dam

Kurczę loża szyderców ostro daje do pieca , miałem zamiar wrzucać własne fotki ale dam sobie siana .

To jeszcze coś dam /SFD/2021/11/9/d49bdb6caa7d4a2994052c6495734f94.jpg /SFD/2021/11/9/684ad11dc44c45d6a4fbb0ad3c57f30c.jpg /SFD/2021/11/9/cef6947d223841588df832eac5f3d87b.jpg /SFD/2021/11/9/fc387d2006b949bb9ee609716a495db3.jpg

Samopoczucie na takim cyklu to musi być bajka :-D Fajnie poprawiasz proporcje ciągle, a to nie jest łatwe :-) Ja później też dam cóż jeszcze tak na zakończenie masy już ;-)

Ja dam zaraz bo już kończę masę, ale to Cię najwyżej bardziej zmotywuje do bycia tłustym %-)

[...] mnie wielka klasa. Weteran, a formy mógłoby pozazdrościć większość nastolatków - kulturystów ;-) Nogi, poślady robią ogromne wrażenie ;-) U mnie już raczej bez progresu, ale dam coś dla powiadomek %-) /SFD/2018/10/22/c3f3d1b585c7421da2ca03a17f7ac7fd.jpg /SFD/2018/10/22/e18db5654a494403acd01c72d0387b15.jpg [...]

Tez cos dam dawno , bardzo dawno mnie tu nie bylo. Formy nie ma jako takiej, po pol rocznej przerwie leci 3 miesiąc treningu, podroslem, nogi wyszly jak wyszly 69.5cm tam siedzi . Nie wiem ile uda mi sie wyciągnąć , jelita nie sa zdrowe i nie będą zdrowe, kombinuje, testuje preparaty,leki itp i dalej to samo,chwilowa ulga tylko. 92kg vs poczatek [...]

wszyscy docięci to ja coś dam ze świni :D niby koniec masy 10dni temu i powoli już obcinam ale narazie waga stabilnie teraz 4-12 luty bedzie przerwa bo wakację a potem albo dokoncze cuta i masa dalej albo konkretnie wytnę i gdzieś wyskoczę :D mam kilka dni na decyzję w tyg coś wrzuce może w pozach na czczo jak uda się wstać wcześniej i zorbić [...]

[...] na prawdę robi wrażenie ;-) A pamiętam Cię z lepszych czasów, to na prawdę masz potencjał ;-) U mnie koniec masy, udało się dobić do 118kg. Od dzisiaj już redukcja. To dam kilka fotek z końcówki masy, i piątkowe 2 paki na klatę %-) Masę leciałem na 500mg testo, 750mg bolda i 450mg npp. Od dzisiaj npp out i wchodzi master enan 400mg, i bolda [...]

Sztos Przemek ale lapy i w pozie tylem to juz w ogole petarda:-D to i ja dam coś koniec redukcji waga 77.8 pas 71cm. /SFD/2020/8/29/8e17abd7319c42139dce6cbde4cfc171.jpg /SFD/2020/8/29/eabd88365c8440cf8c3296df50102cd5.jpg /SFD/2020/8/29/3fa3abc045ee45199e03f099d3d78ac3.jpg /SFD/2020/8/29/a0dc18e84b5743b6b04c267fb8fac3d3.jpg Zmieniony przez - kaczo [...]

Kurczę loża szyderców ostro daje do pieca , miałem zamiar wrzucać własne fotki ale dam sobie siana . Nie doczytałeś chyba dokładnie o co ta cała dyskusja , poszlo o jeden zwrot, że to "forma pod scene".. na pewno nie pod to ale poza tym sylwetka bardzo dobra z dużymi możliwościami, jest się czym pochwalić.. Jak Ty też masz czym się pochwalić to [...]

To zakładając że chciał bym wskoczyć na 10 jm jednorazowo a ja trenuje nad ranem to biję 10 jm hgh pół h przerwy i insa plus szejk ? Bo zarcie na bank odpada przed trg bo mi leży na flakach dam vitargo/carbo plus izolat bo się dobrze trawi

U mnie sól leci w dużych ilościach do prawie wszystko, ps. macie może rewolucje żołądkowe po użyciu słodzika? Nigdy nie używałem i zacząłem od nie dawna, jesli dam dużo to mnie kręci w brzuchu ( do 20tabletek dziennie, wiem że to mało)

Ahh to dlatego ;-) pustoszenie lodówki %-) Ja w biedrze dorwałam (może nie składem, ale smakiem) bardzo dobre, jak znajdę nazwę, to dam znać. Małe, ale dobre ;-)

Jak nie w piątek to w sobotę, dam znać jak coś ;p Środa. Zestaw na drogę do Wrocka. 1. Bułki, serki wiejskie, banany i napój proteinowy. /SFD/2019/4/4/457d5586811d4c7caf04d842c75f7c5a.jpg 2. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony. /SFD/2019/4/4/36e8e8aeb5cc47d79c874a76a6059896.jpg 3. Burger Crispy Onion [...]

Jak jest czas to robię swoją. Może w sobotę się uda to dam znać :)

Jak robisz półsztangą i jest obraz z tyłu to z przodu pani robi ćwiczenie ,,dam nie dam " hehe bohaterka drugiego planu.

a myślisz że co ja robię od kilku tygodni? A co tam robisz, żeby poprawić? Robisz ćwiczenie ,,dam nie dam"? nie mam już miejsca na to ćwiczenie więc pozostawię Tobie ;-)

to ja mam krótkie nóżki chyba, nie dam rady tak szybko maszerować u mnie taki rześki marsz to tak w okolicach 9 oscyluje ;-) U mnie to samo ;-) szybciej maszerować nie dam rady, ale mam o połowę krótsze nogi od Paatik więc i krok krótszy. Szajba podejrzewam że też ma znacznie dłuższe nogi.

Jak robisz półsztangą i jest obraz z tyłu to z przodu pani robi ćwiczenie ,,dam nie dam " hehe bohaterka drugiego planu. Ciekawe ilu właśnie zdecydowało się obejrzeć filmik jeszcze raz. Ty w reklamie powinieneś robić %-) Ps ja obejrzałem.

a myślisz że co ja robię od kilku tygodni? A co tam robisz, żeby poprawić? Robisz ćwiczenie ,,dam nie dam"?