faftaq

Faftaq - na podstawie jednego badania powstał art, że diety bogate w węglowodany są skuteczniejsze w spalaniu tłuszczu? A co z drugą stroną medalu i obiektywnymi badaniami w warunkach klinicznych? Przecież dietami skrajnie Low Carb leczy się choroby neurologiczne od 90 lat. W szpitalach. W Polsce. To działa. Leczy (zalecza) się epilepsję u dzieci, [...]

[...] tylko co pokazują badania gdzie uczetsnikom fundowano dodatkowe kcal z protein do diety normokaorycznej ;-) Co do dietetyki sportowej - nie wiem jakie będą ceny A co do leczenie za pomocą LC róznych chorób - ja tego nie podważam, ale nie mówimy o leczeniu padaczki lekoopornej u dzieci... ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-06 23:55:40

[...] koncepcja bilansu kcal. ;-) Poza tym węgli nie trzeba przygotowywać jakoś specjalnie. Z resztą ugotowac ryz to nie jest wielkie wyzwanie, ale są także inne produkty jak choćby... owoce (ja jadem ich jak widac nikiedy nawet po prawie 2kg dziennie). Misiek_masownik - pamietam o Tobie ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-06 23:58:42

Ann.. - w tej chwili nie prowadzę już kadry wioślarskiej, zająłęm się sportowcami z BB i fitness. Ale w okresie gdy prowadziłem - nie było reguły, wiele zależało od tego czy byli to zawodnicy z lekkiej czy open. W lekkiej było zbiijanie wagi, pomiedzy ważeniem a startem były najczęściej 2h, to wtedy sugerowałem zawodnikiem spcejalnie wyliczone [...]

Potem w piątek znowuż wyjazd na PEI (ktoś się wybiera?) Będę, poza Twoim blokiem szału się nie spodziewam, więc liczę, że chociaż catering będzie smaczny. %-)

Nawet nie wiedziałem, ze jest katering %-) Powiedz lepiej czy chcesz wpaść na szkolenie do 3M na kształtowanie kobiecej sylwetki w połowie kwietnia? Bo jak coś mam dla Ciebie specjalne warunki ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-07 17:01:09

[...] się bowiem na takim oto skomplikowanym mechanzmie ;-) Można go potraktowac jako żart, ale nim absolutnie nie jest a przy okazji obrazuje jak wiele czynników waży na skutecznosci diety /SFD/Images/2016/3/7/b69d23c88a1e4e09aed64b754adab609.jpg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-07 18:54:04 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-07 18:54:44

3g wit C 50 - 75mg cynku 4 x dziennie zielona herbata korzystnie cynamon, imbir, kurkuma i masz zdrowieć ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-07 21:40:43

[...] za chwilę /SFD/Images/2016/3/8/576f250adddf452280da4bdd11a87b20.jpg /SFD/Images/2016/3/8/f64fd22e84744d5394d28e9586049435.jpg /SFD/Images/2016/3/8/a74d30d4b02c47c1aff4265b201344c1.jpg /SFD/Images/2016/3/8/81a9f480e53a4ea2bb8b90b400bcfcef.jpg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-08 00:17:01 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-08 00:21:11

lubiekaszke, faftaq - 8-) tak jest!! Zdrowieje, zakaz bycia chorą! %-) Dziś samopoczucie chyba lepsze, ale lekki kaszel i katar się pojawił. Wczoraj znów drzemka na kanapie |-O %-) Trening wieczorem, jedzonko i nyny pać. Plan na po weekendzie, to reorganizacja życia po godzinie 16 \-) :)) I prawdopodobnie nowy plan treningowy też będzie 88-O Więc [...]

[...] różnych białek. Przykładowo mięso jest także źrodłem białek tkanki łącznej takich jak kolagen, które potrzebują do trawienia wyspecjalizowanych enzymów. Nie wiem - moze ja nie rozumiem pytania - może trzeba byłoby je sprecyzować ;l-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-08 13:50:42 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-08 13:50:43

no rozumiem, pośrednio odpowiedziałem, że jesli mielibysmy obawiać się, ze nie powinno się łączyć w/w bo to dwa różne mięsa (dwa rózne białka), to należy wiedzieć że już w samej wołowinie jest wiele różnych białek ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-08 14:41:24

[...] /SFD/Images/2016/3/8/7091bb7894654b02930c3253f235fad9.jpg /SFD/Images/2016/3/8/124aff0191d14ef9992f00e031ddd8bd.jpg /SFD/Images/2016/3/8/1e9e1f66eea541f988beaea5872de2f3.jpg I jakby ktoś był ciekaw jakich przypraw używam w kuchni %-)... /SFD/Images/2016/3/8/2ed0031033d345f695ef9c482eb66d5c.jpg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-08 23:06:16

[...] A tak może już poza tematem, prawdopodobnie jutro na moim FB koljejna ciekawa relacja ze współpracy, gdzie dieta (z przewagą węgli), wraz z dobrze dobraną suplementacją pomogła nie tylko pozbyć się insulinooporności, ale pomóc też uporać sie z innymi nieprawidłowościami hormonalnymi ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-08 23:04:17

1,5h - nie ma szans. Nie znajdę tyle czaus w tym tyg... Choć Helmsa warto posłuchać. Są jakieś momenty warte szczególnie przesłuchania? Jakieś warte wspomnienia pointy z filmiku? EDIT: albo znajdę czas jednak %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-08 23:42:44

Słucham właśnie: mamy takie samo podejście. Jestem podjarany %) http://potreningu.pl/articles/4354/mit-reverse-diet Wielkie dzieki za ten link. Wstanę godzinę wcześniej by obejrzeć na spokojnie i na świeżo. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-08 23:48:14

A tak może już poza tematem, prawdopodobnie jutro na moim FB koljejna ciekawa relacja ze współpracy, gdzie dieta (z przewagą węgli), wraz z dobrze dobraną suplementacją pomogła nie tylko pozbyć się insulinooporności, ale pomóc też uporać sie z innymi @Faftaq - jak oceniasz prawdopodobieństwo popełnienia kardynalnych błędów żywieniowych przy [...]

[...] przez organizm. Tyle, że oprócz "przenoszenia ciężaru" (tutaj druga osoba jest niezastąpiopna), pozostałą częśc wiedzy / doświadczenia można nabyć. Niestety żyjemy w świecie dezinformacji. Osoba która szuka wiedzy rzetelnej, najpierw natyka się na półprawdy dotyczace tego jak się odżywiać... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-09 08:52:10

[...] test obciążenia glukozą wykazał insulinooporność (wyniki w tabeli nr 1), od momentu odstawienia tabletek nie miesiączkuję. W październiku trafiłam pod opiekę Tadeusza - faftaq, ponieważ stosowana przez mnie dieta pogarszała moje samopoczucie, a także zdrowie. W dniu 10.10.2015r. zostały przeze mnie wykonane badania hormonów płciowych [...]

[...] do niemal 1kg dziennie w przliczeniu na części jadalne), - dopasowaniu produktów tak by dieta dostarczała wszystkich niezbędnych skłądnikó w komplecie (m.in żelaza, wapnia, magnezu - których wcześniej było za mało). No i oto efekty /SFD/Images/2016/3/9/b12f2de4ef1a439e84ee7124a85f95c6.png Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-03-09 21:31:51