elektrostymulacji

Branża fitness co chwilę odsłania przed nami nowinki techniczne, które mają na celu usprawnić nasze ciało i spowodować, że podejmowany wysiłek będzie dużo efektywniejszy. Zazwyczaj, do nowości mają dostęp w pierwszej kolejności sportowcy elitarni, którzy chcą być o krok przed konkurencją, łapiąc się dosłownie wszystkiego. To, co sprawdza się w [...]

[...] 3-5 powtórzeń w seriach, co nie ma żadnego sensu w treningu hipertroficznym. Gdyby zestawiono zwykły trening dzielony i porównano z metodą EMS, wyniki byłyby miażdżące dla elektrostymulacji. Naukowcy twierdzą, że metoda EMS może być ciekawym dodatkiem, ale były to badania sponsorowane przez firmę wytwarzającą tego rodzaju urządzenia. Jeszcze [...]

witam, chciałbym sie dowiedzieć czy ten pas jest skuteczny http://www.mango.pl/kaufland/abs_core ,czy przyśpieszy budowę mięśni, oczywiście przy regularnych ćwiczeniach (trening + dodatkowo pas), czy jest jedynie picem marketingowych, prosze o wypowiedzenie sie kogoś kto posiadał ten pas, nie osoby która nigdy nie widziała urzadzenia i gada [...]

Ja myśle że to pic na wode:)ktoś to stosował?

[...] może być dokonywana bezpośrednio przez przykładanie elektrod na jego brzusiec lub pośrednio - przez drażnienie określonego nerwu ruchowego. Uzasadnienie wykorzystania elektrostymulacji w treningu sportowym: Przy pomocy elektrostymulacji możemy wybiórczo oddziaływać na pojedyncze mięśnie lub na grupy mięśni. Przyrost siły uzyskiwany w [...]

[...] zmienić sylwetkę. Możemy korzystać z wielu metod i terapii, zanim podejmiemy bardziej radykalne środki polecam masaż i ćwiczenia. Ostatnio pojawiło się dużo sprzętu do elektrostymulacji, jednak nie wiemy jaki wpływ ma nadmierne stosowanie takich urządzeń stymulujących piersi na bądź co bądź w bliskim sąsiedztwie serce. Przejdźmy do samego [...]

[...] rekrutcji nowych jednostek motorycznych, przyśpieszenie metabolizmu komórek i procesu ich oczyszczania. przeciw wskazania rozrusznik serca, złamania, krwotok. za pomoca elektrostymulacji mozna przepracować mieśień, i go rozluxnić, zieść skutki wysiłku, wytworzyć endorfiny o działaniu przeciw bólowym. jest jedno zastrzeżenie, EMS na zdrowym [...]

[...] kolana.... Czy przy takim ksztalcie kosci mozna ulozyc tor rzepek w bardziej sensowny? Mogę schudnąć, ćwiczyć to co zaleci fizjoterapeuta, cwiczyc na silowni, kupić cos do elektrostymulacji poszczególnych mięśni, moge pojechac do Warszawy, Poznanaia Lub do Żor do dobrych lekarzy czy fizjo, ale bardzo ciężko będzie mi taniec zastapić pływaniem [...]

[...] + 60% rabatu na pojedynczy zabieg odchudzający, wyszczuplający oraz modelujący sylwetkę na urządzeniu Focus FR (Płaski Brzuch) *Jeden zabieg liposukcji ultradźwiękowej lub elektrostymulacji po wcześniejszej konsultacji i wykluczeniu przeciwwskazań *Zajęcia fitness w klubie FitCurves (połączenie treningu siłowego, kardio i rozciągania) + [...]

[...] cenowo dla osób pragnących wspomagać trening elektrostymulacją. Minusem modelu jest brak funkcji MI. Stymulator FIT 1.0 posiada wszystkie podstawowe funkcje elektrostymulacji i może być używany do rozwoju mięśni i kształtowania rzeźby. Pomaga także w relaksaji. Compex Fit 1.0 jest wybierany najczęściej przez amatarów sportu, [...]

