[...] godzinowe mojej pracy. Dieta: Posiłek A:( w związku z moimi problemami z zaparciami możliwe że dołożę tu około 4 suszone śliwki na czczo. Co o tym myślicie?) - 4 całe jaja // B: 30g // T: 23g // W: 1,5g - 50 g otrębów pszennych // B: 8g // T: 2,3g // W: 6,7g - pomidor z puszki, cebulka - 10ml oliwy z oliwek - do smażenia - 1 tabletka Gold [...]
[...] (15%), a także w nadnerczach, mięśniach szkieletowych i mózgu (5%). Oprócz tego cholesterol jest dostarczany z pokarmem, z czego w europejskiej diecie ok. 1/3 przypada na jaja. Jednak ryzyko miażdżycy, chorób serca i udaru mózgu wiąże się nie z samym cholesterolem, lecz ze stężeniem - a dokładniej stosunkiem stężeń - wiążących go białek. Te [...]
[...] tygodnia (czw, pt)) oraz co w jakich dniach zjedliście i jaki trening robiliście, nie wpisujecie sami w wątku. 5. Podajcie tylko produkty, bez gramatur (np. Poniedziałek - jaja, mięso, chleb, makaron, orzechy, warzywa). Robicie tak dla każdego dnia 6. Trening - co w jaki dzień i rozpiska co było na treningu (np. Poniedziałek, FBW: martwy 5x5, [...]
[...] więc klikam na jakiś sklep internetowy wraz z odsyłaczem do tego produktu. Opinie które tam zobaczyłem totalnie mnie zniszczyły, mianowicie: 1)Witam pełna rewelacja jaja mi urosły o 1 kg po prostu pełny wypas!!! 2)piotr twardy ma racje ten janowik to taka **** ze ***!!! ****a tu mu do***alo 20 tu 15 tu 10 kurtwa po***alo goscia!!! On ma [...]
Witam mam pytanie ostatnio w poście MiczelX "MiczelX - Forma Letnia str 20 " - pozdrawiam byka autor na 22 stronie wkleił zdjecie na którym była sterta butelek z nalepką LIQUID EGG - dowiedziałem sie że to jaja w płynie, czy ktoś wie coś wiecej na temat tego produktu? gdzie go dostać? i jaka tabela kaloryczna ?
Samo podciąganie i pompki nie wpłyną na wytrzymałość. 6a) wyciskanie z suplinacją 3x12 czy uginanie z supinacją b) jaja byka 3x12 co to jest za ćwiczenie ? przyciaganie to fajne 3 x 8-10 nie wiem co ten zapis znaczy "to fajne" 4. wyciskanie hantelek 3x12 wyciskać mozna w kilku płaszczyznach co to za wyciskanie Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]
[...] chce zarabiac ja Conor, bo po co walczyc 5 walk do tego z coraz to lepszymi zawodnikami, jak mozna stoczyc jedna, ale za ta sama kase + przewaznie przeciwnik jest o wiele slabszy niz ten rankingowy... Ale szczerze nie dziwie sie im, wiekszosc osob gdyby moglo robilo by tak jak Conor/Bisping. To jest wina UFC oni powinni trzymac byka za jaja.
[...] w reprezentacji. Chuckowi Norrisowi nigdy, ale to nigdy, nie zawiesił się Windows. Pobicie Chucka Norrisa jest nowym szczytem szczytów po tym jak Chuck złapał komara za jaja rękawicą bokserską. Czy Wszechmogący Bóg potrafiłby stworzyć tak ciężki kamień, co by go sam nie podniósł? Chuck Norris potrafi. Chuck Norris nawet z byka wyciśnie [...]
P: Co je żołnierz? O: żołnierz je obrońca ojczyzny... P: Co ma żołnierz? O: żołnierz ma stać na straży obrony.... P: Co powinien zrobić żołnierz, będąc w składzie amunicji, kiedy wybuchnie pożar? O: Powinien wylecieć w powietrze! P: Co ma żołnierz pod łóżkiem? O: żołnierz pod łóżkiem ma utrzymywać porządek... P: Co ma żołnierz w plecaku? O: [...]
[...] ale ten numer musze zobaczyc!!! Jak odróznic gatunki niedzwiedzia? (metoda praktyczna): Najpierw trzeba znalezc niedzwiedzia, podejsc do niego po cichutku i kopnac go w jaja, oczywiscie z calej sily. Nastepnie *******lamy. I teraz: - jesli *******lamy, a niedzwiedz nie goni nas, to jest to mis pluszowy - jesli *******lamy na drzewo, a [...]
Przeczytajcie sobie: Relacja z przesłuchania Gabriela Yvela przed NSAC (niezłe jaja ) Yvel został poproszony o wytłumaczenie swoich działań, które doprowadziły do trzech dyskwalifikacji. Yvel był spokojny i grzeczny przez czałe spotkanie, ale rónocześnie wyglądał na nieświadomego tego, że NSAC nie rozumiało jego tłumaczeń. Powodem pierwszej [...]
dzień 55 MICHA: -ryż, nerkowce, o.sezamowy, jaja, whey, 50gr. śm. -whey, truskawki, banan, o.kokosowy -cyc, masło -cyc 140B/75T/130W + warzywa + mg+b6 + omega + castangus + o.jabłkowy TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2fead63be8074e4f819d0212d4d66636.JPG Lało się ze mnie #-P Udało mi się zrobić 15 burpee bez przerwy i Curtisy również wszystkie na [...]