d

nawet juz niektorzy plywacy maja :D ci co kozystaja z tych kombinezonów Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic Energy 'Cause None O' Them Can Stop The Time Mafia Sporty Extremalne

Postanowiłem zrobić tak: szczyt formy mam zaplanowany na 26-27.06 wiec podzieliłem sobie przygotowania na dwa etapy: 1. 35dni od19.04-24.05 ODCHUDZANIE l-karnityna w płynie w dni trerningowe 1000mg/dzień BCAA 3,6g przed trningiem codziennie przez 30dni herbatka zielona i czerwona (filizanka dziennie) No i odpowiednia dietka 2. 35dni [...]

1. 35dni od19.04-24.05 ODCHUDZANIE l-karnityna w płynie w dni trerningowe 1000mg/dzień BCAA 3,6g przed trningiem codziennie przez 30dni herbatka zielona i czerwona (filizanka dziennie) No i odpowiednia dietka 2. 35dni 24.05-27.06 POWER :D l-karnityna w płynie w dni treningowe 1000mg/dzień Pyruvate z Megabola 3tab/dzien 30min przed posiłkami [...]

1. 35dni od19.04-24.05 ODCHUDZANIE l-karnityna w płynie w dni trerningowe 1000mg/dzień BCAA 3,6g przed trningiem codziennie przez 30dni herbatka zielona i czerwona (filizanka dziennie) No i odpowiednia dietka WYWAL L-KARNITYNĘ I ZASTAP JĄ THERMO FAT BUNEREM Z TRECA, DOKUM GREEN TEE Z OLIMPU 2. 35dni 24.05-27.06 POWER :D l-karnityna w płynie [...]

ok to mu powiem zrobi jak zechce ale powiem ze od specjalisty :D to moze poslucha :)

ok, dzięki za odp. łap sogacza :D

nie rozumiesz w ogóle. chodzi o to że zadając takie pytanie pokazujesz że nie masz kompletnie pojęcia o tym, w co sie bawisz. odpowiedź powinna być : NIC NIE DODAĆ(bo to ci tylko zaszkodzi, nie przynosząc nawet korzyść "masowych" ; )) cieszyć się że cię nie zablokowało (chyba =D ), odczekać, i jak dalej będziesz uparty żeby wbijać, to [...]

dzieki depe za wyjasnienie , czyli nei jestem zablokowany bo z tym wszystko ok , PS. LUDZIE mam małe pytanko "CO TO ZNACZY ŻE KTOŚ JEST CAŁY ROK ON NA CYKLU" czyli 365 dni w roku bierze koks bez odbloku tak jak mój sąsiad ? bo on tak od 14 lat :D ODP

mówił że nie chce żebym mu zdjęcia robił bo potem będą po itnternecie latać :P moge podać wymiary : wzrost 195 waga 140 kg bicek 56 na serie na płaskiej bierze 220 kg na barki 190 kg na seryjke jest największy ze wszystkich na siłowni ;D dobra spadam bo dostane znów bana

ogólnie to w bydgoszczy drugiego takiego nie widziałem jeszcze jak mój sąsiad :D

heheh fajnie to napisales Slayer :D

no co Ty az tyle?;/podobno 2-3 to max.To ja bede do klopa co przerwe latal hehehe =D

Juz zamowione:D Kreatyna 650g i dextroza 500g.

ok jak mus to mus hehe:P a woda przegotowana czy taka z kranu od razu, żeby mnie nie przeczyściło jak kiedys :D

No wiem wiem ale słabo mi sie widzi w tej wodzie, a w mleku to smakuje jak szejk z McDona. Coś wymyśle ale w każdym razie DZIEKI :D

WILF - jak zadziała masz soga :D

No wkońcu udało mi sie zrobić luks szejka :D spróbowałem każdego po trochu Od WILFA : podgrzałem troche mleko :P Od XWRITE: mikser pomógł Od BOOGIE: rozgniotłem każdą grudke hehe Wielkie Dzieki Chłopaki :)

co do sily to nie mam pojecia ale jestem pewien zo to nie jest facet ;D

tutaj inwigilacja jest za duzo szczegolow nie pisz bo moze byc wykorzystane przeciwko Tobie:)) moze ten ceilnik siedzi wlasnie na forum =D

Jeśli komuś suplementy nie sa potrzebne to bardzo dobrze :D np. mnie sa bardzo potrzebne i dlatego je kupuje