SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gorące uda

  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] gojenie, ułatwiają wchłanianie wybroczyn, zmniejszają bóle artretyczne. Stosowane są w postaci okładów, nacierań lub maści. (6) NIE NALEŻY! Nie wolno ogrzewać (żadne gorące kąpiele!), żadnego "rozchodzenia" ani masaży, sprzyjają­cych dalszemu wypływowi (wynaczynianiu się) krwi do uszkodzonych tkanek. Efektem takiego postępowania [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] to obecnie, bo już był nisko. Dodatkowo problemy z puchnięciem w biodrach i udach, najczęściej po jedzeniu zawierającego spore ilości wegli prostych, glutenu - nogi jak gorące bańki i biodra tak samo. Boląca wręcz skóra. Po pierwszych zawodach mi się to przyplatało i nie może się uspokoić, ale i tak jest lepiej. MIESIĄCZKA - od pewnego czasu [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 12:29:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 105)
  • odżywianie na brak ruchu + odżywianie przy aero

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie :) Mój pierwszy post, więc warto się przywitać ;) Czytam forum już dwa tygodnie i ogólnie próbuję robić coś z oponką, której jeszcze 2 lata temu nie było ;)))) Trochę o mnie: Wiek: 22 Waga: ok. 100 (nie mam wagi, to są podejrzenia, mam nadzieję, optymistyczne ;) ) Wzrost: 181 Budowa: jak miałem 85-90 to byłem ogólnie "duży", taka moja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-06-17 18:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nasz zdrowy tryb życia może te procesy co najmniej zwolnić. Cellulito-twórcze są nie tylko bezruch czy nadwaga ale również nie mały wpływ na stan skóry mają zbyt gorące kąpiele, stresy, przepracowanie a także nadmierne spożywanie węglowodanów, soli oraz żywności wysoko przetworzonej, zawierającej konserwanty i syntetyczne barwniki. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wywiad z Randy Couture (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] otwarty, ale to też zależy od sytuacji i przeciwnika, z którym miałbym walczyć, ale czuję się dobrze w kategorii wagowej, w której walczę obecnie. BoxingInsider.com: Teraz gorące pytanko. Kto wg Ciebie jest obecnie najlepszym zawodnikiem wagi ciężkiej? Randy Couture: Mam problem, widząc któregokolwiek z zawodników wagi ciężkiej w starciu z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2005-12-17 15:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i poradę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cheat day" - jadłem co chciałem, kiedy chciałem i ile chciałem. Miedzy innymi : cała pizza 42cm /hotdog/ lody/ potem na imieninach roznego rodzaju sałatki / śledzie/ciasta/gorące dania. Czy będzie to miało jakis negatywny wpływ na moją redukcje? .Kolejny dzień zaczął się jak kazdy inny na diecie, a waga po niedzieli wskoczyła wyzej az o 5 kilo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2014-08-05 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Briggs: Urwę głowę Kliczce!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] którą mi dano, mógłbym ustawić moje dzieci, i dzieci moich dzieci do końca życia. Teraz patrzę w przyszłość, gdy byłem dzieciakiem, żyłem z dnia na dzień- szybkie fury, gorące dziewczyny itp… BT: Shannon, Hasima Rahmana nazywają Ostatnią Linią Obrony, bo jest ostatnim Amerykaninem z tytułem wagi ciężkiej. Jak ważne jest dla ciebie zdobycie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2006-07-08 17:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] w nowym dzienniku, Nowy rok, nowy cel, może nie tyle nowy co mocno przyśpieszony, zobaczymy co z tego wyniknie. Marzeniem jest meta, koniec czerwca może być upalny, w takie gorące dni mnie we mnie jest naprawdę niewiele, życie jednak pokazuje i uczy, aby nie bać się łapać dużych byków za rogi. Jeśli cokolwiek się nie uda, to nie uda się tym [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 11:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Obwód przedramion Karola Małeckiego-ankieta do odcinka 9

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W odcinku 9 Karol zaprezentuje ćwiczenia na rozwój mieśni przedramion oraz mięśni brzucha. Czesto w różnych tematach userzy próbuja oszacować wymiary kulturystów-dyskusje są gorace wyniki najrózniejsze ale czy zgodne z rzeczywistościa raczej się nigdy nie dowiemy.... Ale w tym temacie może być inaczej-może uda się namówić Karola na pomiar tej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17093 Data: 2013-01-09 08:33:42 Szacuny postu: 3,83 (cały temat: 0)
  • [...] 124 kostek smalcu. NA diecie czułam się bardzo dobrze, lubię nabiał i mięso więc dieta stworzona jakby dla mnie. Na dzień dzisiejszy wróciło mi 21 kg, chcę kuć żelazo póki gorące i przy Waszej pomocy, zbliżyć się do SWOJEGO celu jakim jest 71 kg. Mam świadomośc swoich lat, pracy która przede mną, ale obiecuję że będę bardzo się starała.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:01:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 65 i w biodrach 89 a i tak miałam celulit, a biegałam wtedy 5 razy w tygodniu po godzinie. Teraz nie wyobrażam sobie tak biegać. po prostu nudzi mnie to i wieczory są za gorące. I zmuszanie się do biegania codziennie zabija radość z tego sportu. Chodzę na fitness 2 razy w tygodniu, i bardzo podniosły mi się pośladki i wzmocniły ręce, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-05-22 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekcje na dietę nisko-ww

