Witam. Kupiłem przedtreningówke Treca NitroBolon i kreatyne Storma Universala. Mam pytanie jak dawkować te obie rzeczy razem. Czy przed treningiem jeść to i to, jak tak to ile. Czy może Nitrobolon przed treningiem a Storma po, i wtedy też jakie ilości. Czy w dzień bez treningu też mam jeść nitrobolon? Z góry dzięki za odpowiedz.
[...] fatu.Dieta wysokotłuszczowa z ładowaniem węgli po treningu . Trening 3 razy w tygodniu oparty na założeniach FBW W celach motywacyjnych zakupiony ( w sklepie sfd a jak trzeba wspierać forum ) Storm BURN4ALL WPC PROTEIN ECONO Białko według uznania i braków w diecie . Jeżeli chodzi o Storma i Spalacz lepiej dawkować : DT - Storm rano [...]
Witam :) Zakupiłem tak jak w temacie Universala Storma i BA. Mam pytanie odnośnie dawkowania. Jak dawkować Storma, gdzieniegdzie piszą ze rano 1 miarke na czco i po treningu jedna miarke a na etykiecie pisze ze 1 miarke przed treningiem i po treningu.
[...] 2 godzin po przebudzeniu. wyglada to tak ze wstaje kolo godziny 12 wypijam jedna dawke storma na czczo po okolo 30 minutach jem sniadanie i i kolo 14 ide na silowanie? pytanie brzmi czy brac jeszcze jedna dawke storma po treningu? czy jedna dawka po przebudzeniu na czczo wystarczy? czy macie jakies inne pomysly jak go dawkowac, prosze o pomoc
Witam. Od jutra chciałbym zacząć brać Storma. Spalacz przerywa post? Zastanawiam się jeszcze jakby co, jak go dawkować... Może być np 2 tabletki po przebudzeniu , a następne 2 przed treningiem? Czy np tylko 3 tabletki przed treningiem? Dodam że moję okno żywienia to obecnie 8h. Mam nadzieję, że ktoś odpowie szybko i rzetelnie :). Z góry dzięki :)
Witam Chcę zacząć cykl na CM3 - 360 kapsów, Shotgun i Nitro 2 - 300 kapsów. Czy mogę te wszystkie 3 suple połączyć ze sobą czy zbyt dużo krety by wtedy wyszło w dziennych dawkach? Jeśli jest w porządku to jak to dawkować kiedy i po ile tabsów? Ćwiczę około roku i brałem wcześniej masówke, storma+shocka, creashota i białko. z góry dzieki
Chcialbym spytac jak lepiej dawkowac storma: DT: 10g rano na czczo i 10g po treningu DNT: 10g rano na czczo i 10g w godzinach treningowych czy DT: 10g przed treningiem i 10g po treningu DNT: 10g w godzinach treningowych
[...] już.. Na jednej stronie piszą jedna miarka shocka znów na innej stronie że dwie. Mam 750g STORMA 840g Shocka Jak to dawkować? Proszę o pomoc bo już naprawdę nie wiem jak to dawkować, a od jutra chciałbym zacząć cykl na tym. Na jutro przygotowałem takie coś: Dzień treningowy -STORM rano na czczo 1 miarka z 300ml wody -SHOCK 30 minut przed [...]
no czesc Panowie nie wiem jak dawkowac storma+shocka,trening 5xtydzien,problem pojawia sie 3xw tygodniu cwicze przed robotą o 6.30 rano,jak to dawkowac w te 3dni ?storma i shocka na czczo i po treningu odrazu jakis posilek a druga porcje storma jakos popoludniu?robote zaczynam o 9 a jak sprawa z I posilkiem wyglada? Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]
Panowie nie wiem jak dawkowac storma+shocka,trening 5xtydzien,problem pojawia sie 3xw tygodniu cwicze przed robotą o 6.30 rano,jak to dawkowac w te 3dni ?storma i shocka na czczo i po treningu odrazu jakis posilek a druga porcje storma jakos popoludniu?robote zaczynam o 9
Witam,planuje zrobić wkrótce cykl na Epi z dragona. 200kaps po 10mg 1-7 40mg ed Dawka podzielona na 3 porcje przy największych posiłkach. Na wątrobe Essentiale forte,jak dokładnie dawkować? 1kaps na każdą porcje? W ostatnim tygodniu planuje dać Storma+jakiś booster testa(jestem przy założeniu,że epi nie blokuje)Możecie polecić mi jakiś dobry [...]
a jak dawkowac storma tylko po treningu a rano i w dnt jablczan zeby bylo ekonomiczniej tylko ze wtedy mi go za duzo zostanie... chce takie dobre 12 tygodni na kreatynie.
Witam, Chcialem sie zapytać jak dawkować Stacka Storma Universala i BCAA XTRA ActivLaba w DT i DNT. Cel masa, wiek 22, waga 67kg. Moja propozycja: DT: 1. Na 30 min przed treningiem Storm 10g 2. Bezpośrednio przed treningiem porcja XTRA BCAA 3. Bezpośrednio po treningu porcja XTRA BCAA 4. Po 30 min od treningu Storm 10g DNT: 1. Porcja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pod produktem Storma oraz na forach gdzie pytają się o dawkowanie mówią aby brać 20g? 10.33g rano oraz po treningu kolejne 10.33 g ? Oraz chciałbym dowiedzieć się dokładnie jak dawkować miarkami te produkty. Storm ma taką długą miarkę 14.7CC i chciałbym wiedzieć ile to jest gram oraz Shock taka mała zółta 29.6 CC? byłbym wdzięczny =)) dzięki .
Witam jako nowy na forum. Moje pytanie. Aktualnie jestem na masie. Posiadam Universal Storm i kreatyne. I właściwe pytanie, jak to dawkować ? Na etyk Storma pisze żeby stosować 30 min przed tr i 30 min po tr. więc czy mogło by to wyglądać np tak ? DT- rano 5g krety, miarka storma przed i po treningu DNT- rano 5g krety Czy DT był by już za ostry?
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic nie wiadomo 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 150-160 nie robiłęm jakies 2 miesiace PYTANIE: Siema bd mial w tym tygodniu po swietach 200 tabletek winka firmy cyber jak to dawkowac zaznaczam ze to moj 1 cykl na SAA na odblok myslalem clomid [...]
Witam szanowne grono i pozdrawiam wszystkich. Pomóżcie jak dawkować następujący zestaw. taka baza : - uniwersal shock terapy 1 kg - uniwersal storm 760 gram W dyspozycji (tu pytanie czy coś z tego można dorzucić) - cm3 treck spora ilość - aakg sfd mniejsza ilość - Proteinki SFD econo v2 po treningu i przed snem - mono vitalmaxa z tego co wiem już [...]
[...] opcje, mam 200g mono i chetnie bym je spozytkowal. Cykl wygladal by wtedy tak: Pierwsze 2 tygodnie: DT Shock przed treningiem Mono po przebudzeniu badz po treningu - jak lepiej? DNT Mono po przebudzeniu Kolejne 8 tygodni: DT Storm po przebudzeniu Shock przed treningiem Storm po treningu DNT Storm po przebudzeniu Mono po bieganiu(2xtyg)/w [...]