grekar9

taka akcja znowu dziś buuurzowo będzie yeee Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 08:15:05

cza iść się znszczyć na szybko te kulki w czoko mają rawie 500 kcal na 100 g :-O będzie co palić bo poszła paka %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 11:07:54

nie mulcie przy niedzieli Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 12:55:01

http://img717.imageshack.us/img717/8139/kremu.jpg Tragediiii, niby 95%, aczkolwiek wolę kupić za 14 zł/kg na bazarku, uprażyć i ukręcić w domu. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 17:42:32

mogą być te lody sernikowe...myślałem, że nie będą smakować jak sernik, a tu niespodzianka smaczne są i jeszcze tych chrupek dosypuje

brzuniu za bardzo rośnie ;-) chyba, że 10 cm mięśni przybyło %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 18:19:44

interwałki super sprawa. 4 min i mokry człowiek. ludzie tego nie stosują wcale jakoś. Wchodzę np o 14 na siłownie i ktoś rowerem jedziem, wychodzę o 15:40, a on dalej rowerem jedzie 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 18:47:02

dawaj Blondi zamykamy ;) ja nie daje %-)

ja miałem zwis na brzuchu a teraz nie mam bo bandzioch jest znowu %-)

że tak powiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fd3b32ff69b4cab82e3a5835855262f.gif Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 21:03:42

szybka kolacja, bez ozdabiania, bez pi...nia ;-) http://www.editer.pl/fotka/080f24b2243ff20ed3952bcb9367c8c8_2.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 21:11:26

http://24.media.tumblr.com/tumblr_m2he3f65e21r09l8ho1_500.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 22:11:26

ale jakie jajko ? bardzo małe, małe, średnie, duże, bardzo duże, strusie? perlicze? \-) nie wiem ;-) ciężko stwierdzik z drugiego końca polski %-) ma być gęstrze niż naleśnikowe ;-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 22:44:42

Jak dodam kawałki pokrojonych krówek do masy to nie rozleje mi to sie na patelni i nie przypali? powinno być git, daj znać jak już zrobisz Jutro wieczorem zrobie dopiero jako sniadanie do pracy . Chociaż jednego skosztuje, nie powiem ;] tak na gorąco ;]

taka akcja /-)_ Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-30 14:01:54

raz wziąłem dwie i było naprawdę mocno :-D w szatni siedziałem 20 min, a później ledwo bicka zrobiłem ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-30 17:13:08

Hm,no ale cukinia to sama woda praktycznie,chrupiace Ci to na pewno nie wyjdzie.Zrob sobie fryty z selera ,pokroj jak ziemniaki i upiecz z dodatkiem soli,czosnku i oliwy Jak tylko kupię seler na pewno tak zrobię %-) Chrupiące być nie musi, chcę żeby było duże objętościowo, ciepłe i miało minimum kcal :-) dziwny pomysł mi do łba przyszedł...hmmm [...]

aj ankiety działu nie wrzuciłem 8-) Pituś, żyjesz? nie chcę Towjej krzywdy mordeczko,,,daj znak życia Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-30 19:08:28

O Malwi, super opacja. Zapiekanka mięsno serowo cukiniowo i odrobinkę marakoru, zalać jajkoami przyprawionymi wymieszac i piec. będzie mega ;-) ser na górę Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-30 19:13:53

kajmak! musiał być smaczny, łap sogano Dobrze Panowie kombinujecie ;) jestem z Was dumpny Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-30 19:27:49