gif

Badr łap soga :D

Teraz wszystko jest ok

aha Boksero zapomnialo mi sie ze on taka chudzinka Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-08-08 14:58:33

michell77 akurat argumentacja wiekowa nie jest na miejscu, sprawdz soebie ile HENDO ma lat a zareprezentował sie swietnie, ile vitor ma lat itd u kogo krusza renome - prawdziwy sportowiec toczy walke sam ze soba, u mnie osobiscie takie osoby nigdy nie straca i zawsze beda wspominane to on ma skonczyc robic to co KOCHA żeby ludzie nie byli [...]

ja tez tyle :D gringuś dzieki ze pomogles ulozyc plan tak mi cycka spompowalo ze sie w stanik po trenie nie zmiescilem

Witam, potrzebuje worka treningowego do 100 złotych, gdybyście mogli mi podpowiedzieć, który worek z dostępnych na allegro byłby najlepszy w tym przedziale cenowym? Droższe worki na razie nie wchodzą w grę

Już mi wybili z głowy ten szalony pomysł

pokazalem mu i powiedzial ze dobra mase mam ale jak zrobi a6w to sie poprawi brzuch TRENING: Wyciskanie leżąc 40kg x10 75kg x8 85kg x5 95kg x5 105kg x5 115kg x5 ostatnie powtorzenie taki niedoyebane troche Wyciskanie skos 70kg x10 80kg x8 80kg x6 70kg x7 Rozpięty płasko 17,5kg x12 20kg x12 20kg x12 Komenatrz: znudzil mi sie shotgun to se [...]

hahahahaha jakie śmiechy haha łap soga za ten "wywiad"

na mnie nawet przekładanie przez kolanko nie działa na dłuższą metę po prostu sama musze sobie dac z tym radę. ale i tak musze przyznać, że nawet w tych samobójach jest duży progres i jakościowy i ilościowy kiedyś to byłaby paczka ciastek, lody, żelki i torebka krówek... starczy tych strasznych wspomnień miska wczorajsza suplementy: wiesiolek, [...]

insulina to bez dwóch zdań coś bardzo mocnego jeśli chodzi o działanie, ja na niej robię 5 intensywnych treningów tygodniowo ze świetnymi wynikami cykl solo odpada ze względu na to że insulina doskonale wtłacza to co jemy do mięśni czyli jest taką maszyną która dostarcza cegieł do budowy ale z robotnikami u niej słabo więc doskonałe wyjście to [...]

http://www.lasvegas.musculardevelopment.pl/ Głosujcie na hasło numer 8 w kategorii mężczyzn "Burn fat without any rest, take Mitotropin and be the best!" moje hasło, może pojade do Las Vegas

'Maly ale wariat' ahhaha Niech zaczyna i od 3100, z czasem jak waga nie bedzie szla to doda kalorii ;P Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-08-08 14:37:30

Cinool- podbije do niego za jakiś czas, to tak zrobię

Tak, o maxy

jestem za gruba , ekarze mówią że mogę popaść w anoreksję.. , naprawdę nie wiem co robić jem ile się da... To jesteś za gruba czy za chuda bo nie wiem juz o co chodzi. To w ogóle jest jakaś opowiastka czy może pytanie? Zmieniony przez - cent75 w dniu 2011-08-08 14:37:14

Badr - 65kg wl to sporo jak na niego?

co najgorsze było juz bdb póki nie zaczęłam ćwiczyć!

Ciężko się zrelaksować, bo myśli się o maleństwie, ale moim zdaniem takie wyjścia są jak najbardziej potrzebne pozdrawiam i życzę dużo siły Mamuśka

Sog