Jakie aminokwasy na początek masy?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 76

Czołem sportowej braci,

Zwracam się z pytaniem nastepującym: jakie polecacie (najlepiej takie, które sami stosujecie i widzicie efekty) aminokwasy przy chęci nabrania masy? I jakim dawkowaniem się kierujecie, chcąc wrzucić na siebie trochę więcej mięsa? :)

Pozdro!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

z wiekiem smaki się zmieniają wiec jest jeszcze szansa ze będzie mogl korzystać z tego produktu :P osobiście niedawno polubiłem surowa czerwona paprykę dodaje praktycznie do wszystkiego jajek, sałatki, twarogu

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_Anticat-opis30558.html

JA stosuję 10g rano na czczo, 10g przed treningiem i 10g po treningu

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

30g prochu na treningu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

ja praktycznie naprzemiennie BCAA/EAA z Avtivlabu przed i po treningowo w porcjach po 15 gram

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

ja bym tez ladowal eaa, ale czuje taki slony posmak, ktory zniecheca mnie totalnie%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Fendik2001

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 97 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2330

Zmieniony przez - Fendik2001 w dniu 2015-04-10 22:17:23

...

krzysiekbo12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 179

https://sklep.sfd.pl/aspx/opis.aspx?produkt=30558 oraz

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

TomQ-MAG
ja bym tez ladowal eaa, ale czuje taki slony posmak, ktory zniecheca mnie totalnie%)

coś czarujesz, eaa activlabu są lepsze niż bcaa w smaku

ogólnie również polecam zestaw bcaa+ eaa

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Fendik2001

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 97 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2330

https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Czy jeśli korzysta się z tego białka, to można sobie odpuścić kupno BCAA?

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

TomQ-MAG
ja bym tez ladowal eaa, ale czuje taki slony posmak, ktory zniecheca mnie totalnie%)

miętki jesteś

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

zycie:(

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Motywacja jest,możliwości posiłkowe są, ale słabo z siłką dopóki nie ma prawka

Następny temat

[SPAM] Wielkie plecy, wielkie bary, każdy krzyczy "nie do wiary!"

Polecane artykuły

Jakie aminokwasy na początek masy?

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Motywacja jest,możliwości posiłkowe są, ale słabo z siłką dopóki nie ma prawka

[SPAM] Wielkie plecy, wielkie bary, każdy krzyczy "nie do wiary!"

Co robić, a czego unikać po treningu?

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trening i dieta w czasie izolacji

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II