Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jablko bialko

Strona 2 z 18

  • Dieta na mase do oceny

    czasem z ryzem ;] no tyle co trzeba;], tluszczy tutaj ok. 30g 40g olej przy smazeniu piersi na patelni itd... jablko banan lub jakis inny owoc 4 przed siłownią 15:30 nie wiem czy ten posilek jest potrzebny poniewaz na silownie o 16

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1020| Data: 2007-04-21 11:07:25| Liczba SOGów: 0
  • Keks wysokobialkowy - idealne ciasto na sniadanie i nie tylko

    w ciagu dnia. skladniki: platki owsiane 150g woda opcjonalnie mleko miod 20 g 5 orzechow wloskich 1 srednie jablko kakao/wiorki kokosowe/inne rzeczy na posypke opcjonalnie 3 jaja cale opcjonalnie odzywka bialkowa jesli uwazamy ze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8458| Data: 2010-01-16 01:06:23| Liczba SOGów: 6
  • rozpisana dieta na mase do oceny

    mleka 120g białko 33,4g węglowodany 105,6g tluszcze 26g 2 posilek ii sniadanie 11.00 chleb 160g ser 40g jablko bialko 19,6g węglowodany 93,4g tluszcze 10,3g 3 posilek iii sniadanie 14.00 chleb 160g ser 40g jablko

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1543| Data: 2007-04-30 15:09:54| Liczba SOGów: 0
  • Dieta masowa dla 75kg do oceny!

    30g bialko 28g tluszcz 36g ww 83g ii sniadanie 11,00 chleb zytni razowy 3 4kromki szynka wiejska 3 4plastry 1 jablko orzechy wloskie 50g bialko 15g tluszcz 35g ww 47g obiad 13;30 pomidorowka z ryzem 300g piers z kurczaka 100g ziemniaki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1390| Data: 2006-05-09 08:29:17| Liczba SOGów: 0
  • do poprawki

    bialko 28g tluszcz 36g ww 83g ii sniadanie 11,00 chleb zytni razowy 3 4kromki szynka wiejska 3 4plastry 1 jablko orzechy wloskie 50g bialko 15g tluszcz 35g ww 47g obiad 13;30 pomidorowka z ryzem 300g piers z kurczaka 100g

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 703| Data: 2006-05-29 18:05:06| Liczba SOGów: 0
  • dieta reukcyjna do oceny i poprawek

    1 7:00 bialko wegle tluszcze jajecznica z 3 bialek jaj 22 2 0.4 chleb razowy pelnoziarnisty 2 15 1 jablko 0,4 10,1 o,4 bialko 25,5g posiłek 2 10:00 chleb razowy pelnoziarnisty 2 15 1 kurak 100g 21,5 1,3 0

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 951| Data: 2008-11-09 22:16:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcja- do oceny. Wskazane wskazówki badz sugestie

    2g bialka, 0,75g tluszczu, 25g weglowodanow ] migdaly 20g 114 kcal, 4g bialka, 10g tluszczu, 4g weglowodanow ] jablko 200g 92 kcal, 0,8g bialka, 0,8 tluszczy, 24 weglowodanow ii posilek ii sniadanie w szkole godz.10 456 kcal

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 868| Data: 2009-12-05 14:54:38| Liczba SOGów: 0
  • Dziewicza odslona:P 17lat(prawie 18:>)

    mono bialko dextro cykl na mono+jablczan bialko dextro laczone mono z jablkiem przez pierwsze 10 dni a potem samo jablko cykl na mono bialko dextro przede mna: cykl na mono+jablczan bialko dextro laczone mono z jablkiem przez pierwsze 10

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2943| Data: 2007-03-06 23:33:14| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase do sprawdzenia

    /0g 200ml mleka 6,4g/9,4g/6,4g 10mloliwa 0g/0g /10g 33g bialko 26,4g/1,5g/0.9g banan jablko truskawka czy cos razem 41,9g/80,9g/22,2g 2posilek

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 675| Data: 2013-01-07 14:46:25| Liczba SOGów: 1
  • Dieta Bialkowa do oceny , poprawki .. wyrzucenia ?

    szynki z kurczaka + 2 plastry poledwicy z indyka kromka chleba ryzowego szklanka mleka 2% ii sniadanie jablko pomarancz/2 male brzoskwinie/ok 400 ml zupy warzywnej roznie to bywalo obiad ok. 130 140g kurczaka z warzywami jedna

