Witam, Zastanawiam sie nad wrzucenienm Primo (Alphabolin Aplha Pharma) do Cyklu Prop + Wins Oral / Clen - ECA 2on2 - celem bylaby redukcja. Jednak dotarlem do wielu sprzecznych informacji. W zaleznosci od zrodla, jedni wychwalaja dawki rzedu 200mg week inni twierdza ze ponizej 600mg week nie ma sensu schodzic i dopiero wtedy zaczyna sie cos [...]
[...] każdemu tu z nas znany .Czy też to pamiętacie, gdy wasi rodzice pojawiali się na meczach lub treningach aby was dopingować ? Z pewnością to były wspaniałe i beztroskie chwile . Chociaż do tej pory możemy znaleźć oparcie w Ojcu czy Matce. To oni nam dawali pierwsze rady , to oni zaszczepili w nas chęci i po nikąd motywację do uprawiania sportu. [...]
Cześć Mam pare pytan 1. które połaczenie byłoby lepsze na troche dobrej masy mięśniowej w moim przypadku ? 1) npp 1-5 50mg/ed...............2) npp 1-5 50mg/ed ...prop 1-5 50mg/ed.......czy.......prop 1-5 50mg/ed ...wins 1-6 30mg/ed..................meta 1-3 15mg/ed .............................................wins 4-6 30mg/ed [...]
[...] . maksa nie znam PYTANIE: w czerwcu , okolo 24 mam egzamy na awf .przygotowuje sie juz od pazdziernika , a od stycznia pelna para . ulozylem sobie caly plan , podzielilem budowe formy na etapy , podporzadkowujac temu caly wolny czas tak by dzien egzaminu byl poprostu formalnoscia . wszystko szlo w jak najlepszym kierunku dopoki nie [...]
[...] wrzucić go w pierwszą połowę 1-12 na lekką wycinkę ale to mój pierwszy kontakt z trenem a to chyba środek co lubi wysoko kcl więc już sam nie wiem co radzicie ?. Na chwile obecną wygląda to tak 1-30 Proviron ( ile dawkować ? 2 czy 3 tabsy ) 1-10 Prop 150eod 1-12 Clen (2on /2off) 80mcg 1-12 T3 ( 2on/2off) <---- Jak dawkować ? 3-14 Wins [...]
[...] zjechac do jednocyfrowego bf a przy okazji zbudowac cos. Co wymyśliłem ? prop,wins,spalacz,ckd/skd,trening silowy split Oczywiscie wszystko zrzucam jak by na genetyke mowilem sobie dlugo nie ma genetyki jest zly trening i jedzenie etc. gowno prawda genetyka jest Teraz jak wy to widzicie ? 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wins 30mg ed + spalacze aeroby [...]
Ominalem diete w ankiecie bo nie znam dokladnego rozkadu ile czego dokladnie jest.Poprostu wiem przy jakiej ilosci jedzenia tyje lub chudne i sobie w zaleznosci od celu operuje ww. Juz powoli zaczynam myslec o kolejnym sezonie i w tym roku chcialbym mocno uderzyc.Cel to sila i dobrej jakosci masa.Mysle nad 3 cyklami I sierpien -wrzesien - srodki [...]
1. WIEK: 23 lat 2. WAGA: 81 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 440 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 meta, 1-8 prop 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] 70 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 2-3g na mase lekko podniose TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bede wymienial ile i jakie bo troche tego bylo wiec rozpisze co bilem i podam w dawkach max meta 30mg/ed wins 70mg eap,40mg alchemia prop 200mg/e2d prolo 200mg/e5d om 500mg/e7d bold [...]
Witam, jako że jestem na redukcji, lecą zarówno wymiary jak bf, troche przez to jestem zdołowany. Alkoholu na redukcji nie pije, białego też nie chce walić bo z clenem to raczej zabójcza mieszanka dla serducha... Postanowiłem troche sie pocieszyć i zacząć zbierać środki na bombe którą odpalam za miesiąc z haczykiem. Zależy mi na dużym przyroście [...]
[...] tygodnaich odstawic testa i przejsc na wins inj ale nie wiem czy to dobry pomyssl ze wzgledu na troche nie do konca naprawiony staw barkowy Poprzednia redukcje robilem na UD 2.0(4dni na 1200kcal i treningi depletion, pozniej tension i ladowanie a potem silowka) ale troche polecialo po miesie delikatnie mowiac(moze dlatego ze bylo na [...]
[...] i wins 8-12 30mg ed i myśle żeby przedłużyć cykl do 18 tyg i podjechać propem + sally/efa przeplatane co 2 dni teraz pytanie : 1.Zapewne trzeba będzie strzelić hcg , kiedy i ile i ile kupić ? 2.jaka dawka propa 100mg e2d ? 3.jak będzie wyglądało pct po takiej bombie ? mam 29 tab clomu i 100 tabs nolvy 10mg Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez diety, 2 lata przerwy i teraz 15 mcy na poważnie 6. DIETA: obecnie zbilansowana na zero -białko: 2 -węglowodany: 2,7 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol początkiem roku 8. TRENING: zmieniam co 6 tyg 9. [...]
Witam, więc zacznijmy od ankiety 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: nie mierzyłem -klatka: nie mierzyłem -udo: chyba 65-67, bo na masie mam tylko 3 pary spodni -talia: na pewno poniżej 90cm, obstawiam, że w okolicy 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo, meta [...]
[...] SIŁOWE: -klata: 100x15 -martwy ciąg: -przysiad: Pany %-) jak w temacie Jakie dawki mixa i npp zeby to fajnie poszlo . Nie chce zlapac wody za duzo . Obecnie wywalilem wszelakie cukry z diety i kebaby :-) No carbo leci po workoucie :) Początkową ideą bylo to Mix 16 tyg 500mg week lub 250mg e4d Npp 8 tyg 100mg e3d W ktorym tyg [...]