efekty

Witam. Mam pytanie dotyczące rozkręcania się sustax 290 z firmy finax ponieważ przyjąłem już 9 strzał i efekty siłowe są a zalewania brak. Cykl susta + meta. Z góry dzięki Zmieniony przez - Poross w dniu 2015-04-08 21:01:43

Nie dasz rady jednocześnie spalać tłuszczu i budować mięśni brzucha niestety najczęściej jest tak, że na brzuchu tego tłuszczu siedzi najwięcej a co za tym idzie najpóźniej widać tam efekty.

Sfd wyjdzie taniej, nie wiem czy zauważysz jakieś efekty, moze lepsza regeneracja ale tu nie ma tak że weźmiesz raz i się poczujesz nie wiadomo jak.

Czołem sportowej braci, Zwracam się z pytaniem nastepującym: jakie polecacie (najlepiej takie, które sami stosujecie i widzicie efekty) aminokwasy przy chęci nabrania masy? I jakim dawkowaniem się kierujecie, chcąc wrzucić na siebie trochę więcej mięsa? :) Pozdro!

KTÓRE BCAA POLECACIE ? Trec G Force czy z SFD ? I jakie macie u siebie efekty po stosowaniu któregoś z tych BCAA ?

No trening fbw robię w sumie już z 2 miechy i bardzo mi się podoba i efekty są hehe ale chyba muszę dodać te aeroby bo brzusiu zalany hehe a do wakacji trzeba wyglądać jakoś...ale najważniejsze muszę ogarnąć sobie dietę bo zaniedbałem to

Jakie wino tab alpha/bioniche/dose/biosira/euromed/titan Wszystkie pewne laby, więc kwestia podejścia i cen. Jak antek i susta z Titana bierze ktoś albo brał jak opinie i efekty jakie dawki leciały Zmieniony przez - maćkowiak w dniu 2015-04-08 17:11:30 Kilka stron do tyłu bywa mowa - pozytywne. Pany, ja zapytam o Viagre bo mam okazje, ale nie [...]

Jak antek i susta z Titana bierze ktoś albo brał jak opinie i efekty jakie dawki leciały Zmieniony przez - maćkowiak w dniu 2015-04-08 17:11:30

mozna ulozyc super ekstra diete bezz wielkiego wysilku oraz zaangazowania czasowego ... a bez tego jak bedziesz jadl - albo nie jadl - zalezy z czym masz problem - byle co byle kiedy to i efekty niestety beda ... byle ... prosze zastanow sie i podzialajmy razem aby poprawie dobrac wszystko :-)

to spróbuj zejść na kilka dni do poziomu 160 - to i tak niemal 2 gramy na kgmc. Możesz też wyeliminować z diety na jakiś czas jajka i lub nabiał i sprawdzić efekty. Tak tylko wiesz, przeciez przyjelo sie ze trzeba jesc te minimum 1,8g białka zwierzecego /kgmc, ja i tak jem duzo mniej wiecej podbijam bialkiem ogolnym - makarony, ryze itd. 160g [...]

to spróbuj zejść na kilka dni do poziomu 160 - to i tak niemal 2 gramy na kgmc. Możesz też wyeliminować z diety na jakiś czas jajka i lub nabiał i sprawdzić efekty.

[...] almette, musztarda, płatki kukurydziane, braki w białku, tłuszczy. Dietetycy dają takie diety żeby w ogóle pacjent zaczął w "miarę zdrowo" i mniej jeść żeby w jakieś niby efekty były. Spuść to w kiblu. Poczytać w dziale odżywianie posty podwieszone o układaniu diety, poczytać w dziale ladies diety które kobiety wstawiają do oceny. Oczywiście [...]

Bardzo fajny artykuł, ja jestem zwolennikiem diety South beach (jedna z diet typu Low-Gl : http://mozgi.pl/jaka-diete-wybrac-zeby-schudnac-8380 ) daje dobre efekty i dobrze słuzy zdrowiu, o ile wprowadzi się pewne nawyki żywieniowe na stałe.

to dział opinii, a nie dawkowania ale bież normalnie stack kreatynowy średni dla mnie takie same efekty jak po zwykłym mono tej samej firmy szkoda na niego kasy lepiej zainwestować w zwykle mono

[...] w tyg trenujesz K1 to po prostu maxymalnie dawaj z siebie wszystko na K1 a zamiast worka dodaj jakieś ważne ćwiczenie wielostawowe ten typ treningu który tu podałeś da ci efekty w postaci masy ale po bardzo długim czasie jednakże bedzie to czysta masa mięśniowa dzięki treningowi na K1, bardzo ważnym w sumie priorytetowym tematem jest twoja [...]

[...] Zazwyczaj są to jakieś owoce banan, jabłko pokrojone do tego troszkę jogurtu naturalnego. Myślałem nad kupnem Wpc protein plus (750g) Z początku to wszystko przyniosło mega efekty. Po 3 tygodniach spadłem sporo z tłuszczu i trochę z wagi. Z 85kg na 82kg. Tyle, że zauważyłem, że lekko brzuch zaczyna mi się powiększać. Główny cel jakim było [...]

Po dziesięciu latach wracam do kulturystyki trener na siłowni powiedział mi po zważeniu ze mam 16 kilogramów więcej mięśni niż statystyczny mężczyzna w moim wieku (30 lat) bardzo mnie to zaskoczyła bo ważę 95 kg / 180 cm i ucieszyło pomyślałem sobie więc czy czasami nie do pomóc sobie jakimiś odżywkami bo troche chciałbym szybko zacząć dobrze [...]

[...] jeść więcej kcal :D Robię, sama już po tym miesiącu (no może ponad bo od ok lutego chodzę na siłownie ale nie przywiązywałam wagi do diet oraz regularności wizyt na siłce-raz na tydzien, za chwile 3 razy itd...) widzę efekty ciągłego robienia kroczków w przód. Jestem w stanie dźwigać więcej co daje mega satysfakcję i kopa by iść do przodu :)

Jak już do propa 100 e2d i tren tez 100 e2d tylko ze test 16 tyg a tren 12 tyg bym leciał bo te 5 to sobie daruj albo podanie chcesz mieć efekty albo wbijać bo wbijać i tracić kasę Hcg z 8 tyg 5000j podzielone na 1000j ed i w 16 10000j ten 1000j ed lub 2500e3d no badania po cyklu a na cyklu profilaktyka

[...] jem ok. 1200kcal, ale nie liczę, bo powoli zmieniało się to w obsesje. po prostu uważam na to, co jem, mniejsze porcje. głodna nie chodzę. od jakiegoś czasu jem właśnie tak, efekty są, ale mam wrażenie, że coś robię źle, bo po pewnym czasie mam takie napady, kiedy mogę zjeść dosłownie wszystko. i czasami się tak zdarza. mógłby mi ktoś napisać, [...]