jabłczan na pierwszy cykl

Dzisiaj trening FBW oraz pierwszy dzień na Carbo nite i 10 dniowa kalibracja.Samopoczucie super siły na treningu wiele oraz chęci dużo. Rozpocząłem cykl na kreatynie CM3 –jabłczan (smak,rozpuszczalność super). W końcu poczułem kreatynę bo będąc na mono to nic nie czułem. Trening: wszystkie powtórzenia po 15 powtórzeń. Nogi: Przysiady z sztangą na [...]

Wprowadzenie: Hej. Po poprzednim cyklu nie odpocząłem regulaminowego czasu lecz po 4 tygodniach znów sięgnąłem po jabłczan cm3 treca proch. Pierwszy raz nie odczekałem 2 miechów. Aktualnie spożywam 15g rozłożone na 3 porcję w dt i 2 porcję czyli 10g w dnt, z tym że dnt to tylko sobota i niedziela, czyli w tygodniu biorę stosunkowo dużo, prócz tego [...]

CZB, dzisiaj sobie kupilem Jabłczan Olimpu 300 Caps., ten sam mialem na pierwszy cykl, jak walne ten sam Jabłczan na drugi cykl, to chyba bedzie dobrze dzialac co?

Połączenie tej kreatyny z xpandem xtreme pump to dobre rozwiązanie? czy może do xpanda zwykłe mono bądź jabłczan? Mój drugi cykl. Pierwszy po roku ćwiczeń, drugi po półtorej roku. Pierwszy był na jabłczanie z olimpa i byłem rozczarowany.

[...] porcji CZY MAM STOSOWAĆ FAZĘ NASYCENIA I DAWKI PO 20 G DZIENNIE? Nie jest to konieczne. Można z powodzeniem stosować dawki 5-10 g dziennie i mieć dobre efekty. Słyszałem, że jabłczan/ester/orotan/stack jest lepszy/silniejszy od monohydratu i że monohydrat "zalewa" w trakcie stosowania wodą? Są to legendy sprzedawców - którzy mają wiele form [...]

To napisze, ktoś ogarnięty w tych sprawach, dlaczego na pierwszy cykl lepiej mono ? Bo ja za kilka dni robię pierwszy i mam zamiar kupic jabłczan cm3, bo podobno to lepsza wersja kreatyny.

Nie koliduje. Na pierwszy cykl weź monohydrat nie jabłczan, złapiesz na nim też więcej masy. Oczywiście jak jest dieta.

A co przemawia za tym, żeby brac mono na pierwszy cykl ? Bo z tego co wyczytałem jablczan jest efektywniejszy od zwyklego mono.

Z produktu jestem jak najbardziej zadowolony. Byl to moj pierwszy cykl na jablczanie. Wymiary na plus i sila takze do przodu. Poprostu dobry zwykly jablczan i tyle

[...] następujące: jaki typ kreatyny jest najlepszy na pierwszy "cykl"? Widziałem wiele opinii wskazujących, że na początek najlepsze jest mono, a z drugiej strony inni polecali jabłczan, jeszcze inni stack. Jakie jest Pana zdanie na ten temat? P.S Motywuje mnie Pan zawsze na siłowni, mianowicie ten plakat [...]

[...] takie, że przez pierwszy tydzień genialna pompa, a potem wszystko zeszło i ćwiczyło mi się zupełnie normalnie także w moim przypadku CM3 się nie sprawdziło, ale mimo wszystko wiem, że wiele osób chwali ten jabłczan i warto go samemu przetestować jedynie co poradzę to żeby nie brać na pierwszy cykl tak dużej puchy, a mniejszą, powiedzmy 180 tabsów

koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna bedzie na mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony - > buhahahaha. bzdura. na pierwszy cykl mozesz wziac jablczan, mono, alkalyn, ester, orotan, jakis prosty stack - [...]

koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna bedzie na mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony". Nie do końca tak jest, ludzie biorą stacki i powracają sobie do mono i mają fajne efekty. Mono polecane jest na [...]

[...] do tego wrzucić esselive i hepatil oraz coś na stawy. Aktualnie redukuję poprzez ucinanie ww. Suplementacja teraz: Bcaa, DAA, Tribulus, magnezb6, żeńszeń, cynk, omega tran, jabłczan kreatyny. Rozumiem, że odstawić boostery i kreatyne przy epi? Lubię pić mocną herbatę i kawę - czy to problem? Bo przy Epi 'idzie' ciśnienie w górę. Co z %? Jedno [...]

[...] ma podobny mechanizm działania do klasycznego mono, różnią się one dodatkiem co zmienia formę kreatyny. Praktycznie każda kreatyna Nada się na pierwszy cykl czy to będzie jabłczan czy to chlorowodorek czy też klasyczne Mono które na chwilę obecną jeszcze jest w miarę dobrej cenie. Natomiast jeżeli chodzi o dawkowanie Ja jestem za tym aby [...]

[...] pierwszy cykl na kreatynie ? Co sądzicie żeby zacząć od TCM Olimpu ? Pewnie odpowiecie że zawsze zaczyna się od mono, ale czy trzeba zaczynać od monohydratu? Może być jabłczan ? Kolega robił dwa cykle na mono i mu nic nie dały... Miał dietę, dobry trening, witaminy itd... Wziął potem CP i przez 2 tygodnie na ławce był do przodu 10kg [...]

[...] dojdzie, a później wiara na odżywkach jedzie jakbyś to matematycznie rozważył to mniej-więcej tak: 60+60*20% ]= 72kg po 3miesiącach masz koło 75kg ;) i następny cykl mono? 15% więcej niby czyli 75+75*15%=86kg a jeszcze można stosować jabłczan i stac ;) także w 2lata to nawet jak ktoś się postara to do 150kg z punktu matematycznego można dojść ;)

[...] nie bardzo poszła, jednak na wzrost siły nie narzekam:) Chciałbym abyście uświadomili mnie jak powinien wyglądać ten cały cykl? Druga sprawa to co według Was jest lepsze jabłczan czy monohydrat? :D (staku nie biorę pod uwagę ponieważ słyszałem że potrzebny jest dłuższy staż -chodź może się mylę). No i jakiej marki polecacie ? (na pierwszym [...]

[...] wytrzymałość mięśniową, gdzie dodatek alkalizującego buforu również wspiera pracę mięśnia. Na pozycji trzeciej, którą warto się zainteresować znajdziemy klasyczny jabłczan kreatyny. To produkt posiadający kapsułki o masie 1 g jabłczanu kreatyny, co stawia produkt w czołówce. Jabłczan kreatyny charakteryzuje się tym, że nie powoduje [...]

Na pierwszy cykl to czyste sprawdzone mono. Skoro masz jabłczan to już go bierz, ale stack na razie zbędny. Zrób cykl na cm3, skoro będzie udany, możesz po przerwie dorzucić SAW'a i będzie git.