tylko tam mają dopuszczalna większą odchyłkę co do zawartości białka w białku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-08-20 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jest to jakoś specjalnie dobry i polecany produkt, jednak jak odpowiednio zbilansujesz tłuszcze w diecie, to od biedy możesz wrzucić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2017-11-14 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej jak już to takie 1005 bez soli cukru, tłuszczu palmowego itp zbędnych dodatków i jakby było nieprażone ale takich chyba już nie ma

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2017-11-14 21:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata IPC - Dubai 08-12.02.2019 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jutro starty, jak widać humory dopisują. /SFD/2019/2/8/f3606d1339484670b2d724e01b6e8381.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2019-02-08 16:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata IPC - Dubai 08-12.02.2019 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak widać po wynikach, Justyna miała szansę na srebro ciekawe, czemu nie podchodziła o 1 kg więcej mając wyższy numer startowy. /SFD/2019/2/10/892a75b29c1249b6a47e9b9885de5ee7.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2019-02-10 07:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko za grosze

    Post
    Odżywki i suplementy

    "ściema" oj kolego to mało powiedziane! jak już tu ktoś kiedyś ładnie powiedział: "nie kupuje się gówna z allegro"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2004-10-07 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij sobie najpierw 2x 2kaps albo 2x 3kapsy i zobacz jak na Ciebie działa ewentualnie zwiększysz dawki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2006-02-12 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    To jak oni rozkładają tą mete ? na 4 tygodnie ? czy na dłużej ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-05-13 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, ja tu mowie o sztuce, ew dwoch :), a pytam o testa bo na allegro ejst strasznie drogi, wiec jak sobie bede bral to moge przy okazji komus przywiesc :), taki dobry czlek ze mnie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-12-04 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa te suple, dwa inne, Storm, Shock, Xpand.. W sumie wychodzi całkiem dużo supli jak zaczniesz więcej sprzedawać to zacznę kasować.. pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-12-04 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - o co kaman?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o ZMA to polecam Chela-MZB Olimpu... Opakowanie ma 60 caps kosztuje około 47 złotych. Bierzesz 2 capsy przed snem i wystarczy ci na cały miesiac. A osobiście po takich 2 capsach śpię jak aniołek :D i trudno mi rano wstawać o 6 do szkoły.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-12-05 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiger + odrzywki ...????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piter_1988 tak jak napisałeś zgodzę się z tobą ostatnio bylem w e-leclerc napój ala Tiger itp 7zł puszka skład beznadzieja za taka cenę już bym wolał zabrać kobietę na lody i lepiej na tym bym wyszedł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-06-29 13:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiger + odrzywki ...????

    Post
    Odżywki i suplementy

    EVF - ja takie napoje energetyczne kupuje w biedronce, 1L kosztuje 2,5zł i jak taką butelkę wypijesz to naprawdę fajnie się ćwiczy, a i w nauce się sprawdzało przed maturą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-06-29 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drogo jak za odlew. Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2008-08-08 17:06:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-08-08 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pomysł nawet spoko, ale jak dla mnie to może na innym miejscu niż przedramie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-05-19 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A co to ma wspólnego z suplami ? Jak ma być dla szpanu to nie rób.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-05-19 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam świetną technikę walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czart hmmmmmmm z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2001-11-05 14:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam świetną technikę walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to jak już kasujecie wypowiedzi to teraz moją chyba też możecie bo bez takstu brucea jest bez sensu.... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2001-11-06 10:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)