"lekaz na stonce hiteca pisze ze 155/85 to normalne cisnienie dla osoby cwiczacaej" - aby napewno lekarz , a moze weterynarz. 85 jest w miare ok, ale 155 to wysokie, ale to mogło byc spowodowane, stresem przy pomiarze, wysiłkiem przed , papierosy,kawa itp. Musisz wykonac jeszcze kilka pomiarów i upewnic sie czy jest wszytko ok. Idź do [...]
BiZoNX jesli bierzesz go jako pomoc w redookcji to stosowanie cykliczne eca mija sie z celem/sensem co do napadoow glodu - spozywaj doozo blonnika, potraw o stosoonkowo malej wartosci energ. zas sporej objetosci, potraw cieplych; mozesz tez przejsc na diete tlooszczowa /ustalajac limit kal. dla stabilizacji wagi/; apetyt z czasem ustabilizooje sie
Biore Thermala od 15 tygodni (od 1 do 4 kapsow obecnie). Czy musze odstawic juz ECA czy moge np brac po 2 kaps przed treningiem? Trzeba by jeszcze troszke brzuszka zrzucic :).
nie wiem na jakim etapie lykania thermala jestes, ale generalnie wysokie temperatury i termogenik moga byc niebezpieczne dla Ciebie. nie wiem jak reagowal Twoj organizm w czasie upalow pod wplywem ECA, ale dla bezpieczenstwa ogranicz ilosc do 1 rano i 1 po poludniu i powinno byc ok. ja tak robilem i samopoczucie ok.
[...] czas po nowym roku...) miesiac za nami, dieta dobrze sie sprawdza, powoli rezutlaty sa, kondycja lepsza.... :) nieco sceptycznie podeszlam do jej pomyslu siegniecia po eca, ale zanim zdarzylam temat wyperswadowac - ona juz sie zaopatrzyla do sylwestra chce zgubic 5 kg! nie wierze zeby miala szanse ale niektore wypowiedzi na sfd sa [...]
Elite jak mam jeszcze powiedzmy 6 kilo fatu doszczescia to niepolecasz? Brałem do teraz ECA i salbutamol i popaliłem 11 kilo tłuszczyku w 2 michy moze dfłuzej odiecie i zapierdlaniu niewspomne .. Teraza chiałem wrzucic clena plu efcie Ale tka jakos mam smaka na T3
to teraz krocej: jem mieso, chude, ryby, owoce i warzywa. mniej niz 1400kcal/dzien. w 4 posilkach, o 615, 900, 13 i 15. w pracy od 7 do 16, na fotelu, o 13 moge zjesc cos na cieplo i ogolnie cos fajnego. w miedzyczasie moge cos tam podjadac. jade na ECA, co dzien a6w, 3 x tydzien basen, silownia odpada, nie ma. przed basem i treningiem nie jem, [...]
Witam Prawie 4 mc od ostatniego wpisu. Stalo sie to co sie stac musialo. Nikt mnie nie uprzedzil, ze to uzalezniajace ;) Cwicze teraz 4 razy w tygodniu silowo, 3 razy basen w dni nietreningowe, dieta skomponowana swietnie i smacznie. Alkohol teraz juz bardzo okazyjnie. Kretka, proteinki, ZMA, ECA... Fat spada sukcesywnie, wiele juz go nie ma, [...]
Jeeeeść!!!!:-D Znowu zeżarłam psom rzodkiewkę i jakoś się trzymam. Gorzej, bo jutro szkolenie, a tam kanapki dają, z cateringu, takie nie fit, z glutenem i wędliną, a nie bardzo jest jak z pojemnika jeść. Najwyżej umrę z głodu@@-) Ronnie, będę jakieś zamówienie suplementów robić, bo mi sie BCAA kończy, coś mam zanabyć? Spalacz? ECA, Clen, [...]
No co do dostępu do niektórych środków to faktycznie masz rację. Chociaż GH nie jest taki drogi (jak się ma znajomości :>). Keśka naturalna waga to ok. 80kg i łatwo mu będzie do niej wrócić, szczególnie mając kilka miesięcy na wyrzeźbienie się. Co do samych środków, to może nie miejsce na takie rozmowy, ale można dostać wiele dobrych spalaczy [...]
hej ludziska ja wam proponuje łagodniejszy preparat ECA a mianowicie thermogenic thyrolean bierze to parę moich podopiecznych ( kobiet ) i jak na razie są zadowolone nie występują żadne "większe" skutki uboczne (chodzi mi o rozdrażnienie, kłopoty ze snem czy coś podobnego )jedyne na co się uskarżały to suchość w ustach ale to [...]
Jeśli idzie o ECA różnej maści (różne już zapodawałem +własne mieszan ki ) to każda goni mnie do kibla na szczanko , Często jest to aż wkurzające! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"