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o niskim IG oraz oliwą z oliwek (1-sze tłoczenie, nie krzyczcie ;) ). trochę orzechów, suplement- omega-3 i magnez. Zaobserwowałam, że popołudniami-wieczorami mam wrażenie "gorącej głowy". Temperatura ciała niby w normie, 36.8 średnio. A głowa paruje. Jakiś miesiąc temu próbowałam kombinacji Atkinsa i Kwaśniewskiego. Dużo białka i tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-02-02 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczenie miesni po HIIT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od ok 6-ciu tygodni cwicze HIIT 1x w tygodniu, dotychczas na basenie. Poniewaz wprowadzam pewne osczednosci - zamienilem basen 2x w miesiacu na HIIT 2x miesiecznie w studiu Fitness na Orbitreku. I tu pojawil sie problem - po zakonczeniu HIIT'a na Orbitreku odczuwam ze niektore miesnie sa bardzo gorace, duzo bardziej niz po intensywnym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2009-08-06 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Bardzo prosze o pomoc!Potrzebuje zredukowac tkanke tluszczowa znacznie. Mysle ze jakbym schudla jakeis 10 kg ( tluszczu) to czulabym sie lepiej. Szczegolnie ze tkanke miesniowa mam calkiem przyzwoita wiec chuda nigdy nie bede, ale chce sie po prostu lepiej poczuc i miescic w stare ubrania. Bardzo prosze o pomoc-tak sobie czasem mysle, skad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2006-12-04 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE PROSZE....BARDZO PROSZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    gorace całuski na wstepie a teraz do meritum sprawa wyglada tak że po kilku miesiącach spędzonych w stanach bardzo przytyłam przy wzroście 163 waże 67kg mam dosc drobne kości kiedy patrze na swe ciało to mam wrażenie że 80% to tkanka tłuszczowa (niestety nie wiem ile ona wynosi) Bardzo mi zalezy żeby schudnąć mimo że staram się z tym walczyc to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2006-11-07 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sałatek oraz mięsa. po ok. 2 tygodniach pracy zaczęła mi drętwieć i mrowieć prawa ręka. Ból jest okropny i budzi ze snu. Opuszki palców są zdrętwiałe i czuję że są gorące. Ból rozpoczyna się od środkowego i małego palca. Podczas pracy ręka jest w pełni sprawna. Nadmienię, że od momentu wytężonej pracy przyjmuję codziennie 1 tab. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2016-06-19 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Adamos - cisne a co!! Dziś byly nogi! Chodzę jak kaczka :)) Mam całe gorące uda! Czuje jak sa spompowane! Będzie ciężko jutro z poruszaniem się :)) Poniżej foto przed treningiem, bo po nogi z pewnością większe, spompowane ze az miło %-) :-) /SFD/Images/2015/8/12/bacdb7b9daf74d488d8ddef88079bcf1.jpg

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Postanowiłem, że napiszę posta w tym wątku, gdy uda mi się osiągnąć sukces w leczeniu stanu zapalnego prostaty. Nie sądziłem, że nastąpi to tak szybko. Problem dostrzegłem jesienią 2020 roku (miałem 29 lat) - częstomocz. W najgorszych momentach ponad 20 razy na dobę. Miałem pecha, bo trafiłem na urologa-partacza (na NFZ) Nie wykonał badania per [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 272)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cytryny zapuść jej do piczy, Pewnie ma france, jeśli zasyczy. Jak zaś wysuniesz twardy członek z dziury, Tę, co go kryje, naciąg trochę skóry, Napuść, co strzyma, gorącej uryny, Aby spłukała niepewne ***iny. Nie bądź znów tchórzem, by sobie nie szkodzić (By nóg nie połamać, nie trzebaby chodzić). Nie czciej płci dwojga lubieżne [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 00:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapraszam do potężnej lektury choć nie wrzystko wkleiłem co chciałem Enzymy pełnią niezmiernie istotną funkcję w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witamin, sole mineralne i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdy enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może zostać zastąpiony innym. Enzymy [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)