Zaraz będzie jak jestem 6msc na teściu.Jest to mój pierwszy cykl. Wyniki krwi mam w porządku .Dawka aktualnie ok 350 week zaczynalem 450 Cel osiągnięty z 107 na 82 aktualnie zjechalem , sylwetka juz fajnie wygląda. Chciałbym dalej lecieć z tematem z dietą na zero kaloryczne ewentualnie lekka masa. I tu moje pytanie czy przysadka się nie [...]
[...] żywienia to dobra 3 tygodnie slabo to co mam zrezygnować bez sensu. Zadaje pytania, bo widzę że organizm troche walczy i chce wiedzieć ile się adaptuje. Poza tym wraz z nową dieta wszedłem na cykl wiec to może być powodem stania w miejscu na wadze jak i w pasie. Pociągnie miesiac i zobacze. Najwyżej stracę 2 miesiące, kulturystyka to sport dla [...]
[...] żywienia to dobra 3 tygodnie slabo to co mam zrezygnować bez sensu. Zadaje pytania, bo widzę że organizm troche walczy i chce wiedzieć ile się adaptuje. Poza tym wraz z nową dieta wszedłem na cykl wiec to może być powodem stania w miejscu na wadze jak i w pasie. Pociągnie miesiac i zobacze. Najwyżej stracę 2 miesiące, kulturystyka to sport dla [...]
[...] żywienia to dobra 3 tygodnie slabo to co mam zrezygnować bez sensu. Zadaje pytania, bo widzę że organizm troche walczy i chce wiedzieć ile się adaptuje. Poza tym wraz z nową dieta wszedłem na cykl wiec to może być powodem stania w miejscu na wadze jak i w pasie. Pociągnie miesiac i zobacze. Najwyżej stracę 2 miesiące, kulturystyka to sport dla [...]
[...] żywienia to dobra 3 tygodnie slabo to co mam zrezygnować bez sensu. Zadaje pytania, bo widzę że organizm troche walczy i chce wiedzieć ile się adaptuje. Poza tym wraz z nową dieta wszedłem na cykl wiec to może być powodem stania w miejscu na wadze jak i w pasie. Pociągnie miesiac i zobacze. Najwyżej stracę 2 miesiące, kulturystyka to sport dla [...]
Zaraz będzie jak jestem 6msc na teściu.Jest to mój pierwszy cykl. Wyniki krwi mam w porządku .Dawka aktualnie ok 350 week zaczynalem 450 Cel osiągnięty z 107 na 82 aktualnie zjechalem , sylwetka juz fajnie wygląda. Chciałbym dalej lecieć z tematem z dietą na zero kaloryczne ewentualnie lekka masa. I tu moje pytanie czy przysadka się nie [...]
Zaraz będzie jak jestem 6msc na teściu.Jest to mój pierwszy cykl. Wyniki krwi mam w porządku .Dawka aktualnie ok 350 week zaczynalem 450 Cel osiągnięty z 107 na 82 aktualnie zjechalem , sylwetka juz fajnie wygląda. Chciałbym dalej lecieć z tematem z dietą na zero kaloryczne ewentualnie lekka masa. I tu moje pytanie czy przysadka się nie [...]
[...] trików do tego szły inne srodki sam chciał lecieć grubo i nie szło go przekonać aby to powoli podbijać i u niego podbicie z grama na 1.5 grama testa inne srodki bez zmian ,dieta bez zmian zadziałało jak by kompresor pod niego podłaczyli rósł w oczach ale miałem też goscia co na nie dużych stosunkowa dawkach bardzo mocno progresowali na starym [...]
[...] 40 lat. Fakt u niego cykle to zawsze test deka i wino wycinka, za małolata metka Nic więcej nigdy nie brał, morfologia praktycznie idealna, ciśnienie 130/80 idealne i to na bombie A nie ciśnie jakoś dużo ale też nie mało bo 500 testa 400 nandro, na moście 250 testa a dieta to typowy iffym u niego Je co lubi pilnuje tylko plus minus makrosow
[...] małolata metka Nic więcej nigdy nie brał, morfologia praktycznie idealna, ciśnienie 130/80 idealne i to na bombie A nie ciśnie jakoś dużo ale też nie mało bo 500 testa 400 nandro, na moście 250 testa a dieta to typowy iffym u niego Je co lubi pilnuje tylko plus minus makrosow Dzieciaki porobił? Na on czy offował w tym celu jesli mozna wiedziec?
