diet

Oto text z www.renegadebodybuilding.com Animal's diet From: Animal On: 10/20/98 Subject: 5-6 MEALS A DAY MAKES YOU FAT!!!!!! How 5-6 meals a day makes you fat! That's right, and you Read it here first. They make you fat. After I proved the farce of the ketogenic diets I began to think, 'What type of diet was I on that made me the leanest and put [...]

[...] paprykę i koncentrat. Do tego dlugie kluchy i znowu 4 porcje. Nie ma sensu spożywać samych odżywek, ani spożywać ich kiedy masz dobrą dietę, one są UZUPEŁNIENIEM a nie podstawą. Na prawdę na głupoty wydajesz więcej niż na dobre jedzenie. Jeszcze raz policz. [...]

[...] że wszystko jest OK. Zastanawiałem się tylko, dlaczego nie moge się pozbyć tłuszczyku, mimo iż stosowałem odpowiednią dietę. Pewnego razu przeczytałem o cukrze mlecznym i laktozie. Zmianiłem przyzwyczajenia. Teraz piję 0.5l dziennie (rano do płatków [...]

[...] mnie piją soki - podobno im pomagają - ja mam tylko wrzody więc Ranigast jest na porządku dziennym - to mnie zgaga nie męczy ;) Bardziej męczonym polecam dietę aspirynową - ciężka rzecz ale na dłuższą metę moja mama zgagi się na dobre pozbyła ;) Pozdrawiam Stassi

Jak sam stwierdziłeś stosujesz dietę i "ćwiczysz na maksa" - domyślam śię że są to ćwiczenia typowo na rzeźbę. Pozdr.

Poza tym, czy dietę się stosuje tylko wtedy, gdy robi się rzeźbę? Chyba nie. No może są tacy (pewnie tak), którzy, żeby przybrać troche masy pochłaniają wszystko i o wszystkich porach dnia i nocy. W takim przypadku oczywiście nia ma mowy o traceniu tłuszczu. Ale odpowiednio [...]

Myślę, że przy tej sumce można zapewnić kompletną dietę. Pozdr.

'Pocięty' brzuch to odpowiednia DIETA. Obecnie stosuję dietę optymalną dr. Kwaśniewskiego i stwierdzam, że pozwala ona znacznie zrdukować tkankę tłuszczową i na dodatek jest tania. Po 1.5 miesiąca brak efektów ubocznych, a w pasie ubyło mi 5 cm. (obecnie 84 cm) reszta wymiarów i [...]

Nie mam tyle forsy na jakąś dietę, ale na kreatynę zawsze się znajdzie. Do tego trzy razy w tygodniu ćwiczenia i BRZUSZEK jak z obrazka.

[...] tym Androbolic to bardzo mocny środek.Kto ciebie namówił na tak głupie posunięcie,ile pieniędzy wydałeś.A co z dobrą dietą i treningiem.Jeżeli byłoby ok.wówczas nie narzekałbyś lecz cieszył się z przyrostów.Pamiętaj że prohormony nie [...]

Pozwole sobie wtracic jeszcze kilka slow: >co z dobrą dietą i treningiem.Jeżeli byłoby >ok.wówczas nie narzekałbyś lecz cieszył się >z przyrostów. Problem z tym ze naprawde tradycyjnymi srodkami nie jestem w stanie sie utuczyc - robilem nawet specjalistyczne badania, lekarz stwierdzil ze [...]

[...] , a mianowicie zrzucanie tłuszczyku i co za tym idzie zmniejszenie spożywanego węgla (w moim przypadku o połowę). Co do spadku siły spowodowanego przejściem na dietę bezmięsną to nie mogę Ci pomóc gdyż jak zaczynałem trenować już byłem wegetarianinem .

[...] rozpocząć program odchudzania bez wspomagania azeby przyzwyczaić organizm do wysiłku. Po drugie jednocześnie stosować właściwą dietę, która zapewni właściwe paliwo dla organizmu i pomoże utrwalić efekty. Po trzecie po rozpoczęciu suplementacji nie wolno [...]

[...] wynika z szybkiego wchłaniania tej grupy cukrowców i konieczności szybkiego wydzielania insuliny, co przyspieszyć może zachorowania na cukrzycę. Większość towarzystw dietetycznych i autorytetów naukowych w dziedzinie żywienia wskazuje na wyraźne korzyści stosowania diet wegetariańskich. Wśród wegetarian niższa jest liczba występowania [...]

[...] maly cykl ( moj pierwszy i ostatni! ) waze teraz 75 kg i jestem juz lekko zaniepokojony od ponad roku przyteylem tylko ok 2kg. wogole nie moge zlapac masy :(( probowalem juz diet zmienialem plany treningowe i nic ( cwicze juz na silce dobrych kilka lat, do tego 8 lat Judo )...wszystko uleglo stagnacji :((. Moim celem jest waga 85 kg. wydaje mi [...]

Ok podarzajac za ciosem, troche sam zaczalem grzebac i co znalazlem na temat M Damona i jego diety. Dieta zostala przygotowana przez pania ktora nazywa sie Carrie Wiatt - babka znana w kregach aktorskich z dokonywania cudow. Pani ta z 9-oma kucharzami wpada do domu srubuuje lodowke, zakuwa delikwenta w kajdanki i tak zaczyna "prace"z [...]

[...] na 90 kg i strach zajrzal mi w oczy. Wiec wzialem sie serio za odchudzanie, nadnienie ze odchudzam od zawsze z bardzo mizernym skutkiem. Ale do rzeczy. Po pierwsze zmiana diety trzeba zmienic calkowicie nawyki zywieniowe (proponuje diete rybno-kurczakowa) Co trzeba odtawic NIE wolno : - zadnych napojow gazowanych (cola, pepsi odpadaja na [...]

[...] nie używające produktów zwierzęcych)?Z Waszego punktu widzenia to białko które oni jedzą jest bezwartościowe.Gdyby takie było te osoby nie mogły by żyć.Bądź co bądź dieta bezbiałkowa uniemożliwiłaby życie.Jak to wytłumaczycie? Dalej pytanko odnośnie odżywek sojowych np.pro92 Naturell.Na takich odżywkach nie da się urosnąć tak? Teraz [...]

podobny post zamiescilem w dziale suplementacja ale ten bedzie dotyczyl "wspomagaczy".mam problem-proobowalem juz wielu diet,trenowalem,chodzilem na silownie,plywalem,biegalem i gubilem max.5kg,a potem waga"stawala" i przez dluzszy czas nie moglem jej ruszyc.postanowilem uzyc bardziej radykalnego sposobu-zamierzam nic nie jesc a tylko pic jak [...]

dieta gracie: http://www.gracie.com/diet/tips.html pozdr,