osobiscie nie traktowalbym TSe jako termogenika tylko jako pobudzajacy dodatek przedtreningowy i tylko wtedy bym go stosowal (czyli przed treningiem, dawka wg potrzeb).
mogłeś kupić CP+TSE+białko bo l-karnintyna na suchą mase niezabardzo się sprawdzi ile masz kasy na te białko ? z dobrych białek i w cenie przystępnej jest OLIMP System Protein 80 (tzw. SP80) CP DT-rano porcja i przed treningiem DNT-rano poracja co do l-karnityny to dawka 2g 30min przed posiłkiem przed treningowym
tak, dokładnie po TSE. dawka 2x większa od zalecanej - wystarczyło, że nie wziąłem w niedzielę spalacza i ból głowy murowany. Sprawdzałem z ciekawości jeszcze potem 2x zupełnie nia mam pojęcia który składnik to powodował - OLIMP także nie miał
jak ktoś je jak świnia i biorąc spalacza myśli że schudnie to takie opinie są TSE jest dość dobrym produktem w swojej kategorii cenowej ja czasami stosuje go jako pobudzacz przed treningiem, jako spalacz dawka zalecana może być za niska ale takie rzeczy dobiera się pod siebie
co o tse: - czy jezeli treningi nie sa codziennie tylko 2 lub 3 razy w tygoniu to brac tak samo jak napisales? - czy dawka tabletek nie powinna byc taka sama? rzecz jasna ze z upływem czasu powinno zaczynac sie o nie wielu konczac np na 8-9 tabletkach na dzien?
Wlasnie odebralem kapsulki TSE. Macie jakies porady co do stosowania ich? Na ulotce napisane jest zeby brac 1 kapsulke 2 razy dziennie 30 min przed dniadaniem i obiadem. Stosowac sie do ulotki czy moze lepiej brac je przed treningiem czy w ogole w innych porach? I czy wg was dawka 2 kapsulki dziennie jest wystarczajaca?
Niby TSE słaby spalacz i zastanawiasz się od razu czy nie za mała dawka a mnie osobiście 2 kaps ruszały :) wszystko zależy od czułości na poszczególne składniki :)
TomQ nie za mało? wg producenta dzienna dawka to zdaje sie 4kaps , pomiedzy TSE a Clenburexin niema zbytnio przepasci wiec mysle ze te 2x2 itak bedzie dobre.
a ja nie wiedzac czy dana osoba miala juz kontakt ze stymulantami jednak zalecalbym zacząc od dawki minimalnej. MOj znajomy - ktory kawy na oczy nie widzial - po 2 cpsach TSe powiedzial ze nigdy juz tego nie wezmie... Tak, dawka w DT i DNT powinna byc taka sama.
teraz mam omega 1 do sniadania i jedna po obiedzie, witaminy po 1 do sniadania, i teraz dodatkowo: carnityna 2 do sniadania, 2 przed treningiem ? na sfd zalecena dawka po jednej kapsulke tse 1 do sniadania, jedna po obiedzie bcaa - 2 do sniadania, 2 po obiedzie, 2 do kolacji czy omegi az 6 tabletek w ciagu dnia brac?
[...] i wie co dla niego dobre a co złe. Po 3 nie napisałem - bierz 8 kapsów tylko odp na Twoj post ze TSE jest słaby ( niewiem co rozumiesz przez pojecie słaby/mocny - pobudzenie, potliwosc, psychfazy???)- po 8 kapsach działa przednio. Po 5 i ostatnie odniose sie do twojego wywodu - 0,5g zeczywiscie jest smiertelna dawka... jak ktos wazy 3 kilo. Zdr
spoko. tse juz mi sie powoli konczy zostalo na okolo 10 dni po 3 tabsy dziennie. powiem ze przyzwoicie dziala tylko sa nieraz te male problemy. zakupilem na dalszy cykl thermo fat burnera i jak to stosowac? od razu maksymalna dawka czy od 1 tabsa?
Ja z TSE też miałem trochę problemów. Może stosujesz zbyt dużą dawkę? Ja z początku brałem 1mega kaps na porcje, potem po przejsciu na 2 czułem się źle, ale po jakimś czasie się uodporniłem. Próbowałem potem 3 kapsy na porcję, ale taka dawka już była dla mnie stanowczo za duża.
Ja zaczynałem przygodę ze spalaczami od TSE i brałem rano na czczo 30 min przed śniadaniem i potem 30 min przed treningiem. Na początek dawka jaką zaleca producent, a po tygodniu 2 razy większą i efekty były całkiem ok jak za tą cene.
ale pobudzenie i spalanie tłuszczu to dwie różne rzeczy. w TSE jest standardowa dawka kofeiny, więc pobudzać podatnych na nią będzie, ale spalać tłuszcz - raczej nie. pzdr/
gdy mam trenign rano (kolo 8-30 w soboty) to moj pierwszy posilek wyglada tak 8-00 30g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 30-40g GainBolic dawka CP 2*TSE jazdaaa przez caly trening popijam 30g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 30-40g GainBolic po treningu 30g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 5 g kreatyny mono 40 min pozniej [...]
ja na redukcji przyjmuje do 100mg efki dziennie - taka dawka dla mnie jest odpowiednia, jednak dla Ciebie moze byc za mala/za duza. Musisz na podstawie obserwacji dostosowac do siebie optymalna dawke efedryny. Na drugie pytanie sam sobie odpowiedziales. Jesli chodzi o kofeine, to wskazane jest laczyc ja z kazda porcja efki. Ja do kazdej porcji [...]
Dlatego ciekawi mnie jak skutki ma połaczenie TSE z duza dawka nikotyny...Mój znajomy na czas brania Animal cutsa zaprzestał palenia bo miał palpitacje serca tachykardie
HMB bym odpuscił chyba ze zaliczasz sie do nielicznych i stac Cię na wszystko co sobie zarzyczysz Zacznij od redukcji ww i tł zwiększ białko w diecie zakup antykataboliki np bcaa moze być hmb jakiś thermogenik np tse dwie puchy i zazywaj stopniowo z zwiększona dawką.. Bez diety a także areobów o rzeźbie zapomnij. Pozdr