SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Rozkład białek w poszczgólnych porach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalezy od twojego zapotrzebowania na ww bialka i tluszcze! bialka powinno byc w miare rownomiernie w kazdym posilku najlepiej po okolo 30g wegle powinismu spozywac najwiecej rano a w miare uplywu dnia zmniejszac ich ilosc bo to idealne paliwo natomiast tluszcze w zaleznosci od potrawy od rana do wieczora przed snem warto zjesc czyste bialeczko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2005-03-26 07:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm ,Scorch ? czy jeszcze co innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] polecam ci Dyma Burn Xtream z Dymatize, jak na poczatek mysle ze spalacz calkiem dobry. Opakowanie 100 tabs za 68 zl w sklepie sfd. Porcja to 2 caps. 2 opakowania beda idealne na redukcje. Jest troche tanszy od scorcha a z diata i dobrym treningiem z efektu bedziesz zadowolny 2 znajomych bralo i mieli bardzo dobre opinie na jego temat. Sam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-01-02 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem aptekę , dawka 60mg na redu.(Łodzianin rozpisywał :)Pięknie szło.Badania tarczycy przed i po idealne. W szoku byłem co T3 może zrobić z człowiekiem :) Dlatego chętnie polecę z tym na masę :) Zmieniony przez - marrcii w dniu 2015-07-11 00:00:41

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2015-07-10 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jestem 2?

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra lapa, ale nie widac klatki piersiowej, warunki na silke idealne, tyraj a bedziesz wielki pitbull, zyje po to by zabijac !!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2003-01-02 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nevermind - DT Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Piona dla wszystkich wiejskich crossfitowców którzy robią treningi przyjemne z pożytecznym. To są idealne treningi pod tym kątem -mnie wiejskiego chłopa najlepiej rozwijają a siłownia, cardio czy gimnastyka to tylko dopełnienie :) Jedna uwaga z siekierą i młotem rozwijaj lewą i prawą stronę równomiernie. Ja już lewą ciosam jak prawą a uderzenie na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2014-03-23 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA SFD CZY SIE OPŁACA

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Nie da się ułożyć diety bez wiedzy na temat tego ile trenujesz, co trenujesz i wielu innych informacji na Twój temat. Idealne dopasowanie diety nieraz trwa trochę czasu, bo to się okazuje że ktoś nie lubi wątróbki lub, że np trzeba dodać lub odjąć 200 kcal, ale po to masz pakiet nielimitowanych konsultacji by te kwestie dogadać. Dietę można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2013-02-17 12:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały ser

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe ja jem roznie zalezy od dnia i cyz mam ochote srednio od 100g-300g bialego sera... Miesa jem duzo, bo lubie w dodatku ma zazwyczaj 0 wegli co przy CKD jest idealne Za rybami nie przepadam i jem na sile(zadko)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2004-06-23 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon i armidex

    Post
    Doping

    tren EC, wiele osob juz to bralo i nie slyszalem zeby ktos narzekal Bd odradzam, kraza jeszcze resztki zapasow, ale np u mnie w miescie kraza tez idealne podrobki bd w promocyjnych cenach np tren za 150 zl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2007-03-30 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej kolejności używać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyli poprostu prysznic. Po prysznicu golenie w kazdym kierunku ( z wlosem i pod wlos). Umycie twarzy plynem do mycia twarzy. Balsam. Krem. Dla mnie taki polaczenie jest idealne i zero niespodzianek na twarzy:) Oczywiscie maszynka do golenia tez musi byc dobra. Sie rozpisalem. No to koniec. Tylko takie jedno malutkie zastrzezenie mialem do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2007-03-30 10:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wybacz, jak wyobrazasz sobie idealne sprawdzenie ile wezmiemy na biceps? bo nie wydaje mi sie zeby autor postu sprawdzil to 40kg stojac oparty o sciane, ruch wykonujac jedynie w stawach lokciowych. chociaz osobiscie lubie cwiczyc na ciezarach duzych, to, bez obrazy nightingal, podnoszenie na wynik na biceps mija sie dla mnie z celem. wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2004-09-07 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekonomastia !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gyno występuje nie tylko od koxów, czesto zadaza się tez u młodziezy w okresie dojrzewania ale raczej otyłej Dodam tylko pełem pychy- moje sutki sa idealne członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2003-03-01 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekonomastia !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bul ma rację. Nawet nie spojrzałam w Twój profil Masameta - którego zresztą nie wypełniłeś. Nieładnie Dodam tylko pełem pychy- moje sutki sa idealne <= ZARAZ WRZUCĘ TWEGO ATAVARKA NA POWIĘKSZENIE, SPRAWDZĘ I OCENIĘ . A! I PEWNIE DLATEGO KUMPEL PABLO BOSSA PODKRADŁ TWOJE ZDJĘCIE Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2003-03-01 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizualnie się zmieniam a waga rośnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jest tak jak piszesz, to efekty są wręcz idealne. Aby wiedzieć więcej potrzebujemy konkretów. Smażyć jak najbardziej możesz. Ważne co, na czym i jak.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-03-05 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum Biogenix'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zastanawiam sie wlasnie czy warto w tym przypadku brac prolo, ktore ma te 35% kazeiny...czy nie lepiej SP80, ktore ma wiecej albuminy i serwatki?? wiem, ze Biniu chyba pisal, ze wg. niego jest to prawie idealne bialko, to mnie przekonuje do niego...ale zastanawiam sie czy w moim przypadku nie lepiej zainwestowac w SP80 po prostu. co myslicie??

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2006-12-07 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki Kelton HS1 czy Marbo mh-s001

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak pisałem: Marbo ms-s001 byłyby idealne (pokrętło do stabilizacji, waga) ale mają powyginane nóżki w podstawie i będę miał problem z ich chowaniem. Znalazłem jeszcze coś takiego: Marbo MH-S002. Co o nich sądzicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2011-12-15 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic vs Gain fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie gainery mają cukier i nic tego nie zmieni. dlatego ich nie pije. najlepszy gainer imo to bezsmakowe carbo (inko,vitargo) i do tego białko. połączenie idealne. zdr.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2007-02-11 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie ze mozesz, a nawet musisz do tego ww oczywiscie twarog i jajka to na noc beda idealne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2008-02-07 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niezawodna w budowaniu masy mięśniowej i siły jest oczywiście kreatynka, więc poleciłbym Ci Mega potężny cykl -> kreatynka + pomper (idealne połączenie) Universal Nutrition Storm + Shock Therapy http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_Shock_Therapy_+_Storm-opis3334.html Obecnie 229zł / było wcześniej 209zł :) + BCAA z Hi Tec TST [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-06-21 01:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojówka, powrót

    Post
    Inne dyscypliny

    idealne ćwiczenie, najlepiej robione interwalem 3 razy w tygodniu na początek 6x20 sekund na przerwach 20 sekund: https://www.youtube.com/watch?v=Ol-teYKjv0k , 2 razy w tygodniu wypadało by pobiegać najlepiej jakieś krótkie odcinki (60-200m) ale także interwałem, jeden dzień w tygodniu skoczność, jakieś wieloskoki lub skoki po schodach i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-04-21 21:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania przed cyklem idealne , teraz nie robiłem , hcg nie dawałem w czasie cyklu, czyli np 5 miesięcy 250 week może być ? najbardziej mnie martwi żeby coś z potencją się nie powaliło :) co myślisz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-09-03 11:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)