SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja byka

  • plan dla sredniozaawansowanego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Trening FBW A 1. Martwy ciąg 3 x 8-10 2. podciaganie 3 x max 3. Wyciskanie sztangi płasko 4 x 10-12 4. pompki 3x20 5. ohp 3 x 8-10 6a) wyciskanie z suplinacją 3x12 b) jaja byka 3x12 7. allachy 3x15 Trening FBW B 1. Wiosłowanie sztangą 3 x 8-10 2. Przysiad klasyczny 3 x 8-10 3. Wypychanie nóg na suwnicy 3 x 10-12 4. skośna ławca 4x 10-12 5. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2019-01-06 02:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzinowe mojej pracy. Dieta: Posiłek A:( w związku z moimi problemami z zaparciami możliwe że dołożę tu około 4 suszone śliwki na czczo. Co o tym myślicie?) - 4 całe jaja // B: 30g // T: 23g // W: 1,5g - 50 g otrębów pszennych // B: 8g // T: 2,3g // W: 6,7g - pomidor z puszki, cebulka - 10ml oliwy z oliwek - do smażenia - 1 tabletka Gold [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-08-28 01:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i mity o szkodliwości jajek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (15%), a także w nadnerczach, mięśniach szkieletowych i mózgu (5%). Oprócz tego cholesterol jest dostarczany z pokarmem, z czego w europejskiej diecie ok. 1/3 przypada na jaja. Jednak ryzyko miażdżycy, chorób serca i udaru mózgu wiąże się nie z samym cholesterolem, lecz ze stężeniem - a dokładniej stosunkiem stężeń - wiążących go białek. Te [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] tygodnia (czw, pt)) oraz co w jakich dniach zjedliście i jaki trening robiliście, nie wpisujecie sami w wątku. 5. Podajcie tylko produkty, bez gramatur (np. Poniedziałek - jaja, mięso, chleb, makaron, orzechy, warzywa). Robicie tak dla każdego dnia 6. Trening - co w jaki dzień i rozpiska co było na treningu (np. Poniedziałek, FBW: martwy 5x5, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17117 Data: 2013-02-14 20:56:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Knockout - Opinie - Poległem ! %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] więc klikam na jakiś sklep internetowy wraz z odsyłaczem do tego produktu. Opinie które tam zobaczyłem totalnie mnie zniszczyły, mianowicie: 1)Witam pełna rewelacja jaja mi urosły o 1 kg po prostu pełny wypas!!! 2)piotr twardy ma racje ten janowik to taka **** ze ***!!! ****a tu mu do***alo 20 tu 15 tu 10 kurtwa po***alo goscia!!! On ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7483 Data: 2007-07-12 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liquid egg ? ? ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie ostatnio w poście MiczelX "MiczelX - Forma Letnia str 20 " - pozdrawiam byka autor na 22 stronie wkleił zdjecie na którym była sterta butelek z nalepką LIQUID EGG - dowiedziałem sie że to jaja w płynie, czy ktoś wie coś wiecej na temat tego produktu? gdzie go dostać? i jaka tabela kaloryczna ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-07-24 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys jaja byka jedli , ufff Zmieniony przez - acidm w dniu 10/6/2019 5:46:28 PM

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 17:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39458)
  • wallace ty to dopiero dropy lykasz jak jaja byka..kolejny spampost twojego autorstwa na 1 stronie.. idiota;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.smog.pl/wideo/14422/meskie_sexy_kamerki/ ale chlopaki jak sie napinaja jak jaja byka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 22:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla sredniozaawansowanego

