czym

j/w kiedys moj kolega mial problem z ramionami i terener polecil mu cos takiego : uginanie sztanga 10 razy do konta 90 stopni nastepnie od 90 stopni tez 10 razy... przy czym bardzo napinasz miesnie jemu pomoglo sprobuj moze Tobie tez pomoze bo robienie dwoch parti to głupota

[...] to b. androgenny steroid, nagle zejscie spowoduje niezly burdel w psychice, na nizu androgennym diametralnie spadnie samopoczucie, wytrzymalosc, regeneracja. Najlepiej zastapic czym go i zrobic tapering lub zrobic tapering z oxymetholonu do 25mg dziennie, wtedy terapia sie przeciagnie, ALE tym samym stosunek korzysci do negatywow bedzie wiekszy.

Ujales precyzyjnie to o czym myslalem...Kiedy z wyzu anabolicznego wpadniemy w gleboka depresje, zabraknie sily i motywacji do cwiczen...nie chodzi o poziom biochemiczny, bo bylo by absurdem twierdzic ze jeden srodek sposowuje wiecej start niz dwa (antek/enan) - ale psychicznie po wielkim wzlocie i konkretnym upadku moze byc ciezko.

1 nie masz diety zadnej - uderz do dzialu odzywianie 2 jak juz bedziesz miec diete dokupisz suple dlaczego suple? bo koksy nie zadzialaja na tak slaby organizm - jedynie sie zatrujesz a efekt bedzie taki sam lub nawet gorszy niz na dobrej diecie i suplach. 3 dobrze ulozony trening a co ty robiles 4 lata na silowni to nie wiem. zdr. LB Zmieniony [...]

mocny nie masz sie czym przejmowac wal smialona trening tylko pamietaj "technika" jak dobrze zalapieszna poczatku potem juz bedziesz dobrze robil i nie porwaj sie na kolosy odrazu bo moze byc jopa potem a tego chyba nie chcesz powodzenia więc rosnij zdrowo i kolorowo

jako jeden z najwiekszych na tym forum fan autek ..wrzucam tu tym co nie widzieli jeszcze AUDI A1.. ciekawi mnie czym kierowal sie projektant tego auta ??i czy bedzie sprzedawalo sie tak jak poprzednie modele Audi Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-11-01 12:40:16

a na czym polega to fbw , szukam i tylko znajduje "do oceny" tzn jakbym mial cwiczyc ? Oczywsice nogi nie beda cwiczone z wiadomych przyczyn

[...] enana plus suta i prop stopniowo zwiekszanyego do ok 800.lub 1000mg w tyg(ogolnie) zastosowane srodki sa tylko po to zeby utrzymac stale tezenie 1-16 bold zaczynam 300mg po czym stopniowo podchodze na iwksza dawke do 600mg 1-8 metka zaczynam od 15 mg ED konczac na 40mg 4-8 50mg antka dla urozmaicenia 8-16 trenbolon 75 mg co drugi dzien chyba ze [...]

[...] kiedyś jakieś tam plany miałem niestety juz nie mam. Ogólnie to bylo dużo srania żeby to zrobić i potem to wnieść. Najwiekszy problem jest z dopasowanie tego gryfu i tego na czym chodzi żeby było prawie idealnie taka sama średnica, bo inaczej gry sie blokuje i np 100kg może zwalic sie na klate na tym zdjęciu jak zapewne zauważyłes jeszcze nie [...]

[...] u nich zrobie licencje. Zaplacilem 250f i zapisali mnie na kurs. 3 dni ******lenia i 2 testy. U mnie to bylo proste. Lukasz pisal ze u niego byulo gorzej wiec nie wiem na czym to polega. Ja na 70 pytasn zrobilem 1 blad. po zdanym tescie oni wysylali moja aplikacje a ja dostalem list od mojej firmy ze zdalem testy i czekam na plastik. Ztym moge [...]

[...] jednej długiej przerwy robię sobie dwie krótsze dzięki czemu mam czas na posiłki mniej więcej co 3h. - Można im przedstawić na szybko proces 'Masowania' i powiedzieć im z czym to się je i do czego taki tryb diety zobowiązuje. - Ew. powiedzieć że: 'Ja jako pracownik pozbawiony wszelkich nałogów zamiast robić kilka 10 minutowych przerw na [...]

Moment...Lopan , chodzisz tam 4 miesiące? i jeszcze nie masz opanowanych kopnięć i sierpów? heh ,to gratuluje trenera :D nie wiem czym wy sie tam zajmujecie

[...] Właśnie jem śniadanie: - 250g piersi z kurczaka w cieście - ponad 100g musli Ok. godz. 13:00 jadę na mordownie. Porobię filmy i kilka zdjęć. Nie rozumiem trochę mojego planu na barki. Nie wiem na czym polega 1. ćwiczenie, a w e-atlasie nie widziałem. Zrobię filmik i ocenicie czy dobrze. Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-02 11:27:10

Body a czym bombardujesz na dzien dzisiejszy

[...] w kapsach ale wyjdzie drozej i mniej ekonomicznie, dobrym wyjsciem jest zmontowanie wlasnego pobudzacza (jednoczesnie pompujacego) podczas treningu, mozesz kupic np. to o czym wspomniales czyli A-akg (alfaketoglutaran argininy) treca czy olimpu do tego dorzuc jakis produkt oparty na guaranie/kofeinie, np. tani i chwalony activity energon X [...]

no widzisz ale spokojnie cyklu na samej dece nie można zrobić zawsze z czymś walczysz na cyklu albo z libido albo z gino albo z nadciśnienem itp itd widze ze starasz sie walczyć ze stereotypami...no ale po co kombinować w tym przypadku To jest jego pierwszy cyklon więc niech zobaczy co z czym sie je.

ja jeszcze tak sie kur nie zawiodlem wogle nie ma o czym gadac to nie byl wogle wymagajacy przeciwnik zalamany jestem

[...] że masę barków powinno się wyrabiac w zakresie 12-20 powtórzeń. Co Ty o tym myślisz? Zawze wykonywałem 6-12 i rosną więc nie wiem czy jest sens kombinowac. Nie wiem czym mialyby sie barki roznic od innych grup miesniowych. To jest tak, ze kazdy ma tam jakas sprawdzona metode. Ktorej sie trzyma. Ja robie tak - gdy jakas grupa miesniiowa [...]

Prosisz o pomoc?? W czym?? Moze dzisiaj przyjde do ciebie na silke i pomoge ci robic przysiady tak zebys nie odrywal stop??

hehehehe ten aplodan musi byc ekstra ; ) 1.Czym jest Aplodan? Mówiąc wprost, Aplodan™ to pierwszy i jedyny na świecie aktywator Uśpionych Włókien Mięśniowych (DMF). Został zaprojektowany tak, by pozwalać na uruchomienie nawet o 83% większej ilości włókien mięśniowych, co przekłada się na gwałtowny wzrost siły i rozmiaru mięśni. Nawet Jay [...]