1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] oprócz tego, że dziś się z siebie smieje, że wierzyłem w jakieś g****-głupoty, to nie było żadnej różnicy na plus, a same na minus, bo chleba, makaranu, twarogu, sera roztopionego itp. zjeśc się vchciało, ale we łbie g**** to nie wolno, bo miska, dieta. Mi sie nie wydaje! Pojedz tak jak napisalem to bedzie o czy dyskutowac bo na razie to nie ma.
Założyłem temat oddzielnie, nie widziałem tego działu takze wkleję tutaj, może więcej osób odpisze ;) Panowie. Cykl: Lecieć będzie prop, npp, wino, tren (po winie) t3, joha Dieta: Pytanie główne, czy na tych środkach lepiej leciec na wysokotłuszczowej diecie tj. ok. 2500kcal gdzie węgli wchodzi w ciągu dnia do max. 70g czy jednak leciec [...]
[...] za to indyki, nie jadłem glutenu, chcąc nie chcąc robiłem wszystkie te Twoje magiczne rzeczy i oprócz tego, że dziś się z siebie smieje, że wierzyłem w jakieś g****-głupoty, to nie było żadnej różnicy na plus, a same na minus, bo chleba, makaranu, twarogu, sera roztopionego itp. zjeśc się vchciało, ale we łbie g**** to nie wolno, bo miska, dieta.
Dzięki Panowie za odpowiedzi! To nawet wnioskując, z dwojga złego (bo najlepiej po prostu podbić do poziomu by zachować anabolizm na skutecznym poziomie), lepiej zejść niżej z dawkami na jakiś czas i wrócić na nie z powrotem, niż stale jechać na jednej dawce? Rotacja środkami, dietą, ciężarem i odpoczynkiem, to podstawa i cała strategia. Za tą [...]
nie wiem czy dobrze w temat uderzam ale mam pytanie kolega z siłowni leci cykl mix, deka i teraz chce antka dolozyc ciężko mu zlapac wage jest on 5/6 lat dieta ulozona pod niego 3.5tys kalorii leci, wzrost 1,78cm waga kolo 84kg ostatnio lekarz zlecil mu badania (kolega jest mega przewrażliwiony) na pkt badan, niski poziom tłuszczu itp. Zrobił [...]
Jesli chodzi ogolnie o trenerow i wiedze plus wiedze na temat dopingu to ciezko. Teraz prostuje chlopaka po trenerze kulturyscie :)) Ktory prowadzil 6 mies cykl jaki dal dla chlpaka. 1g enan 0.5g cypio 500mg master 500mg tren e Symex od 2 mies 1 tab ed Dostinex 2 mies 1 tab ed Tomoxifen 2 mies 1 t e3d Dieta masowa dla chlopa 106kg B-200g [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
nie wiem czy dobrze w temat uderzam ale mam pytanie kolega z siłowni leci cykl mix, deka i teraz chce antka dolozyc ciężko mu zlapac wage jest on 5/6 lat dieta ulozona pod niego 3.5tys kalorii leci, wzrost 1,78cm waga kolo 84kg ostatnio lekarz zlecil mu badania (kolega jest mega przewrażliwiony) na pkt badan, niski poziom tłuszczu itp. Zrobił [...]
ch** z takim kursikiem ale rozpisuj cale zycie dieta+cykl+trening, popyt spadnie i co dalej? jak co Poniektorzy, 30+ lat na karku w cv wpisze ze robil co przez ostatnie nascie lat? szwindle na zusie i podatkach, bo nie ma co sie oszukiwac, przeciez wiecej jak 1/2 z nich nie wplaca jakiejs czesci albo i nawet wszystkiego... fajnie ze teraz idzie [...]