    Post
    Trening dla początkujących

    Samo podciąganie i pompki nie wpłyną na wytrzymałość. 6a) wyciskanie z suplinacją 3x12 czy uginanie z supinacją b) jaja byka 3x12 co to jest za ćwiczenie ? przyciaganie to fajne 3 x 8-10 nie wiem co ten zapis znaczy "to fajne" 4. wyciskanie hantelek 3x12 wyciskać mozna w kilku płaszczyznach co to za wyciskanie Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2019-01-06 09:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] chce zarabiac ja Conor, bo po co walczyc 5 walk do tego z coraz to lepszymi zawodnikami, jak mozna stoczyc jedna, ale za ta sama kase + przewaznie przeciwnik jest o wiele slabszy niz ten rankingowy... Ale szczerze nie dziwie sie im, wiekszosc osob gdyby moglo robilo by tak jak Conor/Bisping. To jest wina UFC oni powinni trzymac byka za jaja.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 10:26:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2330)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    To jest wina UFC oni powinni trzymac byka za jaja. W przypadku Bispinga nie mieliby za co trzymać.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 11:22:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2330)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w reprezentacji. Chuckowi Norrisowi nigdy, ale to nigdy, nie zawiesił się Windows. Pobicie Chucka Norrisa jest nowym szczytem szczytów po tym jak Chuck złapał komara za jaja rękawicą bokserską. Czy Wszechmogący Bóg potrafiłby stworzyć tak ciężki kamień, co by go sam nie podniósł? Chuck Norris potrafi. Chuck Norris nawet z byka wyciśnie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie sa jaja, to sa smiercionosne kamienie przybyle z galaktyki oriona w konstelacji byka

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 11:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywka białkowa, kakao, migdały 3.,4. mięso mielone z indyka, cebula, pieczarki +warzywa Dzień 25 - 23.08.2012 Dieta 2187kcal, 173B, 90T, 177W 1. płatki owsiane, białko jaja kurzego, twaróg chudy, borówki 2. karkówka, migdały 3. jaja, żółtka jajka, odżywka białkowa, kakao, migdały 4. mąka żytnia razowa, mięso z piersi kurczaka *trening 5. [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 23:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    P: Co je żołnierz? O: żołnierz je obrońca ojczyzny... P: Co ma żołnierz? O: żołnierz ma stać na straży obrony.... P: Co powinien zrobić żołnierz, będąc w składzie amunicji, kiedy wybuchnie pożar? O: Powinien wylecieć w powietrze! P: Co ma żołnierz pod łóżkiem? O: żołnierz pod łóżkiem ma utrzymywać porządek... P: Co ma żołnierz w plecaku? O: [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 17:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale ten numer musze zobaczyc!!! Jak odróznic gatunki niedzwiedzia? (metoda praktyczna): Najpierw trzeba znalezc niedzwiedzia, podejsc do niego po cichutku i kopnac go w jaja, oczywiscie z calej sily. Nastepnie *******lamy. I teraz: - jesli *******lamy, a niedzwiedz nie goni nas, to jest to mis pluszowy - jesli *******lamy na drzewo, a [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] kaszy jaglanej + 30g rodzynek + 35g HI TEC WHEY C-6 + 30g masła orzechowego /SFD/Images/2015/10/18/b3e33f0466904c819e0675e8c6629bca.jpg 12.00 100g płatków owsianych + 3 jaja + 70g twaróg + borówki /SFD/Images/2015/10/18/62f81536114248cd8474797a7e18c343.jpg 14.00 2 zrazy wołowe + 2 pyzy 16.00 300g ziemniaki + rolada z kurczaka + rukola z [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18320 Data: 2015-10-18 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przeczytajcie sobie: Relacja z przesłuchania Gabriela Yvela przed NSAC (niezłe jaja ) Yvel został poproszony o wytłumaczenie swoich działań, które doprowadziły do trzech dyskwalifikacji. Yvel był spokojny i grzeczny przez czałe spotkanie, ale rónocześnie wyglądał na nieświadomego tego, że NSAC nie rozumiało jego tłumaczeń. Powodem pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2007-02-17 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 55 MICHA: -ryż, nerkowce, o.sezamowy, jaja, whey, 50gr. śm. -whey, truskawki, banan, o.kokosowy -cyc, masło -cyc 140B/75T/130W + warzywa + mg+b6 + omega + castangus + o.jabłkowy TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2fead63be8074e4f819d0212d4d66636.JPG Lało się ze mnie #-P Udało mi się zrobić 15 burpee bez przerwy i Curtisy również wszystkie na [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 10:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)