Witam "Wielkich" Co Wy "wielcy" moglibyście powiedzieć o elektrostymulacji mieśni? Jak do tej pory nie zauważyłem tu ani jednego artykułu na ten temat :(((, a metoda ta jest znana od bardzo dawna. Bodajże juz w latach 30-tych zaczęto ją stosować. Chętnie "posłucham" co mają do powiedzenia ludzie będacy tak blisko tego tematu. Pozdrawiam i czekam [...]

Witam, Czy miał ktoś do czynienia z zabiegiem elektrostymulacji mięśni? Możecie podzielić się wrażeniami? Wiadomo, że taki zabieg nie zastąpi ćwiczeń aczkolwiek może pomóc np. przy sesji z a6w. Poczytałem na forach trochę i kobiety podobno tracą centymetry z brzucha. Oczywiście przy odpowiedniej diecie i ruchu taki zabieg może przynieść pozytywne [...]

[...] faktyczny przyrost siły (to akurat wiem z własnych doświadczeń) -większość ludzi na niego najeżdza a i tak używają w domu podsumowując - jestem zdecydowany na włączenie elektrostymulacji jako metody uzupełnienia moich treningów i zastanawiam się nad tym który z obecnych na rynku kupić. najłatwiej dostać oczywiście ab gymynicka , motylka i [...]

[...] MANGO. Znajomy otworzył salon modelowania sylwetki i tam ma różne drogie urządzenia. Jednorazowy zabieg kosztuje ok 150-200zł a ja mam to mieć za dormo. Mówił mi o jakiejś elektrostymulacji i że to jest najlepsza maszyna którą robi sie dodatkowo drenaż itd. Kumpela poszła i po 1 zabiegu straciła w pasie 3cm. Zabieg trwa 1,5h bo składa sie z 2 [...]

[...] ani jednego podciągniecia na drążku, pompki również nie mogę zrobic nawet jednej. W domu mam do dyspozycji (2 hantle po 4 kg, sztangę, sporo obciążenia,ekspander,pas do elektrostymulacji oraz pas vibroaction ) waga-: 64,5kg wzrost: 179 cm Obwód klatki: 78,0 cm Obwód bicepsa: 24,0 cm Obwód uda: 54,0 cm Obwód w [...]

Witam ;) Jestem tu nowy na forum. Założyłem specjalnie tutaj konto aby dowiedzieć się kilku rzeczy. Otóż chodzi mi o to, że nie dawno zakupiłem pas do elektrostymulacji mięśni GYMFORM ABS&CORE https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ6qA3ArhUm1AtSBw75fBgpynRmkP9foSH8QiSS5VWCQXU_TTNgzg i również mam ''sztangę'' w domu ważącą 20kg. Mam [...]

[...] zależy mi na poprawieniu wyglądu rąk i klatki piersiowej oraz brzucha.Chodzę do szkoły na ćwiczenia znajdę czas wieczorem. Posiadam w domu ( pas vibroaction,pas do elektrostymulacji ławeczkę,sztangę,ściągacze,zgniatacze,kilka hantli i sporo obciążenia,drążek do podciągania,ale nie podciągnę się ani razu zresztą pompki też nie zrobię do [...]

czy maszyny typu pasy do elektrostymulacji (np gymform abs&core) są skuteczne do budowania tkanki mięśniowej? i drugie pytanie czy trening na siłowni z hantlami i sztangą w wieku 15 lat może żle wpłynąć na wzrost

[...] które dostałem z kliniki sw Łukasza w Bielsku, gdzie przeszedłem rekonstrukcję. Na rehabilitacji mieli tam odrazu różne urządzenia do zabiegów typu magnetronic, cos do elektrostymulacji mięśni, oczywiście krioterapia, do masażu limfatycznego i jeszcze parę innych, przez co rehablitacja była połączona z zabiegami. Jest jakieś takie miejsce w [...]

Prosze o plan treningowy dla 17 latka.Dopiero zaczynam swoją przygodę z treningiem,budowę ciała mam raczej od pasa w górę wątłą. Posiadam w domu ( pas vibroaction,pas do elektrostymulacji ławeczkę,sztangę,ściągacze,zgniatacze,kilka hantli i sporo obciążenia,drążek do podciągania. Porsze o zestaw ćwiczen na początek najbardziej zalezy mi na [...]