dieta bezglutenowa

tak samo sprawa z glutenem, kiedys bylo o tym cicho, nikt nie zwracal na to uwagi, a teraz kazdy dieta bezglutenowa;d

ale tutaj zbóż :-) podoba mi się ta dieta bezglutenowa :-D

W końcu się przekonał, że dieta bezglutenowa to klucz do długowieczności i wielkich muskuł.

Nowy trend? Dieta glutenowa? ;-) Ostatnio rozmawiałem ze znajoma która ma zdiagnozowana celiakie. Ludzie którzy stosują bezglutenowa dietę powinni dwa razy sie zastanowić co robią. Niedługo niektórzy bedą jeździli na wózkach, pomimo sprawnego aparatu ruchu, bo tak jest modnie i nie stawy nie sa obciążane.

Anraz - w sumie poruszyłeś ciekawe zagadnienie dotyczące glutenu. TPodsyłam kilka badań, które poddają w wątpliwośc obiegowe twierdzenia dotyczącego tego składnika ;-) Ale tak na szybko, - wspomniałeś o diecie "jak w celiakii", jako opcji korzystnej. Dieta "jak w celiakii" niekiedy może być niezdrowia i negatywnie wpływać na stan mikroflory [...]

[...] http://potreningu.pl/articles/4204/dyskomfort-po-produktach-zbozowych---czy-winny-jest-gluten/page/1 http://potreningu.pl/articles/4580/dieta-bezglutenowa-a-zdolnosci-wysilkowe Jeśli natomiast chodzi o wypiski z treningu i diety to póki co kiepsko u mnie z czasem. PO weekendzie będzie lepiej, ale teraz mogę [...]

Też jestem fanem kasz i makaronów. Na razie eksperymentuję z dietą bezglutenową, chcę sprawdzić na sobie, czy poczuję różnicę i jaką. Pizza bez sera natomiast... jakoś mnie nie kręci. Raz do roku w ramach odpustu zjem ze smakiem z serem, ale poza tym serów i nabiału nie tykam wcale. A, kawa jeszcze ponoć wypłukuje magnez. Stawiając na szali to + [...]

A Ty co Fedor, bezglutenowa dieta? %-)

[...] to niebawem się zmieni). Przerabiałem już kilka wariantów żywieniowych i na żadnym nie odczułem poprawy. Problemy żołądkowe mam nawet po suchym ryżu. A były to: - dieta z niską zawartością FODMAP - dieta bezglutenowa i bezlaktozowa(przy podejrzeniu celiakii) - wykluczałem z diety całkowicie ww proste i owoce - zmniejszyłem podaż białka [...]

Gosiu a jak z Twoją dietą bezglutenową? w Ladies chyba ją trzymałaś jakiś czas i jak się wtedy czułaś? podczas przygotowań do zawodów był gluten w misce- nie przeszkadzał Ci? jak jest teraz?

Dieta bezglutenowa i nowy rozkład posiłków jak na razie mi bardzo odpowiadają. Przynajmniej jeśli chodzi o samopoczucie jest super :) To już zawsze jakiś plus. /SFD/Images/2015/7/7/cba3122c12ef4abd9af6fc584a46a6bb.jpg /SFD/Images/2015/7/7/825a1b58128243e284cc13df56437039.jpg

[...] z bazylią, oregano i papryką. Następnym razem muszę porządnie wycisnąć cukinię bo teraz w ogóle nie wyciskałam. Na pewno powtórzę. Jak będę miała takie fajne zamienniki to dieta bezglutenowa nie będzie taka straszna. Trening B 5 minut bierznia 1a przysiad 3x12 30s 20kgx12, 22,5kgx12, 22,5kgx12 Goblet 15kgx12, 20kgx12, 24kgx12 Dla porównania [...]

[...] 2x w tygodniu (teraz 3 tydzień treningów, na początek ćwiczenia wzmacniające kolano plus ogólnorozwojowe na macie, z taśmami, trx'em) 2) aeroby min.3 razy w tygodniu (spokojne bo wiele nie mogę z kolanem) dieta ostatnio po prostu zdrowa, bezglutenowa i bez nabiału oraz bez cukru (z uwagi na hashimoto)- wrzucę na bieżąco, pewnie do dopracowania

Panowie mam dla Was radę następującą - dieta bezglutenowa i urologiczny probiotyk (np. Urolact). Zanim was naszprycują antybiotykam zacznijcie od tego...

Dieta - nie liczę ale pi razy okno, na razie, jadę na swoim zerze - około 1700 110-120/60-70/150(+). Dojdą mocne treningi zwiększę białko i węgle, bo tak zawsze wychodzi;-] Dieta bezglutenowa i w zasadzie beznabiałowa (jedynie wsiowe mleko do kawy w ilości 50-100g dziennie i sporadycznie śmierdziuchy). Limitem wagi będę się martwić w późniejszym [...]

[...] chyba najwyższa pora przeprosić moje jelita i mój organizm za to niezbyt piękne jedzenie i naprawić tarczycę i właśnie jelita. Przy Hashimoto zalecana jest odpwiednia dieta i suplementacja. Taką też stosowałam cały czas do zawodów włącznie. Później suple się pokończyły, a ja nie kupowałam bo miałam dość łykania tego wszytskiego, tak samo [...]

Witam :-) Wracam niczym córka marnotrawna po długim czasie nieobecności. Z nowymi planami, nowymi marzeniami... W czym problem? Niby się chce, ale nie na tyle, żeby codziennie siła walki pchała mnie na trening, żeby się poruszać albo nie jeść. Czekam ciągle na moment, kiedy będę na tyle silna, żeby zapisywać, co zjadam, albo jeść to co [...]

Przejście na dietę bezglutenową jest uzasadnione ,gdy organizm nie toleruje glutenu (białko występujęce w zbożach - pszenicy, życie, jęczmień, i w Polsce owies), także dieta oznacza wyeliminowanie z diety zwykłego chleba, makaronów, mąk i wielu produktów zawierających gluten. Myślę, że jak najbardziej uzasadniona zdrowotnie w tym wypadku jest [...]

[...] ciała, a tracąc wodę, ciało zmniejsza swoją objętość. Tworzy to idealne warunki dla efektu yo-yo, którego doświadcza większość kobiet po kuracji tabletkami lub drastycznych dietach – ciało gwałtownie zaczyna nadrabiać i przybierać na wadze, ponieważ przełączyło się w tryb "przeżycia". Gdy ciało znajduje się w takim trybie (wywoływanym przez [...]

Prin dzięki ;-) marko dziękuję. Zła wiadomość jest taka, że jakość tyko na górze na plus ;-) dół dużo gorzej niż kiedyś, może w końcu uda mi się ruszyć i to... ejpi, meri };-) bziu największa lekcja cierpliwości ;-) Postaram się niebawem wrzucić zdjęcia całości ------------------------------------- 13, 14, 15.08 DNT Bez treningów. Samopoczucie [...]