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1692| Data: 2010-08-13 02:01:57| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na Mase do poprawy

    garsc orzechow, garsc rodzynek ] 11:20 2 bulki z twarogiem, salata oraz kielbasa/serem zoltym i szynka, jogurt, jablko ] 13:00 bialko 45 gram w tym 39 gram czystego bialka, 170 kalorii ] 15:00 kreatyna przed treningiem trening ]

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 670| Data: 2009-03-14 22:30:08| Liczba SOGów: 0
  • Ektomorfik, dieta do sprawdzenia

    ryz bialy 100g 349 6,7 0,7 78.9 oliwa 15 ml 179,4 0 15 0 jablko 57 0,6 0,7 12,1 + surowka suma 685,4 28,8 17,7

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1018| Data: 2010-03-23 13:12:03| Liczba SOGów: 1
  • problem ze zrzuceniem wagi

    miesni z seriami 12 14 powtorzen dieta 8.00 szklanka soku z selera naciowego + bialko 94%+ glutamina + cla, 11.00 jablko 13.00 obiad piers z kurczaka 150 gr z 250 gr brokuly i 200 gr ciemnego ryzu oczywiscie zestaw obiadowy sie zmienia ryba

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 391| Data: 2015-10-03 10:14:44| Liczba SOGów: 0
  • Kilka waznych dla mnie pytań

    robie sobie kolecje i jem okolo 22, to tak zupelnie na wieczor, przewaznie jem twarog + zwykly chleb do tego jablko lub jajecznica z 3 jaj + odrobina boczku/kielbasy podsmazanej, duzo przypraw + zwykly chleb do tego jablko jem na noc nie z

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 504| Data: 2009-03-17 23:31:07| Liczba SOGów: 0
  • Plan odchudzania do oceny

    31g kalorie: 270 posilek 5 okolo 18:15 po treningu chuda ryba 120g ryz brazowy/kasza 50g nieugotowanny jablko 200g razem: bialko 27g, tluszcz: 6g, weglowodany: 52g kalorie: 371 posilek 6 okolo 21:00 syntrax matrix 5.0 35g

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 831| Data: 2008-06-09 10:38:24| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w Diecie Redukcyjnej

    20g szynka z pierski kurczaka 20g b 23,64/tł 24,96/ww 6,44 przedtreningowy bialko jaja kurzego 150g jablko 200g ser gouda 40g b 28,16/tl 9,96/ww 25,44 potreningowy ser gouda 20g bailko jaja kurzego 150g jablko 100g

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 640| Data: 2008-12-31 10:11:56| Liczba SOGów: 1
  • Pytanie o diete,suplementy i nie tylko.

    przesuwa sie o godzine pozniej platki owsiane 80g kefir 200g otreby pszenne 20g platki kukurydziane 20g jablko banan kakao 1 lyzka serek wiejski/ser bialy chudy 20g wszystko mieszam razem ii posilek 10.00 jajko gotowane piers z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 996| Data: 2007-02-13 14:18:53| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase samodzielnie ulozona 1 raz :)

    33g napewno bd zamieniony na inny filet z kurczaka 50g 58kcal 10,9g 1,6g 0g jablko 72,5kcal 0,3g 0,25g 16,5g podsumowanie 310 18,8

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 577| Data: 2010-07-12 16:39:10| Liczba SOGów: 1
  • dieta dla walczacego

    mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g dynia, pestki 25g przed trenigiem ok 30 minut jablko b/t/w/kalorycznosc 1/1/15/69 po treningu ok 22.00 22.30 kiwi lub brzoskwinia lub jablko 5 posilek przed snem

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1696| Data: 2006-09-05 23:32:11| Liczba SOGów: 1
  • Dieta dla chudzielca

    zytni pelnoziarnisty 80g szynka wiejska 40g fasola biala nasiona suche 40g poziomki 30g 2 27,22g/13,46g/81,5g jablko 200g jogurt morelowy 1,5% 125g chleb zwykly 80g poledwica sopocka 30g ser edamski tlusty 30g bialko jaja kurzego 35g 3

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 3943| Data: 2003-08-07 22:52:52| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}