w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ile trzeba ćwiczyć na skakance aby spalic 500kcl"

Strona 62 spośród 5000  stron dla zapytania: ile trzeba ćwiczyć na skakance aby spalic 500kcl

jak cwiczyc aby nogi schudły a reszta dostała masy :)

niz na mase. kazda seria praktycznie było po 30 powtorzen. po ponad poł roku cwiczenia przytył, ale nie tak gdzie trzeba co zrobic aby te nogi mu spadły a reszta aby przybrała na masie, czy jest w ogole taka sznasa jak ma cwiczyc na te

Data: 2005-04-18 12:30:42 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: huehue | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2529 |

czarny Pas BJJ??

siema parterowcy 1 chciałem się dowiedzieć czy po 10 latach treningu jestesmy w stanie zrobić czarny pas jiu jitsu a co do czerwonego z tymi belkami... to ile trzeba całe życie

Data: 2010-08-11 20:00:50 | Dział: Grappling | Autor: _Qanto | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2529 |

ile brac bialka

siema wszystkim.chcialbym sobie troszeczke wyzezbic brzuch i nie weim ile mam brac gramow bialka.moze ktos mi udzielic rady ile brac bialka.ja waze 60 kg jezeli to jest wazne.z gory dzieki.nara coolmen

Data: 2003-09-23 18:18:25 | Dział: Odżywianie | Autor: coolmen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

Ile w łapie-oceńcie

2004/20040401125217 witam. to jest zdjęcie mojego kumpla. ocencie ile ma w lapce. nie patrzcie w profil bo to moje wymiary a nie jego.

Data: 2004-04-01 12:52:17 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: Geniu86 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2529 |

Trening Dwa Razy w Tygodniu - jak i co ćwiczyć?

4 5kg oraz rzeźba, bez przesady, po prostu chcę utrzymywać ładną, w miare masywną sylwetkę atletyczną. moją piętą ahilesową jest klatka. zwłaszcza jej górna partia, chociaż pomału poprawiam jej wygląd. może napisze co ćwiczę: poniedziałek:

Data: 2010-02-15 15:18:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kamsmag | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

winstrol - ile go ? i z czym ?

aby uzupełnić wiedzę, jak na razie nie będę brał 3 no właśnie, więc jak to jest z tym winstrolem w tabletkach ile go brać na jednych stronach piszę 25 35mg/dzień, a na innych od 50 do nawet 100mg/dzień jaka jest na dzień dzisiejszy

Data: 2009-03-18 09:18:16 | Dział: Doping | Autor: cya | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

30g, ile to łyżek?

witam. kupiłem białko trec nutrition whey creamy cocktail. chciałem zażyć, jednak pisze, że 1 porcja = 30g, ile to jest zaś łyżek stołowych drugie pytanie, pisze by mieszać w szejkerze lub mikserze, jeśli nie mam mogę w zwykłej

Data: 2012-01-17 00:11:06 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: hajtowOw | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

Czy powinienem ćwiczyć w wieku 13 lat

cześć chciałbym się was zapytać czy w wieku 13 lat powinienem zaczynać ćwiczyć intensywnie aby w wieku 15 16 lat wyglądać na przypakowanego. mam 170cm wzrostu i ważę 55 kg i jakie zalecacie mi ćwiczenia

Data: 2009-11-25 20:13:04 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Adrianux | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2529 |

NA TEMAT GAINERA !!! pomóżcie

w brzuch, to wiem... ale gdy już będą efekty i przytyje do wagi która będzie mi odpowiadać i przestane brać gainera. to ile musze ćwiczyć żeby nie spaść z osiągniętej wagi bardzo prosze o pomoc pozdrawiam 41

Data: 2010-08-26 17:04:56 | Dział: Informator DOLNOŚLĄSKI | Autor: Jelon1541 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

status HURTOWY

za ile trzeba zamówić aby go dostać bądz za ile trzeba złożyć jednorazowe zamówienie aby było policzone po cenach hurtowych i czy mogę prosić o cennik na meila

Data: 2009-06-21 20:23:44 | Dział: Pytania do obsługi sklepu | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

