d

Tzn w Ala jest r-ala ,ale ala samego potrzeba wiecej niz r-ala zeby mialo takie mocne dzialane :D czyli albo wieksze porcje ala albo mniejsze porcje r-ala , troche to skomplikowane ale i tak wiadomo o sochozi

też miałem problem z kręgosłupem,ale dzięki muay thai to już koniec :D poprostu na treningu nietylko kopiesz walisz itd, robisz pompki ktore dobrze wplywaja na twoj kregoslup, oraz szereg roznych cwiczen... dla pewnosci jednak pogadaj z lekarzem

z ta jedna 20tka hamertona cos sie dzieje ze ona taka tasma polepiona?:D

aha kurde myslalem ze 20:D hehe ok luz to odpadam

bez regulacji to jest taka lawka http://www.hes.pl/?k=katalog&w=&d=2&d1=81 cena sklepowa jak dobrze pamietam 1340 z regulowanych mam ta keltona oraz taka jak na zdjeciu robiona na zamowienie przez goscia co zajmuje sie profesjonalna produkcja tego typu sprzetu profile 80x40x3 waga 60-70kg mega stabilna, lawka jest ogromna katy [...]

Nareszcie jakas madra dyskusja :)) Bjj udowodnilo swoja przewage wiele razy ale.. no i tu jest pare ale: 1. Nie wiem czy mielisci okazje ogadac ostatnie UFC zadna z walk nie zakonczyla sie przed czasaem i zadna z nich nie zakonczyla sie dzwinia albo duszeniem a wrecz odwrotnie wiekszasc czasu zawodnicy ... boksowali. Co za tym idzie - nasuwaja [...]

Ci "mnisi" to zwykla trupa akrobatyczna. Bez zadnych umiejetnosci walki. Kabu. Moze nas oswiecisz w jaki sposob nie urzywajac chwytow nie dajesz sie rzucic? Stajesz w kiba dach i wrastasz w ziemie? :-D Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

po masowce zimowej i redukcji na lato powinno byc super ;d sog ;]

A ja na to jak na lato... ;D Ładny progres...

no to życze sukcesów z redukcją . moze Ci sie uda osiągnąć wymarzoną sylwetke ; D . no ja też planowałem jeszcze troche masy nazbierac a potem ostra wycinka.

wooooow, ale walka - 5 rund bym takiej pooglądał :-D

Puar się posra jak oglądnie tą walkę :-D Larkin chyba wszystkie 3 co nie Andrzej?

świetna walka! Bermudez tą wygraną i tym występem zrobił wielki krok w kierunku walki o pas! Ogląda ktoś?:-P btw typer mi wchodzi wyjątkowo dobrze dziś, narazie bezbłędnie i przebieg walk też większość taki jak myślałem:-D ale zaj**iste walki, Rivera ładnie go doj**ał. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-11-07 00:17:53

oglądam i ja, postawiłem na Bermudeza, więc musiał wygrać:-D Mi dzisiaj też typer dobrze wchodzi.

ja narazie bezbłędnie a ty nie, bo na Krausa stawiałeś :-D

w końcu wojskowe UFC :-D Walki w MC dla mnie od najciekawszej: 1. Khabilov/Masvidal 2. Romero/Markes 3. Kennedy/Natal 4. Chiesa/Smith 5. Carmouche/Davis

gdyby nie tak wcześnie to bym nawet nie oglądał karty głównej a tu wbijam a już 1 walka się skończyła to myśle pooglądam całą. W sobote k***a Hendo walczy ! + Mutante/Sarafian, Thatch, Feijao i pare fajnych walk - ale tylko ME w głowie - jak Hendo wygra to będzie jakaś masakra:-D

nie stawiaj na Thiago w tej walce taka moja rada - Thatch to masakrator :-D zaj**ista runda! świetny sweep do dosiadu Chiesy, próby RNC, myślałem, że Smith go podda

30-27? lol, ale ZAj**IŚCIE:-D

ja byłem przekonany, że split będzie:-D no, ale często są decyzje np. 30-27 Khalidov 30-27 Sakurai and 29-28 Saaaaaakurai %-)