film

Fabuła jak fabuła typ(Andrzej) jest mistrz , zayebiscie zagrał %-) Ten film na całym świecie był popularny %-)

[...] sticka %-) Kosztował mnie w promocji niecałe 40 zł chyba, a mogę ustawić sobie bez problemu telefon w dowolnym miejscu, a nie kombinować z podkładaniem książek etc. Nagrywam film, a potem otwieram w programie Video Photos i tam wybieram klatkę do zrzutu, automatycznie zapisuje mi się w folderze, przycinam sobie jak trzeba. Dobrze też robić filmik [...]

Ghorta - szybciutko nadrabiaj:) Marta - ja nagrywam sobie film, potem spokojnie oglądam, ustawiam ewentualne przyblizenie na ekranie i robię zrzut z ekranu. Tez tak robisz?

Szajba - ja Cię bynajmniej na te baseny nie wysyłałam Jeśli chcesz mnie dopingować w Malborku, to może bobrze byłoby mnie tam wysłać ;-) Trening W połowie padłem. Co za qrwa nuda. I film nie dał rady. Jakoś to jutro będę musiał nadrobić {{:-( /SFD/2020/10/17/f760e0da79704d4c94c479d0cc9f6c90.jpg

[...] chciałbym zwrócić uwagę, że są ćwiczenia bardzo proste i nie obciążające karku, którymi możesz go ćwiczyć. Nie potrzebujesz do nich nawet sprzętu. Zerknij proszę na ten film i wwzystko bedzie jasne: https://youtu.be/XgNGiDMS2DE Wystarczy, że wykonasz te ćwiczenia raz, dwa razy w tygodniu i kark bedziesz miał odhaczony na treningu, a kark [...]

[...] się ludzi żeby akcentowali na piętę bo większość miała tendencję do pochylania się i przenoszenia ciężaru na palce. Jak tylko masz ochotę to wrzuć tutaj od czasu do czasu film z wykonania ćwiczeń z miłą chęcią pomożemy i damy wskazówki :-)) Rozumiem to, sama tak miałam. U mnie diety, głodówki, katowanie organizmu na maxa trwało ok. 8 lat. [...]

[...] nasza współpraca trwała krótko trochę naprowadziłem na właściwe tory. Co do przysiadu kiedyś tak uczyło się ludzi żeby akcentowali na piętę bo większość miała tendencję do pochylania się i przenoszenia ciężaru na palce. Jak tylko masz ochotę to wrzuć tutaj od czasu do czasu film z wykonania ćwiczeń z miłą chęcią pomożemy i damy wskazówki :-))

Keb - tylko jedno foto/film jest konieczne - to po 14 dniach. W trakcie możesz ale nie musisz. Natomiast nadal uważam ze wszystkie Ladies z tego forum spokojnie mogą - w rożnym tempie i intensywności - właśnie codziennie robić mostek lub rozciągnięcia do mostka. Warto potem się pobujać na grzbiecie albo kilka skłonów zrobić - ale to w każdym [...]

Przypomniał mi sie ciekawy film na yt może ci się przyda daje link do teori i planu https://youtu.be/_RcMG-0Ayn8 założenia https://youtu.be/VggTraHclUE program Zmieniony przez - GymAddiction w dniu 2020-10-17 10:55:46

Pobiegane. Miało być 40 minut i dwa (sic!) sprinty pod górkę, ale nie bardzo mi się chciało górki szukać na dwa sprinty. /SFD/2020/10/16/7bcb894f195f4395b3182e4f8ac3983d.jpg Na jutro dwie godziny nudnego kręcenia. Trzeba będzie jakiś film w trakcie zapuścić Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-10-16 23:15:48

Brnij zatem dalej jak owca za stadem. Ufaj Szumowskiemu Niedzielskiemu i Morawieckiemu. Polecam obejrzeć ten film i go zrozumieć, to jedyna słuszna droga walki z COVID [...]

[...] %-) zawsze po nim czuję dużą poprawę w jakości snu i potrzebuje mniej czasu na zaśnięcie, a też końcówka redukcji u mnie ;-) Jeśli chodzi o te rozkminy przed snem to też znalazłem patent, a mianowicie odpalam jakiś film który widziałem już dużo razy i staram się o niczym nie myśleć tylko patrzeć na niego przy zaciemnionym na maxa ekranie %-)

[...] kompletny relaks ;-D. Na dworze ciągle leje a u mnie zabawa z wnukami :-D, trochę domowej krzątaniny, no a wieczorem trening z wnukiem 8-) :-D ,no i nagranie obiecanego filmiku ;-). Wrzucam wczorajszy trening no i film. „Powakacyjne szukanie siły do WL" Tydzień 10 Poniedziałek 12.10..2020 . Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, [...]

I pomyśleć, że w porównaniu z pro to dawki jak dla dziecka. Gdzieś czytałem że Andreas Munzer to 500 mg wina ed lecial. Ja nie wiem jak on był w stanie patrzeć w ogóle na jedzenie... Mysle ze troche przegiales :-) Nie wiem na ile źródło wiarygodne, ale to był jego ostatni cykl {{:-(. https://youtu.be/NDnIk2D0Frg Tu mam film.

Ale freddi mógłby udawać w jego snach koszmar vadera i by go mógł tak dojecghać chłopacy. Agares - oglądałeś film o walce z kosmitami z Tomem Cruisem? Jedyny film, który mi się z nim podobał. "Na skraju jutra" Oglądałem, bardzo fajny i w sumie dziwię się, że było o nim tak cicho w mediach, bo całkiem niezły jest.

Ale freddi mógłby udawać w jego snach koszmar vadera i by go mógł tak dojecghać chłopacy. Agares - oglądałeś film o walce z kosmitami z Tomem Cruisem? Jedyny film, który mi się z nim podobał. "Na skraju jutra"

Zapomniałem wczoraj dać film z wyciskania ;-) https://youtu.be/r5b-n9QGIt0

Oglądałem "To" dla mnie całkiem spoko. Starego Koszmaru z ulicy wiązów nie oglądałem, ale rzeczywiście jak była taka możliwość to trochę lipa, ale ludzie w strachu logicznie średnio myślą. Taki Jason ma nieśmiertelną wolę zabijania to myślę, że dałby radę. Był film Freddie vs Jason i mi się nawet podobał.

No właśnie , ja nie lubię takich filmów Btw "Szczęki " Spielberga z Royem Sheiderem zayebisty film ponadczasowy

Ptaki Hitchkoka ostatni patrzałem Fajny film