Ile ćwiczyć by zdążyć

szkoły. w pozostałe dni mogę po południu i wieczorem. słyszałem że przy moim wzroście powinienem ważyć około 80kg. ile musiałbym ćwiczyć dziennie aby zrzucić 20kg i w jakim czasie by to nastąpiło kiedy będe ćwiczył tylko na rowerku to czy

Data: 2004-04-30 14:47:30 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2529 |

Czy w Piotrkowie jest co ćwiczyć?

no wiec tak: mam 16 lat, 180 cm wzrostu i wazę 65kg wiem ze nie ma lepszych i gorszych stylów walki i ze wszystko zależy od ćwiczącego. mam olbrzymią motywacje. i napewno będę sie przykładał do treningów. otóż chce sie zapisać na jakaś sztukę

Data: 2007-09-29 20:10:46 | Dział: Baza klubów Sztuk Walki | Autor: Titanus | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

Masa dla patyczaka

najbardziej i to tak konkretnie zależy mi na poszerzeniu się w barkach. wiem, że trzeba ćwiczyć szerokim chwytem, tylko ile razy w tygodniu i ile serii na drugim miejscu stawiam resztę ciała, oprócz nóg, mam wyrobione od roweru. prosiłbym o

Data: 2010-11-22 20:46:48 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: milolosiu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

trening na rzeźbe (ciepło się robi i trzeba się pokazać )

ze sztangą na plecach 30/30/30 piątek plecy+biceps podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt 3x tyle ile dam rade podciąganie na drążku szerokim uchwytem podchwyt 3x ii podciąganie sztangi w opadzie wiosłowanie 12/10/8 skłony

Data: 2005-03-25 17:36:25 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: blackmoon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

Ile pompek?

słyszałem że pompki dobrze rozwijają klatkę piersiową,więc mam pytanie ile pompek zrobić by mieć fajną klatę.tak mniej więcej w 4 miesiące. proszę też podać inne ćwiczenia.

Data: 2011-02-13 09:29:56 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Devil270 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2529 |

Ile dni w tygodniu ćwiczyć na masę mięśniową?

witam!!! mam do was pytanie: ile dni w tygodniu ćwiczyć na masę , oraz jakie partie w jaki dzień ćwiczyć jest to mi bez różnicy w jakie dni będę ćwiczył a więc piszcie jak jest najlepiej...

Data: 2011-09-19 12:25:48 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Maly00006 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

Jak się odżywiać, aby nabrać masę?

a także do wakacji chciałbym wycisnąć na klatę 100kg. więc chciałbym się dowiedzieć, jak mam się odżywiać, co jeść, ile razy dziennie, itp. jeśli można to jeszcze chciałbym się dowiedzieć, jakie partie mięśniowe ćwiczyć częściej 2 razy w

Data: 2009-12-21 18:49:47 | Dział: Odżywianie | Autor: Lobo1994 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

ile razy na drazku

ile razy podnosicie sie na drazku ja podchwyt 25 razy a nadchwyt 12 a wy chce porównac dziekuje

Data: 2003-02-18 21:57:28 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: doni10 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2529 |

Ile lat ćwiczycie? - sonda dla forumowiczów

jak w temacie. jestem ciekaw jaki starz w sztukach/sportach walki mają osoby wypowiadające się na forum. prosze wszystkie osoby ćwiczące jakieś sw o wzięcie udział w ankiecie. jeżeli ktoś ćwiczył różne style/systemu najlepiej będzie jak to

Data: 2005-03-30 15:37:34 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: T_86 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

1 łyżka ile to gram

łyżka ile to gram

Data: 2010-09-15 07:40:12 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2529 |

Ostatnio wyszukiwane: rana na stopie | ile trzeba ćwiczyć na skakance aby spalic 500kcl | ćwiczenia na przeprost kolana | kreatyna odzywka | wp3yw kreatyny na organizm | sterydy plus spalacz | opuchlizna małego palca u nogi | kreatynai celll pump | siłownia judyma 4 szczecin | ile kreatyny w xplode | metanabol kupowanie | raz na silowni | jaki gajner | rozstaw barków | LECZENIE HIPOHONDRII | jaki program zmienia imei nokia 6500 | dobry deser na szybko | skup monet z 1980 | megabol animal amino smaki | spadek temp