hmb

a jakie suple byście proponowali na redukcje ? jakieś HMB, białko, l-karnityna? i czy z tej strony dietę jak kupie to będę mieścił się w 600 zł

Dzieki za odpowiedz. Podpowiecie cos jeszcze? Zalezy mi na opinii osob, ktore sie na tym znaja. Szczegolnie, ze nie chce wyrzucac pieniedzy w bloto (a HMB niestety swoje kosztuje). Z gory dzieki.

Wy***aj HMB i Glute Zakup spalacz jakis lekki typu Scorch Przymasuj na krecie 6tyg , potem zredukuj + amino i bedzie git majezon :)

Nastepnym razem nie dawaj tak sobie wcisnac. Spytaj na forum co potrzebujesz i tyle Bo HMB to i tak Ci nic nie da. Gainera bierze sie wedlug brakow w diecie. A reszty suplementow to w sumie nie ma sensu stosowac dopoki nie bedziesz mial diety. 2. Masz tam dostep do wolnych ciezarow? (sztangi,hantle a nie maszyny)

Tak. Jak zaczniesz dietę to można je wdrożyć ale HMB Ci się nie przyda w ogole. Generalnie - wcisnął Ci sprzedawca to co nie schodziło. Poczytaj o suplach tu http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

[...] rodzaju) na zdrowie(znaczy wiedzą, że sauna soluszyn jest dobra na odchudzanie). Ludzie widzą, to co chcą widzieć, wierzą artykułom z 'claudii' czy 'pani domu', że hmb jest najpopularniejszym białkiem... Na taki 'wystep' wspomnianej matki można tylko się uśmiechnąć z goryczą, bo i tak tego nie zmienimy. dobranoc kochane dzieci [...]

hmb na spalania tluszczu to bardzo zly pomysl. na utrate wagi dieta z ujemnym lub zerowym bilansem kalorycznym i odpowiedni trening. tutaj nic nie pomozemy wiecej.

W takim razie nie chce redukcji tylko przyrosty. Jeśli chodzi o diete: 1.jaja 4 (2 całe+2 białka)chleb tostowy +olimp vitamin plus 2.ryż i tuńczyk w sosie własnym Trening 3.Porcja gainera +porcja białka(bezpośrednio po treningu) 4.ryż i pierś z kurczaka 5.twaróg i lulu. Mniej więcej tak to wygląda w dni bez treningowe rano jem płatki musli z [...]

HMB sprzedaj i kup sobie jakieś aminokwasy. Dieta jak na początek jest git tylko jeszcze jeszcze podaj ilości ile czego wsuwasz.

Jedz calej jaja, nie badz pusi Gainerem uzupelniasz braki-wiec nie ma sensu go sztywno rozpisywac. HMB odpusc. Jedzenie na oko, jest o tyle problematyczne, ze nie amsz dopracowanej kalorycznosci i ilosci psozczegolnych skladnikow, co nie znaczy, ze jest zle. Inuticja rowniez jest wazna Jak Ci sluzy, to pozostaje zyczyc sukcesow.

Nie mam doświadczenia więc dieta jest taka jaką życie mi pozwala zastosować i jaką jestem w stanie skonsumować. Nie znam swojego zapotrzebowania węgli/białka/tłuszczy na kg. masy ciała. Napisałem to najlepiej jak mogłem.Jestem tu właśnie po to żeby zapytać kogoś kto sie na tym zna HMB odpuszcze Z tym że mam całe opakowanie ale otwierałem je żeby [...]

jako budulec uzyj dobrej diety i do tego kreatyne. HMB SPRZEDAJ!!!!!!!!!!!!!!

[...] z kazdym rokiem sa coraz bardizej przystepne dla zwyklego zajadacza chleba. Moze niektorym ciezko to zauwazyc, ale odzywki sukcesywnie tanieja, przyklady ceny kreatyny, hmb i innych supli. Wplyw na to maja: - duza konkurencja - wyzsza podaz i popyt - zredukowanie kosztow wytwarzania Wiem, ze kiedys nie bedzie tak duzym wydatkiem zakup [...]

Nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę, aby wyciąć tłuszcz trzymasz ujemny bilans kalorii i kręcisz aeroby. Hmb i glutamina wywalenie kasy w błoto, bcaa możesz brać jak napisałeś. Animal cuts dobre opinie zbiera więc jest ok.

j.w dokup jeszcze jeden stak Tauryna jeszcze ujdzie ale hmb?? Glutarol?? Całkowice zbęde Carbo to wg diety

HMB z treca szmalem i bylem zadowolony

Pierwszy!! Wiek :20 Waga :60 Wzrost :183 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa: 70 Obwód klaty:90/95 Obwód uda:50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x i bieganie 1x w tygodniu+ cwiczenia rehabilitacyjne (na odtsjące łopatki, ale już nie odstają ;-) ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry [...]

1. Po pierwsze nie kupuj hmb - strata kasy. 2. Po drugie mozesz zredukowac tkanke tłuszczowa jakimkolwiek rodzajem aktywnosci + odpowiednia dieta. W zasadzie dieta to klucz. 3. Jeżeli chcesz zbudowac poteżna klate to musisz cwiczy całe ciało. Pocztytaj w dziale odzywianie o diecie i wybierz sobie odpowiednia a nastepnie ułuż sobie jakis plan wklej [...]

[...] podrzut koło 130 (podbnie jak rwanie), wiem że jestem młody ale zdecydowałem się, tak próbowałem róznych odżywek-poszło mono olimpu, jablczan treca bodajże, aminokwasy były, hmb (przereklamowane), tribulusy, oprócz tego jakieś witaminy, carbo itd i nie w ilościach jedno opakowanie tylko już troche z każdego no i słabo się to przyjmuje ;] a [...]

Nie no problemów nie mam wolałbym juz jakieś białko / hmb niz to Ale jak myslicie za jakieś 20 zł / 30 zł mozna to pchnąć